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was wird passieren
Discussion on was wird passieren within the Sports forum part of the Off-Topics category.
08/16/2016, 00:39
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#31
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elite*gold: 0 
Join Date: Jun 2016
Posts: 540
Received Thanks: 166
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Originally Posted by Odang
da wäre ich mir nicht so sicher
er hat ja auch 100kg in 2 Wochen abgenommen und auch wieder in 2 Wochen dieses Gewicht erneut draufgepackt  |
stimmt nicht du verdrehst hier die Tatsachen, es waren 20kg runter in einem Monat und 7 wieder drauf.
Seht ihr, sag ich doch. Odang trollt hier, nicht ich.
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08/16/2016, 02:23
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#32
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elite*gold: 360
Join Date: Jan 2010
Posts: 4,383
Received Thanks: 564
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Ein Multitalent
Naja ok ich schaff auch in 1 Woche 5kg zunehmen aber ich schaff keine 5kg abzunehmen in 1 Woche haha eher so bis 2
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08/16/2016, 10:20
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#33
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elite*gold: 0
Join Date: Jun 2016
Posts: 540
Received Thanks: 166
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Quote:
Originally Posted by .Monstii
Ein Multitalent
Naja ok ich schaff auch in 1 Woche 5kg zunehmen aber ich schaff keine 5kg abzunehmen in 1 Woche haha eher so bis 2 |
ketogene Diät halt. Wirkt Wunder 
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08/16/2016, 11:55
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#34
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elite*gold: 360
Join Date: Jan 2010
Posts: 4,383
Received Thanks: 564
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Trotzdem sind 20kg unmöglich abzunehmen in einer Woche  Wenn du 140kg Muskelprocken bist kannst vllt 10kg Wasser verlieren haha
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08/16/2016, 12:06
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#35
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elite*gold: 0
Join Date: Jun 2016
Posts: 540
Received Thanks: 166
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Quote:
Originally Posted by .Monstii
Woche
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MONAT, immernoch...
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08/16/2016, 14:11
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#36
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elite*gold: 16
Join Date: Dec 2010
Posts: 20,683
Received Thanks: 7,527
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Antwortet einfach nicht mehr. Entweder er ist so lernresistent und dumm oder er trollt.
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08/16/2016, 23:44
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#37
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elite*gold: 0
Join Date: Jun 2016
Posts: 540
Received Thanks: 166
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Quote:
Originally Posted by Dörp
Antwortet einfach nicht mehr. Entweder er ist so lernresistent und dumm oder er trollt.
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immernoch, Odang trollt.
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08/17/2016, 02:59
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#38
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elite*gold: 0
Join Date: Dec 2010
Posts: 618
Received Thanks: 109
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Quote:
Originally Posted by k0pf
waren 20kg runter in einem Monat
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Ich sag dir warum das Schwachsinn ist.
1 kg Fett = etwa 7200 kal ( reines fett wären 9000kal, körperfett hat aber etwa 20% Wasseranteil -> 9000*0,8 = 7200)
Du musst also 7200 Kalorien im Defizit sein wenn du 1 kg Fett verlieren willst.
bei 20kg sind das 20*7200 = 144000 Kalorien.
Gehen wir von einer absoluten Nulldiät aus, und sind noch großzügig mit einem täglichen Verbrauch von 3000 Kal, sind das im Monat (großzügiger Monat)
31 * 3000 = 93000 Kalorien
Das sind etwa 13kg FETT die du verloren hast wenn du tatsächlich die WAHRHEIT erzählst, also 7KG Wasser und entleeren der Glykogenspeicher.
bei einer 1 monatigen NULLDIÄT
Das ganze sieht ganz anders aus wenn du sagen wir mal 1000kal pro tag zu dir nimmst.
das wären wieder 31000 Kal weniger auf deinem Minuskonto
93000 - 31000 = 62000 Kal
Das wären wiederum etwa 8,6kg Fett, und somit 11,4kg Wasser/Glykogenspeicher/
Achja wir sind hier auch noch so großzügig und haben 0 Muskelverlust reingerechnet, was bei einer Nulldiät oder bei 1000kcal im Monat unmöglich ist.
Muskeln sind auch Energie, das würde die Zahlen noch weiter ins negative Rücken.
Vielleicht pumpt dir auch einfach jemand Nachts Wasser in den Magen?
Würd mal kameras aufstellen wo du schläfst
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08/17/2016, 08:05
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#39
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elite*gold: 50
Join Date: Apr 2013
Posts: 1,943
Received Thanks: 293
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Quote:
Originally Posted by Endagus
Ich sag dir warum das Schwachsinn ist.
1 kg Fett = etwa 7200 kal ( reines fett wären 9000kal, körperfett hat aber etwa 20% Wasseranteil -> 9000*0,8 = 7200)
Du musst also 7200 Kalorien im Defizit sein wenn du 1 kg Fett verlieren willst.
bei 20kg sind das 20*7200 = 144000 Kalorien.
Gehen wir von einer absoluten Nulldiät aus, und sind noch großzügig mit einem täglichen Verbrauch von 3000 Kal, sind das im Monat (großzügiger Monat)
31 * 3000 = 93000 Kalorien
Das sind etwa 13kg FETT die du verloren hast wenn du tatsächlich die WAHRHEIT erzählst, also 7KG Wasser und entleeren der Glykogenspeicher.
bei einer 1 monatigen NULLDIÄT
Das ganze sieht ganz anders aus wenn du sagen wir mal 1000kal pro tag zu dir nimmst.
das wären wieder 31000 Kal weniger auf deinem Minuskonto
93000 - 31000 = 62000 Kal
Das wären wiederum etwa 8,6kg Fett, und somit 11,4kg Wasser/Glykogenspeicher/
Achja wir sind hier auch noch so großzügig und haben 0 Muskelverlust reingerechnet, was bei einer Nulldiät oder bei 1000kcal im Monat unmöglich ist.
Muskeln sind auch Energie, das würde die Zahlen noch weiter ins negative Rücken.
Vielleicht pumpt dir auch einfach jemand Nachts Wasser in den Magen?
Würd mal kameras aufstellen wo du schläfst
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Brudi er ist 1 nicer troll
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08/17/2016, 16:05
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#40
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elite*gold: 0
Join Date: Jun 2016
Posts: 540
Received Thanks: 166
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Quote:
Originally Posted by Endagus
Ich sag dir warum das Schwachsinn ist.
1 kg Fett = etwa 7200 kal ( reines fett wären 9000kal, körperfett hat aber etwa 20% Wasseranteil -> 9000*0,8 = 7200)
Du musst also 7200 Kalorien im Defizit sein wenn du 1 kg Fett verlieren willst.
bei 20kg sind das 20*7200 = 144000 Kalorien.
Gehen wir von einer absoluten Nulldiät aus, und sind noch großzügig mit einem täglichen Verbrauch von 3000 Kal, sind das im Monat (großzügiger Monat)
31 * 3000 = 93000 Kalorien
Das sind etwa 13kg FETT die du verloren hast wenn du tatsächlich die WAHRHEIT erzählst, also 7KG Wasser und entleeren der Glykogenspeicher.
bei einer 1 monatigen NULLDIÄT
Das ganze sieht ganz anders aus wenn du sagen wir mal 1000kal pro tag zu dir nimmst.
das wären wieder 31000 Kal weniger auf deinem Minuskonto
93000 - 31000 = 62000 Kal
Das wären wiederum etwa 8,6kg Fett, und somit 11,4kg Wasser/Glykogenspeicher/
Achja wir sind hier auch noch so großzügig und haben 0 Muskelverlust reingerechnet, was bei einer Nulldiät oder bei 1000kcal im Monat unmöglich ist.
Muskeln sind auch Energie, das würde die Zahlen noch weiter ins negative Rücken.
Vielleicht pumpt dir auch einfach jemand Nachts Wasser in den Magen?
Würd mal kameras aufstellen wo du schläfst
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wie hier einfache alle nicht den thread lesen und full retarded sind
ich habe am Anfang des Threads selber schon gesagt dass da sicher viel Fett bei ist und habe nie irgendwo behauptet dass das 20kg fett sind ich habe nur gesagt ich habe 20kg abgenommen
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08/17/2016, 18:03
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#41
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elite*gold: 0
Join Date: Dec 2010
Posts: 618
Received Thanks: 109
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Quote:
Originally Posted by k0pf
wie hier einfache alle nicht den thread lesen und full retarded sind
ich habe am Anfang des Threads selber schon gesagt dass da sicher viel Fett bei ist und habe nie irgendwo behauptet dass das 20kg fett sind ich habe nur gesagt ich habe 20kg abgenommen
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super, dann hast du verdammt viel Muskelmasse verloren, good job, du hast ganz bestimmt keine 12-13kg wasser verloren
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08/17/2016, 19:40
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#42
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elite*gold: 0
Join Date: Jun 2016
Posts: 540
Received Thanks: 166
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Quote:
Originally Posted by Endagus
super, dann hast du verdammt viel Muskelmasse verloren, good job, du hast ganz bestimmt keine 12-13kg wasser verloren
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fang bitte nochmal in der Grundschule an und geh mir nich auf die Klöten
bei Keto verliert man so gut wie keine Muskeln
es sind mit Sicherheit 10-12Kg Fett und 8-10 Kg Wasser
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08/17/2016, 19:47
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#43
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elite*gold: 140
Join Date: Apr 2013
Posts: 381
Received Thanks: 30
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Also du nimmst 20kg in einem Monat ab und merkst Krafttechnisch keinen grossen unterschied...
Entweder bist du krass auf stoff, oder deine Kraftwerte sind einfach nur schwach, oder du trollst hier einfach nur rum...
bei 20Kg kommt noch Darminhalt, Glykogenspeicher, Wasser etc hinzu, welches man abziehen kann. Die 20kg sind kein reiner Fettverlust.
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08/17/2016, 20:18
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#44
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elite*gold: LOCKED
Join Date: Jun 2011
Posts: 5,761
Received Thanks: 1,707
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Quote:
Originally Posted by killer00022
Also du nimmst 20kg in einem Monat ab und merkst Krafttechnisch keinen grossen unterschied...
Entweder bist du krass auf stoff, oder deine Kraftwerte sind einfach nur schwach, oder du trollst hier einfach nur rum...
bei 20Kg kommt noch Darminhalt, Glykogenspeicher, Wasser etc hinzu, welches man abziehen kann. Die 20kg sind kein reiner Fettverlust.
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100 Punkte.
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08/17/2016, 22:59
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#45
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elite*gold: 0
Join Date: Jun 2016
Posts: 540
Received Thanks: 166
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Quote:
Originally Posted by killer00022
bei 20Kg kommt noch Darminhalt, Glykogenspeicher, Wasser etc hinzu, welches man abziehen kann. Die 20kg sind kein reiner Fettverlust.
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Ich weiß nicht wie oft ich es noch sagen soll ...
vor allem bei dir ist ja noch das krasse dass ich es genau im Post über dir noch geschrieben habe...
seid ihr fast blind oder einfach richtig krass behindert?
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