hat bei mir letztens erstaunlicher weise gut funktioniert:
probiert mal wenn ihr nachts nicht viel geschlafen habt am nächsten tag n mittagsschlaf zu machen
dort werden dann angeblich die rem-phasen nachgeholt die man in der vorherigen nacht
verpasst hat (in den rem phasen träumt man)
wenn ihr kurz vor dem einschlafen seid, macht mal die "fild" methode
einfach runterscrollen zu "what now", hab die piano version probiert nach ca. 1 minute
wurde mich unglaublich heiß im bett und habe extrem angefangen zu schwitzen was mir
irgendwie komisch vorkam bis ich dann son rc gemacht hab (nase zuhalten und probieren
zu atmen) voilà hat geklappt ich war in einem traum mit vollem bewusstsein