Go Ⓥegan! :) gesünder leben

[Elongate]

Originally Posted by .Riku*

gelöscht

Finde ich auch ganz furchtbar,
da möchte man auch nicht mehr dazu gehören.
Wenn mich einer fragt bin ich Veggie oder plantbased.

[Bandicoot89]

Awesome sauce! ^_^ <3 I made another collage! :3 <3



Some goodness! ^_^ <3

[Nicht mein Selbst]

Was du nicht essen und trinken solltest

Gekochte Lebensmittel, konzentrierte Stärken, Zucker, alle tierischen Produkte (was natürlich auch alle Milchprodukte einschließt), Kaffee, Alkohol, alle kohlensäurehaltigen Getränke, Eis, Pfannenkuchen usw. Ich könnte aufzählen und aufzählen.

Stattdessen sage ich:

*Iss nur Obst, Gemüse und ein paar Nüsse.
*Trink nur Obst- und Gemüsesäfte und destilliertes Wasser.
*Iss kein Brot, nur (wenn du absolut nicht widerstehen kannst) von Zeit zu Zeit etwas Weizenbrot.


Du kannst das nicht durchhalten?

Dann willkommen bei Krebs, Diabetes, Hämorrhoiden, usw. usw., wenn nicht in diesem Leben, dann mit Sicherheit im nächsten, denn Karma und Wiedergeburt ist eine Tatsache - das Gesetz. Glaube es, oder glaube es nicht.


Was soll man essen?

Man sollte nur Obst und Gemüse in roher Form zu sich nehmen. Der Grund dafür ist folgender:

In Jahrmillionen der Evolution hat sich im Menschen ein Nahrungsinstinkt herausgebildet, welcher ihm anzeigt, wieviel und welche Nahrung er braucht. Lange bevor der Mensch begann, seine Nahrung zu garen, zu kochen und zu braten etc.,war dieser Instinkt bereits ausgebildet.

Darum wird nur rohe Nahrung vom Körper erkannt, nicht aber die chemischen Verbindungen, die durch das Erhitzen entstehen. Wird dann dem Körper erhitzte Nahrung zugeführt, erfolgt keine Rückmeldung über die Qualität bzw. Quantität, die er braucht. Unzählige ernährungsbedingte Krankheitssymptome sind die Folge davon. Dies ist auch der Grund, warum alle Diäten versagen. Wir verstehen nun ebenfalls, warum Jesus in den Essener Briefen sagt:

"Der Teufel ist in euren Kochtöpfen!"

Wer es zu fassen vermag, der fasse es.


Addendum:
Sogenannte Krankheiten gibt es nicht, das ist ein von den Großkonzernen entworfenes Wort, damit sie an den unwissenden Menschen verdienen können. Ändere das Wort in Heilungsprozess und du hast die Wahrheit. Sobald der Körper krank wird und ist, möchte er ausscheiden, was nicht in den Körper von Natur aus gehört - der Heilungsprozess ist eingeleitet. Was scheidet bzw. was will der Körper immer und immer wieder ausscheiden, weil es nicht in den Körper gehört? Alles, was von Menschenhand zubereitet ist und somit Schleim erzeugt. Isst der Mensch etwas anderes als Obst, Gemüse, dann ist der Heilungsprozess (Krankheit) vorprogrammiert und er leidet, weil alles andere notwendigerweise in Schleim - Schutzmechanismus des Körpers, weil wir sonst direkt unter dieser Fehlernährung sterben würden - umgewandelt wird und werden muss. Dieser Schleim will raus, ja er muss raus.

Die ganze Vitaminkampagne ist eine Lüge. Alles, was der Körper braucht, steckt in einem Apfel oder in einer Banane oder in einer Traube. Ich empfehle jeden und lege jeden ans Herz sich die Bücher von Arnold Ehret auf Amazon "Gesunde Menschen, Teil 1 und 2" zu besorgen, sie zu lesen und dann zu entscheiden, was aus dem restlichen Leben gemacht werden soll.

Ein vollkommen gesunder Mensch braucht weder essen noch trinken. Das Wasser wird vom Körper selbst hergestellt. Der Körper ist ein kleines Perpetuum Mobile. Mit Gesund meine ich jene, die innerlich absolut rein sind. Kommt also nicht auf falsche Gedanken, sondern lest die von mir empfohlenen Bücher, dann wisst ihr, was zu tun ist. Der Autor aß im Jahr 1 oder 2 mal in einem Apfel, und das nur, um zu erleben, was es bedeutet am Leben zu sein, nachdem er sich komplett gereinigt hatte.

Die Objekte oder Dinge an sich sind nicht das Problem. Der Mensch entscheidet, was er verschlingen will und baut so über die Zeit hinweg ein emotionales(-Problem), eine Verbindung zu diesen Dingen auf, die er doch in Wahrheit immer nur verschlingen will, weil er denkt, dies oder jenes wäre wahre Nahrung. Nichts will in Wahrheit jedoch sterben, sondern leben. Der durch illusorische Emotionen gestörte Mensch wird von allen Seiten geschlagen und getreten (Krank etc. etc.), doch will nicht zur Einsicht kommen.

Jeder gesunde Mensch kann 3 Tage nur von Wasser leben, dabei Einläufe praktizieren und ab den vierten Tag ausschließlich von Obst und Gemüse leben. Jeder, der es versucht und durchzieht wird es mir und sich selbst danken.

[Achileus]

Originally Posted by Nicht-Selbst

Was du nicht essen und trinken solltest

Gekochte Lebensmittel, konzentrierte Stärken, Zucker, alle tierischen Produkte (was natürlich auch alle Milchprodukte einschließt), Kaffee, Alkohol, alle kohlensäurehaltigen Getränke, Eis, Pfannenkuchen usw. Ich könnte aufzählen und aufzählen.

Stattdessen sage ich:

*Iss nur Obst, Gemüse und ein paar Nüsse.
*Trink nur Obst- und Gemüsesäfte und destilliertes Wasser.
*Iss kein Brot, nur (wenn du absolut nicht widerstehen kannst) von Zeit zu Zeit etwas Weizenbrot.


Du kannst das nicht durchhalten?

Dann willkommen bei Krebs, Diabetes, Hämorrhoiden, usw. usw., wenn nicht in diesem Leben, dann mit Sicherheit im nächsten, denn Karma und Wiedergeburt ist eine Tatsache - das Gesetz. Glaube es, oder glaube es nicht.


Was soll man essen?

Man sollte nur Obst und Gemüse in roher Form zu sich nehmen. Der Grund dafür ist folgender:

In Jahrmillionen der Evolution hat sich im Menschen ein Nahrungsinstinkt herausgebildet, welcher ihm anzeigt, wieviel und welche Nahrung er braucht. Lange bevor der Mensch begann, seine Nahrung zu garen, zu kochen und zu braten etc.,war dieser Instinkt bereits ausgebildet.

Darum wird nur rohe Nahrung vom Körper erkannt, nicht aber die chemischen Verbindungen, die durch das Erhitzen entstehen. Wird dann dem Körper erhitzte Nahrung zugeführt, erfolgt keine Rückmeldung über die Qualität bzw. Quantität, die er braucht. Unzählige ernährungsbedingte Krankheitssymptome sind die Folge davon. Dies ist auch der Grund, warum alle Diäten versagen. Wir verstehen nun ebenfalls, warum Jesus in den Essener Briefen sagt:

"Der Teufel ist in euren Kochtöpfen!"

Wer es zu fassen vermag, der fasse es.


Addendum:
Sogenannte Krankheiten gibt es nicht, das ist ein von den Großkonzernen entworfenes Wort, damit sie an den unwissenden Menschen verdienen können. Ändere das Wort in Heilungsprozess und du hast die Wahrheit. Sobald der Körper krank wird und ist, möchte er ausscheiden, was nicht in den Körper von Natur aus gehört - der Heilungsprozess ist eingeleitet. Was scheidet bzw. was will der Körper immer und immer wieder ausscheiden, weil es nicht in den Körper gehört? Alles, was von Menschenhand zubereitet ist und somit Schleim erzeugt. Isst der Mensch etwas anderes als Obst, Gemüse, dann ist der Heilungsprozess (Krankheit) vorprogrammiert und er leidet, weil alles andere notwendigerweise in Schleim - Schutzmechanismus des Körpers, weil wir sonst direkt unter dieser Fehlernährung sterben würden - umgewandelt wird und werden muss. Dieser Schleim will raus, ja er muss raus.

Die ganze Vitaminkampagne ist eine Lüge. Alles, was der Körper braucht, steckt in einem Apfel oder in einer Banane oder in einer Traube. Ich empfehle jeden und lege jeden ans Herz sich die Bücher von Arnold Ehret auf Amazon "Gesunde Menschen, Teil 1 und 2" zu besorgen, sie zu lesen und dann zu entscheiden, was aus dem restlichen Leben gemacht werden soll.

Ein vollkommen gesunder Mensch braucht weder essen noch trinken. Das Wasser wird vom Körper selbst hergestellt. Der Körper ist ein kleines Perpetuum Mobile. Mit Gesund meine ich jene, die innerlich absolut rein sind. Kommt also nicht auf falsche Gedanken, sondern lest die von mir empfohlenen Bücher, dann wisst ihr, was zu tun ist. Der Autor aß im Jahr 1 oder 2 mal in einem Apfel, und das nur, um zu erleben, was es bedeutet am Leben zu sein, nachdem er sich komplett gereinigt hatte.

Die Objekte oder Dinge an sich sind nicht das Problem. Der Mensch entscheidet, was er verschlingen will und baut so über die Zeit hinweg ein emotionales(-Problem), eine Verbindung zu diesen Dingen auf, die er doch in Wahrheit immer nur verschlingen will, weil er denkt, dies oder jenes wäre wahre Nahrung. Nichts will in Wahrheit jedoch sterben, sondern leben. Der durch illusorische Emotionen gestörte Mensch wird von allen Seiten geschlagen und getreten (Krank etc. etc.), doch will nicht zur Einsicht kommen.

Jeder gesunde Mensch kann 3 Tage nur von Wasser leben, dabei Einläufe praktizieren und ab den vierten Tag ausschließlich von Obst und Gemüse leben. Jeder, der es versucht und durchzieht wird es mir und sich selbst danken.

Ich frage mich echt, wieso sowas eine Plattform hier bekommt, man kann sich ja gerne streiten oben man Supplemente nutzt oder nicht, ob Fleisch gut oder nicht gut ist...

Hier aber, werden sehr dumme und gefährliche Aussagen getätigt, die auch keinen Diskussionsspielraum geben.

Bei so Coronatheards wurde durchgegriffen, obwohl man dort noch immerhin diskutieren konnte...und dieser Dude kann hier ein Müll Text nach dem anderen verfassen, interessant.


Ich kann ja verstehen, dass ggf. keiner der Mods Lust hat das durchzulesen, was er so schreibt, aber ist halt leider die Aufgabe.

[Elongate]

Das ist seine Meinung und die kann er kundgeben.

[Nicht mein Selbst]

Originally Posted by Achileus

Ich frage mich echt, wieso sowas eine Plattform hier bekommt, man kann sich ja gerne streiten oben man Supplemente nutzt oder nicht, ob Fleisch gut oder nicht gut ist...

Hier aber, werden sehr dumme und gefährliche Aussagen getätigt, die auch keinen Diskussionsspielraum geben.

Bei so Coronatheards wurde durchgegriffen, obwohl man dort noch immerhin diskutieren konnte...und dieser Dude kann hier ein Müll Text nach dem anderen verfassen, interessant.


Ich kann ja verstehen, dass ggf. keiner der Mods Lust hat das durchzulesen, was er so schreibt, aber ist halt leider die Aufgabe.

Edler Mensch! Was ist bitte wirklich für dich so abstoßend daran? Das ist kein Müll, du kannst diese Aussage prüfen durch Selbsterfahrung! Mehr ist das nicht. Das ist eine Tatsache, aus der ewig waltenden Weltenordnung heraus abgeschrieben.

Sage mir, wirst du nicht ab und an mal körperlich krank, kriegst dies oder jenes? Hast du dich mal nach der genauen Ursache erkundigt? Wenn du mal dein Egoismus, deine Selbstsuchst beiseite legst und versuchst zu lernen, von anderen, wird sich in dir etwas wunderbares kundtun und du erkennst, worauf es wirklich im Leben ankommt.

Das, was deine Antwort auf meinen Text verursacht hat, ist Selbsucht, Egoismus gepaart mit Angst vor der tatsächlich vorhandenen Realität, die n i e m a n d ändern kann.

Ich wünsche dir alles Gute!

Und noch was: Besorge dir mal die von mir empfohlenen Bücher und du wirst nach diesen Studium dich bei mir entschuldigen. Beim Addendum zum Beispiel so auch vorher steht nur Wahrheit. Wach auf.Erweitere dein Bewusstsein. Erkennst du nicht, das sich gerade j e t z t die Spreu vom Weizen trennt? Wenn du all das nicht magst, so respektiere nichtsdestotrotz deine Mitmenschen. Wenn du nicht gesund werden und leben willst, dann lass all die anderen in Ruhe, die es wollen bzw. vorhaben.

[Krakatoas]

Originally Posted by Nicht-Selbst

Was du nicht essen und trinken solltest

Gekochte Lebensmittel, konzentrierte Stärken, Zucker, alle tierischen Produkte (was natürlich auch alle Milchprodukte einschließt), Kaffee, Alkohol, alle kohlensäurehaltigen Getränke, Eis, Pfannenkuchen usw. Ich könnte aufzählen und aufzählen.

Stattdessen sage ich:

*Iss nur Obst, Gemüse und ein paar Nüsse.
*Trink nur Obst- und Gemüsesäfte und destilliertes Wasser.
*Iss kein Brot, nur (wenn du absolut nicht widerstehen kannst) von Zeit zu Zeit etwas Weizenbrot.


Du kannst das nicht durchhalten?

Dann willkommen bei Krebs, Diabetes, Hämorrhoiden, usw. usw., wenn nicht in diesem Leben, dann mit Sicherheit im nächsten, denn Karma und Wiedergeburt ist eine Tatsache - das Gesetz. Glaube es, oder glaube es nicht.


Was soll man essen?

Man sollte nur Obst und Gemüse in roher Form zu sich nehmen. Der Grund dafür ist folgender:

In Jahrmillionen der Evolution hat sich im Menschen ein Nahrungsinstinkt herausgebildet, welcher ihm anzeigt, wieviel und welche Nahrung er braucht. Lange bevor der Mensch begann, seine Nahrung zu garen, zu kochen und zu braten etc.,war dieser Instinkt bereits ausgebildet.

Darum wird nur rohe Nahrung vom Körper erkannt, nicht aber die chemischen Verbindungen, die durch das Erhitzen entstehen. Wird dann dem Körper erhitzte Nahrung zugeführt, erfolgt keine Rückmeldung über die Qualität bzw. Quantität, die er braucht. Unzählige ernährungsbedingte Krankheitssymptome sind die Folge davon. Dies ist auch der Grund, warum alle Diäten versagen. Wir verstehen nun ebenfalls, warum Jesus in den Essener Briefen sagt:

"Der Teufel ist in euren Kochtöpfen!"

Wer es zu fassen vermag, der fasse es.


Addendum:
Sogenannte Krankheiten gibt es nicht, das ist ein von den Großkonzernen entworfenes Wort, damit sie an den unwissenden Menschen verdienen können. Ändere das Wort in Heilungsprozess und du hast die Wahrheit. Sobald der Körper krank wird und ist, möchte er ausscheiden, was nicht in den Körper von Natur aus gehört - der Heilungsprozess ist eingeleitet. Was scheidet bzw. was will der Körper immer und immer wieder ausscheiden, weil es nicht in den Körper gehört? Alles, was von Menschenhand zubereitet ist und somit Schleim erzeugt. Isst der Mensch etwas anderes als Obst, Gemüse, dann ist der Heilungsprozess (Krankheit) vorprogrammiert und er leidet, weil alles andere notwendigerweise in Schleim - Schutzmechanismus des Körpers, weil wir sonst direkt unter dieser Fehlernährung sterben würden - umgewandelt wird und werden muss. Dieser Schleim will raus, ja er muss raus.

Die ganze Vitaminkampagne ist eine Lüge. Alles, was der Körper braucht, steckt in einem Apfel oder in einer Banane oder in einer Traube. Ich empfehle jeden und lege jeden ans Herz sich die Bücher von Arnold Ehret auf Amazon "Gesunde Menschen, Teil 1 und 2" zu besorgen, sie zu lesen und dann zu entscheiden, was aus dem restlichen Leben gemacht werden soll.

Ein vollkommen gesunder Mensch braucht weder essen noch trinken. Das Wasser wird vom Körper selbst hergestellt. Der Körper ist ein kleines Perpetuum Mobile. Mit Gesund meine ich jene, die innerlich absolut rein sind. Kommt also nicht auf falsche Gedanken, sondern lest die von mir empfohlenen Bücher, dann wisst ihr, was zu tun ist. Der Autor aß im Jahr 1 oder 2 mal in einem Apfel, und das nur, um zu erleben, was es bedeutet am Leben zu sein, nachdem er sich komplett gereinigt hatte.

Die Objekte oder Dinge an sich sind nicht das Problem. Der Mensch entscheidet, was er verschlingen will und baut so über die Zeit hinweg ein emotionales(-Problem), eine Verbindung zu diesen Dingen auf, die er doch in Wahrheit immer nur verschlingen will, weil er denkt, dies oder jenes wäre wahre Nahrung. Nichts will in Wahrheit jedoch sterben, sondern leben. Der durch illusorische Emotionen gestörte Mensch wird von allen Seiten geschlagen und getreten (Krank etc. etc.), doch will nicht zur Einsicht kommen.

Jeder gesunde Mensch kann 3 Tage nur von Wasser leben, dabei Einläufe praktizieren und ab den vierten Tag ausschließlich von Obst und Gemüse leben. Jeder, der es versucht und durchzieht wird es mir und sich selbst danken.

tl;dr

[Achileus]

Originally Posted by Elongate

Das ist seine Meinung und die kann er kundgeben.

Ja, wenn eine Meinung irgendwo auf irgendeiner Art und Weise noch Sinn ergibt. Zu behaupten, dass der Körper selber Wasser produziert und deswegen nichts trinken soll und essen btw auch nicht, ist es einfach nur gefährlich.

Originally Posted by Nicht-Selbst

Edler Mensch! Was ist bitte wirklich für dich so abstoßend daran? Das ist kein Müll, du kannst diese Aussage prüfen durch Selbsterfahrung! Mehr ist das nicht. Das ist eine Tatsache, aus der ewig waltenden Weltenordnung heraus abgeschrieben.

Sage mir, wirst du nicht ab und an mal körperlich krank, kriegst dies oder jenes? Hast du dich mal nach der genauen Ursache erkundigt? Wenn du mal dein Egoismus, deine Selbstsuchst beiseite legst und versuchst zu lernen, von anderen, wird sich in dir etwas wunderbares kundtun und du erkennst, worauf es wirklich im Leben ankommt.

Das, was deine Antwort auf meinen Text verursacht hat, ist Selbsucht, Egoismus gepaart mit Angst vor der tatsächlich vorhandenen Realität, die n i e m a n d ändern kann.

Ich wünsche dir alles Gute!

Und noch was: Besorge dir mal die von mir empfohlenen Bücher und du wirst nach diesen Studium dich bei mir entschuldigen. Beim Addendum zum Beispiel so auch vorher steht nur Wahrheit. Wach auf.Erweitere dein Bewusstsein. Erkennst du nicht, das sich gerade j e t z t die Spreu vom Weizen trennt? Wenn du all das nicht magst, so respektiere nichtsdestotrotz deine Mitmenschen. Wenn du nicht gesund werden und leben willst, dann lass all die anderen in Ruhe, die es wollen bzw. vorhaben.

Mir ist deine Meinung egal, solange sie im Rahmen sind. Deine Aussagen ergeben von Grund auf keinen Sinn, der Körper produziert kein Wasser und ohne essen keine Energie. Ich habe schon 48 Stunden nichts gegessen, der Körper macht dir schnell deutlich, dass du Nahrung brauchst.

Bei Wasser kennt das jeder Moslem, dass ein paar Stunden reichen und wenn die Sonne noch dabei ist sehr unerträglich wird, Wassermangel ist sehr gefährlich und schränkt die Gehirnleistung ein. Ist kein unerforschtes Gebiet und da gibt es auch nichts zu diskutieren.

Ist auch mein letzter Beitrag dazu. Ich habe ja oben mein Standpunkt abgegeben.

[Nicht mein Selbst]

Originally Posted by Achileus

Ja, wenn eine Meinung irgendwo auf irgendeiner Art und Weise noch Sinn ergibt. Zu behaupten, dass der Körper selber Wasser produziert und deswegen nichts trinken soll und essen btw auch nicht, ist es einfach nur gefährlich.





Mir ist deine Meinung egal, solange sie im Rahmen sind. Deine Aussagen ergeben von Grund auf keinen Sinn, der Körper produziert kein Wasser und ohne essen keine Energie. Ich habe schon 48 Stunden nichts gegessen, der Körper macht dir schnell deutlich, dass du Nahrung brauchst.

Bei Wasser kennt das jeder Moslem, dass ein paar Stunden reichen und wenn die Sonne noch dabei ist sehr unerträglich wird, Wassermangel ist sehr gefährlich und schränkt die Gehirnleistung ein. Ist kein unerforschtes Gebiet und da gibt es auch nichts zu diskutieren.

Ist auch mein letzter Beitrag dazu. Ich habe ja oben mein Standpunkt abgegeben.

Bruder! Du gibst lediglich Preis, das du gar nichts verstehst! Das ist nicht böse gemeint, doch durchdenkst du meinen Post nicht wirklich. Weitere Erklärungen privat. Ich weiß wovon ich rede! Der Körper produziert, wenn er wahrhaftig gereinigt ist, sein eigenes Zellwasser! Das ist eine Tatsache und nicht aus dem Ärmel gegriffen. Hast du es mal selbst versucht?

[JogiBär']

Originally Posted by Nicht-Selbst

Bruder! Du gibst lediglich Preis, das du gar nichts verstehst! Das ist nicht böse gemeint, doch durchdenkst du meinen Post nicht wirklich. Weitere Erklärungen privat. Ich weiß wovon ich rede! Der Körper produziert, wenn er wahrhaftig gereinigt ist, sein eigenes Zellwasser! Das ist eine Tatsache und nicht aus dem Ärmel gegriffen. Hast du es mal selbst versucht?

Wie bekomme ich denn dann mein Protein was essentiell und wissenschaftlich bewiesen für Muskelerhalt und -wachstum ist?

This meta-analysis revealed that total protein intake enhances the increase in LBM in a dose-dependent manner over a wide range of doses (0.5–3.5 g/kg BW). These results suggest that slightly increasing protein intake for several months, even by as little as 0.1 g/kg BW/d, may increase or help maintain muscle mass. The effect of protein intake on LBM increase relative to weight change rapidly diminishes after the intake of 1.3 g/kg BW/d is exceeded, and resistance training markedly suppresses this decline. Therefore, both increasing protein intake and performing resistance training is recommended to optimally augment LBM. The findings of this study indicate the appropriate protein intakes required to sustain and improve muscle mass in diverse populations and provide a better understanding of the influence of resistance training on the effect of protein intake.

[Nicht mein Selbst]

Originally Posted by Achileus

Ja, wenn eine Meinung irgendwo auf irgendeiner Art und Weise noch Sinn ergibt. Zu behaupten, dass der Körper selber Wasser produziert und deswegen nichts trinken soll und essen btw auch nicht, ist es einfach nur gefährlich.





Mir ist deine Meinung egal, solange sie im Rahmen sind. Deine Aussagen ergeben von Grund auf keinen Sinn, der Körper produziert kein Wasser und ohne essen keine Energie. Ich habe schon 48 Stunden nichts gegessen, der Körper macht dir schnell deutlich, dass du Nahrung brauchst.

Bei Wasser kennt das jeder Moslem, dass ein paar Stunden reichen und wenn die Sonne noch dabei ist sehr unerträglich wird, Wassermangel ist sehr gefährlich und schränkt die Gehirnleistung ein. Ist kein unerforschtes Gebiet und da gibt es auch nichts zu diskutieren.

Ist auch mein letzter Beitrag dazu. Ich habe ja oben mein Standpunkt abgegeben.

Hallo. Nicht habe ich gesagt, das ein Mensch nichts trinken oder essen brauch. Bitte les den Beitrag richtig.

[i0N]

Originally Posted by Nicht-Selbst

Hallo. Nicht habe ich gesagt, das ein Mensch nichts trinken oder essen brauch. Bitte les den Beitrag richtig.

Originally Posted by Nicht-Selbst

Ein vollkommen gesunder Mensch braucht weder essen noch trinken. Das Wasser wird vom Körper selbst hergestellt. Der Körper ist ein kleines Perpetuum Mobile

Hast du Demenz oder bist du schizophren?

[Bandicoot89]

[Bandicoot89]

[Xenos]

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