Zu jeden der diesem Polyphasischer-Schlaf folgt. WAS MACHT IHR DEN GANZEN TAG? Wenn ich mal unterwegs bin oder einen normalen beruf nachgehe kann ich doch nicht 6x am Tag ein Powernap machen?!
Wo soll ich das machen? Auf einer Parkbank ein kurzes Powernap oder aufm Klo im Geschäft?
Auf deinem Schreibtisch mit nem Kissen. Also Kopf auf Schreibtisch.
Zu jeden der diesem Polyphasischer-Schlaf folgt. WAS MACHT IHR DEN GANZEN TAG? Wenn ich mal unterwegs bin oder einen normalen beruf nachgehe kann ich doch nicht 6x am Tag ein Powernap machen?!
Wo soll ich das machen? Auf einer Parkbank ein kurzes Powernap oder aufm Klo im Geschäft?
Kommt ganz auf deine Umgebung um. Musst dir eben ne Umgebung schaffen, damit du schlafen kannst. Im sitzen, stehen kann man auch schlafen.
Kommt ganz auf deine Umgebung um. Musst dir eben ne Umgebung schaffen, damit du schlafen kannst. Im sitzen, stehen kann man auch schlafen.
Wenn ich ein Powernap z.b in der Bahn mache werd ich verhaftet weil die denken ich komm von einem 7 Tage Rave und wenn ich so draußen irgendwo ein Powernap mache hab ich später becher mit paar Münzen drin lol.
Ist auch nicht so cool.
Wenn ich ein Powernap z.b in der Bahn mache werd ich verhaftet weil die denken ich komm von einem 7 Tage Rave und wenn ich so draußen irgendwo ein Powernap mache hab ich später becher mit paar Münzen drin lol.
Ist auch nicht so cool.
Also ich sehe täglich mehrere schlafende Leute in der Bahn.
Von daher.... und auf der Straße muss es ja nicht unbedingt sein. Brauchst eben nen geplanten Ablauf.
Wenn ich ein Powernap z.b in der Bahn mache werd ich verhaftet weil die denken ich komm von einem 7 Tage Rave und wenn ich so draußen irgendwo ein Powernap mache hab ich später becher mit paar Münzen drin lol.
Ist auch nicht so cool.
Ein derartiger Schlafrhythmus ist auch nicht für den Ottonormalo gedacht. Menschen, die so leben, haben oft ganz andere Ambitionen. Leute, die tatsächlich zu wenig Zeit haben, obwohl sie ihren Tag in vollen Umfang produktiv nutzen, schweben generell in ganz anderen Dimensionen, als eben Menschen, die in durchschnittlichen Berufen, mit durchschnittlichen Zielen, ihr Leben verbringen.
Da adaptiert man seinen Alltag eben genau nach dem Maße, wie man am produktivsten sein kann und nicht einfach so nebenher.
Also ich sehe täglich mehrere schlafende Leute in der Bahn.
Von daher.... und auf der Straße muss es ja nicht unbedingt sein. Brauchst eben nen geplanten Ablauf.
Siehst du so sehr wie ein Druffi aus?
Ne xD Aber allein schon zu planen wo ich in 2 Stunden schlafen könnte wäre mir zu streßig. Wenn du dann noch am shoppen bist oder so geht das garnicht ein Powernap zu machen
Quote:
Originally Posted by Odang
Ein derartiger Schlafrhythmus ist auch nicht für den Ottonormalo gedacht. Menschen, die so leben, haben oft ganz andere Ambitionen. Leute, die tatsächlich zu wenig Zeit haben, obwohl sie ihren Tag in vollen Umfang produktiv nutzen, schweben generell in ganz anderen Dimensionen, als eben Menschen, die in durchschnittlichen Berufen, mit durchschnittlichen Zielen, ihr Leben verbringen.
Da adaptiert man seinen Alltag eben genau nach dem Maße, wie man am produktivsten sein kann und nicht einfach so nebenher.
2L Milch am Tag. Ungesund? 09/09/2016 - Sports - 9 Replies Da ich nicht viel essen kann (kommt mir jetzt nicht mit "versuchs") wollte ich mal Milch testen. 2L Milch (3,5% Fett) hat ja ca. 1280kcal. Wäre das jetzt ungesund, wenn ich eine 2L Milch am Tag trinke? Trinke auch naürlich nebenbei wasser :D Ich kann halt "besser" und mehr trinken als irgendwas zu essen.
Unglaublich wenig Schlaf, trotzdem top fit?! 11/26/2014 - Off Topic - 38 Replies Hallo,
ich hatte in letzter Zeit unnatürlich wenig schlaf, bin trotzdem nie Müde, top-fit!
Nur ein mal war ich sehr kaputt (Sekundenschlaf und Halos) nach 3 Stunden Schlaf war wieder alles in Ordnung...
Hier eine kleine Übersicht der letzten Tage:
Di-Mi ~ 4h (so wie normal immer)
Mi-Do gar nicht
Do-Fr gar nicht
Fr-Sa ~ 2 Stunden, rest durch gefeiert
Wenig schlaf :D 01/24/2014 - Off Topic - 2 Replies Hallo,
ich schlafe die letzte zeit nur so 4h stunden am tag, gehe immer um 4 uhr ins bett und stehe um 8 uhr auf.
Hab ferien und teste gerade so wie ich mit wenig schlaff aus komme um halt viel vom tag zu haben.
Also die letzten 17 tage schlafe ich jetzt mit 4h am tag und mir gehts bis jetzt gut, kann das aber schädlich etc. sein?
wie viel schlaft ihr den und wie kommt ihr mit wenig schlaf zurecht?
PS: wohne in argentinien und habe noch ferien bis 6 märz :D
Schwarz Tee mit Milch ungesund? 01/09/2013 - Off Topic - 17 Replies Hallo hab ne Frage ist Schwarz Tee mit Milch ungesund oder gefährlich? hab gelesen das es den positiven effekt von nur schwarz tee wieder aufhebt.. irgendwas mit blutgefäße undso ja was haltet ihr davon? ich trinke tee mit milch weils mir schmeckt.. danke ^^
