Kreatine enthalten phophoroxide(ich hoffe ich vertu mich jez nit), diese werden vom muskel direkt aufgenommen.
Diese führen dazu, das der muskel schneller mehr leisten kann, da der körper die stoffe nicht direkt umwandeln muss, durch die höhrere leitung findet eine schnellere spaltung, der muskelfasern statt, das birgt die gefahr, das die muskelfaser zu dünn werden und reißen.
Creatin verlängert lediglich die effektive Zeit an Belastung, da es als "Booster" nach dem Adenosintriphosphat (ATP) - Verbrauch seinen Nutzen findet. Die Eiweiseinlagerung in die Muskelschicht wird weiterhin erleichtert und Wasserbidung erhöht. Auf lange Sicht können Bauchspeicheldrüsenprobleme und ZNS-Schädigungen entstehen, dabei fehlen aber die Langezitstudien :f
Bei Interesse schreib ich gerne mehr, jetzt erstmal lolen
Der längste e*pvp Thread XIV 06/05/2010 - Off Topic - 29998 Replies Da Kuh anscheinend nicht da ist aus was für Gründen auch immer, mach ich jetzt mal von meinem Recht gebrauch ;O
Ich widme diesen Längsten nun endlich mal den ganzen alten Hasen von epvp, speziell dem OT. Auf ein frohes Spamm0rn in der nächsten Runde euch allen ;)
Zu guter Letzt noch ein großes "Herzlichen Glückwunsch" an Obilee für seine neue Stelle als Global Mod :)
Der Längste e*pvp thread IX 11/23/2009 - Off Topic - 29998 Replies Endlich habe ich auch die Ehre hier einen Längsten aufzumachen !
Ich wünsche euch viel Spaß beim Posten der nächsten 3000 Seiten.
mfg
Obi
