Hallo,
ich schlafe die letzte zeit nur so 4h stunden am tag, gehe immer um 4 uhr ins bett und stehe um 8 uhr auf.
Hab ferien und teste gerade so wie ich mit wenig schlaff aus komme um halt viel vom tag zu haben.
Also die letzten 17 tage schlafe ich jetzt mit 4h am tag und mir gehts bis jetzt gut, kann das aber schädlich etc. sein?
wie viel schlaft ihr den und wie kommt ihr mit wenig schlaf zurecht?
PS: wohne in argentinien und habe noch ferien bis 6 märz
kann also noch testen