Go Ⓥegan! :) gesünder leben

[A$AP Alice]

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hast du eine vegane alternative zu meinem lieblingsgetränk?

[Elongate]

Originally Posted by A$AP Alice

@
hast du eine vegane alternative zu meinem lieblingsgetränk?

Ja hier bitteschön:

Gern geschehen.

[jooodzszsz]

Dr. Ellsworth Wareham - 98 Jahre alt, Veganer

Wie man darauf hindeuten will das er nur wegen Veganem food so alt wurde Gibt fleischfresser die wurden 110+

[Elongate]

Denkt bitte alle daran euer Vitamin D zu nehmen.
Das ist ein sehr wichtiges Thema, dazu gibt es auch viele Videos.

[ZENS!ERT]

Originally Posted by Offensivkrieger

Denkt bitte alle daran euer Vitamin D zu nehmen.
Das ist ein sehr wichtiges Thema, dazu gibt es auch viele Videos.

Würde das etwas Upgraden und Vitamin C, D, B6 und Zink für ein starkes immunsystem empfehlen. Alles kann man günstig in einer Kombination kaufen. (:

[Elongate]

Originally Posted by ZENS!ERT

Würde das etwas Upgraden und Vitamin C, D, B6 und Zink für ein starkes immunsystem empfehlen. Alles kann man günstig in einer Kombination kaufen. (:

Vitamin D auch unbedingt in Verbindung mit K2 und Magnesium,
das kann man aber über Ernährung machen.
Bananen für Mg und Spinat für K2.

[Melli-]

Wenn ich hier höre das sich Leute Tabletten schmeißen nur um Vitamine aufzunehmen, krank. Lebt gesund oder lasst es bleiben. Vitaminmangel kommt nicht von ungefähr!

[ZENS!ERT]

Originally Posted by Melli-

Wenn ich hier höre das sich Leute Tabletten schmeißen nur um Vitamine aufzunehmen, krank. Lebt gesund oder lasst es bleiben. Vitaminmangel kommt nicht von ungefähr!

isso!

hab aber hier keinen gesehen, der tabletten reinballert

ich werd mir aber demnächst vitaminen-bombe holen, da ich kaum zeit fürs essen habe

das soll gut bei der jahreszeit sein:

[Elongate]

Originally Posted by Melli-

Wenn ich hier höre das sich Leute Tabletten schmeißen nur um Vitamine aufzunehmen, krank. Lebt gesund oder lasst es bleiben. Vitaminmangel kommt nicht von ungefähr!

Dann hast du leider keine Ahnung, Vitamin D kommt von der Sonne und ist eigentlich ein Hormon.

[Mixxon]

Originally Posted by Offensivkrieger

Dann hast du leider keine Ahnung, Vitamin D kommt von der Sonne und ist eigentlich ein Hormon.

Spricht wenn man nicht rausgeht hat man aufjedenfall ein Vitamin D mangel?

[Zevion]

Originally Posted by Mixxon

Spricht wenn man nicht rausgeht hat man aufjedenfall ein Vitamin D mangel?

Im Winter ist es in Finnland meist nur ein paar Stunden überhaupt hell, da ist der Vitamin D-Mangel vorprogrammiert. Ärzte empfehlen, auch hier in den Wintermonaten auf solche Tabletten zurückzugreifen (z.B. Vigantol). Im Sommer aufgrund der Sonne überhaupt nicht notwendig.

[A$AP Alice]

Kann man gleich noch bisschen Testo E dazustacken wenn man eh Vitamin D fährt?

Als veganer hat man ja sowieso ne schlechte Proteinsynthese. Ich denk ohne Anabolika geht's nicht (zumindest wenn man Leistungsport machen will)...

[bisko #EGG]

Originally Posted by Offensivkrieger

Dann hast du leider keine Ahnung, Vitamin D kommt von der Sonne und ist eigentlich ein Hormon.

Die kommt nicht von der Sonne, man braucht das UV-Licht, um Vitamin D produzieren zu können.

[Elongate]

Dinge die gegen Corona helfen könnten, auch präventiv:
Vitamin C, Vitamin D, Zink/Kupfer zum Beispiel von Peak, kolloidales Silber, Chinin (Tonic Water),
Bromalein (ein Enzym aus der Ananas), viel Wasser trinken und naturlich ein vollwertig vegane Ernährung.

[KimJongUn]

Vitamin D kann man auch im Solarium aufnehmen, im Winter kann man gerne mal dahin

Diese all in one Vitamin präperate sind meistens immer zu niedrig dosiert, da muss man sich schon alle Vitamine einzeln geben. Ich selber nehme z.B. Zink das ganze Jahr über auch wenn ich auf meine Ernährung achte.