Ich mache immer die Wild Methode das es für mich am einfachsten ist.
Es klappt nicht so gut bei mir liegt das vieleicht daran das ich auf dem Rücken liegen über alles hasse ? Seitdem ich denken kann schlafe ich immer auf dem Bauch. Kann mich auf dem Rücken auch nicht so gut konzentrieren (XD)
Ja so hat es Solomon gesagt.
Und noch ne Frage, muss ich z.B immer an so etwas denken: Treppe hoch Treppe runter oder geht auch einfach das ich einfach vor mich hinträume was ich halt mag ?
Ps: Habe mir die Musik gerade runtergeladen bei der werde ich eher Wach und nicht schläfrig ;o
ne du muss das schon so machen treppe rauf und runter ^^ hab ich auch einmal gemacht das klappt
Habe ich gestern versucht.
Nach einer Zeit wurde es ihrgendwie so verschwomen oder so kp
Ich bin aber ihrgendwie so müde das ich nach einer gewissen Zeit keine Lust mehr habe mich zu konzentrieren und einfach einschlafe :S
Einfach aufm rücken liegen bleiben^^ dann sollte es schon ihrgend wann klappen was einfach nervt...
Meine katze ich versuche einzuschlafen aufm rücken....beine etc taub und dann kommt sie und legt sie an mein bein das macht mein körper wieder wach -.-
Und wenn man *** traum haben will denkt man ja im vorfeld an ***. aber dann bekomme ich immer eine latte -.-
Das hilft enorm. Versuche einfach immer wenn du schlafen gehst dir selber zu sagen, "Ich werde mich an meinem Traum erinnern. Das Unterbewusstsein merkt sich das. Dann schreibst du, wenn du aufstehst und dir einen Traum gemerkt hast, Zeit und Datum auf ein blatt Papier, Computerdatei etc und schreibst deinen Traum so detailreich wie es geht Du wirst merken das du cih an immer mehr träumen erinnern wirst und damit funktioniert das Klärtäumen besser.
Quote:
Originally Posted by Spitzkopf
Einfach aufm rücken liegen bleiben^^ dann sollte es schon ihrgend wann klappen was einfach nervt...
Meine katze ich versuche einzuschlafen aufm rücken....beine etc taub und dann kommt sie und legt sie an mein bein das macht mein körper wieder wach -.-
Und wenn man sex traum haben will denkt man ja im vorfeld an sex. aber dann bekomme ich immer eine latte -.-
ROFL
@Thread:
Man muss sich nicht unbedingt am Rücken legen. Bei mir klappt es auch wenn ich mich seitlich hinlege. Das mit dem Rücken sagt man weil man sich dann besser kontzentrieiren kann und es leichter fällt sich nicht zu bewegen. Bei mir klappt es auch seitlich.
Um es klar zu stellen 08/16/2010 - Counter-Strike - 0 Replies Lua scripts geben kein bann angeblich sollen sie sogar legal sein.
Deswegen werden sie nur auf servern detected nicht vac gebannt.
Also keine sorgen machen oder son scheiß xD
Alles klar^^ 05/26/2010 - Say Hello - 2 Replies huhu elitepvpers^^
War ya klar das New-World2 wieder mal down is xD 12/20/2009 - Metin2 Private Server - 15 Replies Fu alter gibts en Tag wos normal läuft was jz mit den scheiss why gehts wieder ned xD?
immer noch root leidn?
jz werd ich warscheinlich voll gespammt " spam hier ned rum, wurde schon gesagt etc etc. mir wayne sagts einfach hier und jz ! xD
Fuqq man xD
Einfach weitermachen irgendwann schaffst du es.
aber das geht doch nur aufm rücken oder?
