Entweder nachdem man morgens kurzzeitig aufwacht, oder während man WBTB durchführt, muss man sich eine Szene vorstellen. Ohne Reality Checks oder anderes. Ganz einfach eine Szene. Egal welche. Da man, während man das durchführt, sehr müde ist, denkt man sich spontan eine aus, man muss nicht mal sich eine Szene überlegen. Diese spontane Szene beobachtet man eine Weile lang. Nach höchstens einer Minute wird man die Szenen als hypnagoge Halluzinationen vor den Augenliedern sehen. Zunächst sehr trüb, aber man kann sie kontrollieren. Den Körper spürt man dabei, liegend auf der Matratze. Im Gegenzug dafür spürt man nicht, dass man auf einer Matratze liegt. Außerdem spürt man die äußeren Reize der Situation, wenn man z.B. runterfällt oder ähnliches. Während man in einen solchen Zustand ist, muss man die Augen öffnen. Dann sieht man entweder diese Traumszene ganz klar oder man sieht eine ganz andere Szene ganz klar. Und schon kann der Spaß beginnen.
Entweder nachdem man morgens kurzzeitig aufwacht, oder während man WBTB durchführt, muss man sich eine Szene vorstellen. Ohne Reality Checks oder anderes. Ganz einfach eine Szene. Egal welche. Da man, während man das durchführt, sehr müde ist, denkt man sich spontan eine aus, man muss nicht mal sich eine Szene überlegen. Diese spontane Szene beobachtet man eine Weile lang. Nach höchstens einer Minute wird man die Szenen als hypnagoge Halluzinationen vor den Augenliedern sehen. Zunächst sehr trüb, aber man kann sie kontrollieren. Den Körper spürt man dabei, liegend auf der Matratze. Im Gegenzug dafür spürt man nicht, dass man auf einer Matratze liegt. Außerdem spürt man die äußeren Reize der Situation, wenn man z.B. runterfällt oder ähnliches. Während man in einen solchen Zustand ist, muss man die Augen öffnen. Dann sieht man entweder diese Traumszene ganz klar oder man sieht eine ganz andere Szene ganz klar. Und schon kann der Spaß beginnen.
Find ich zwar sehr interessant, aber machen würde ichs nicht.
Kontrolle habe ich schon genug im "Real Life". Im Traum will ich
einfach alles auf mich zukommen lassen & das Erlebte reflektieren.
Außerdem hab ich das Gefühl, dass die Entspannung im klarem
Traum auf der Strecke bleibt ...
Find ich zwar sehr interessant, aber machen würde ichs nicht.
Kontrolle habe ich schon genug im "Real Life". Im Traum will ich
einfach alles auf mich zukommen lassen & das Erlebte reflektieren.
Außerdem hab ich das Gefühl, dass die Entspannung im klarem
Traum auf der Strecke bleibt ...
Klarträumen hindert keinesfalls die Regeneration im Schlaf.
Es ist genau so als würde man schlafen, nur man ist "bei vollem Bewustsein".
Ich habs einmal versucht, nur ob ich es geschaft habe weiß ich nicht.. ich habe zwar was geträumt, aber es war für mich wie ein normaler traum, weil ich was komplett anderes geträumt habe..
Um es klar zu stellen 08/16/2010 - Counter-Strike - 0 Replies Lua scripts geben kein bann angeblich sollen sie sogar legal sein.
Deswegen werden sie nur auf servern detected nicht vac gebannt.
Also keine sorgen machen oder son scheiß xD
Alles klar^^ 05/26/2010 - Say Hello - 2 Replies huhu elitepvpers^^
War ya klar das New-World2 wieder mal down is xD 12/20/2009 - Metin2 Private Server - 15 Replies Fu alter gibts en Tag wos normal läuft was jz mit den scheiss why gehts wieder ned xD?
immer noch root leidn?
jz werd ich warscheinlich voll gespammt " spam hier ned rum, wurde schon gesagt etc etc. mir wayne sagts einfach hier und jz ! xD
Fuqq man xD
