So ein Thread hier auf Epvp bringt nichts.
Es gibt tausende Foren die speziell dadrauf spezialisiert sind und in diesen Foren wurden hunderttausende/millionen Beiträge zu diesem Thema verfasst. Und nicht nur im Internet in jeder 2 Zeitschrift steht etwas zum abnehmen. Zudem können wir dir hier nicht richtig helfen, uns fehlt bei den meisten hier das Fachwissen und auch deine Daten.
- Wie groß bist du?
- Wie schwer bist du?
- Wie alt bist du?
- ...
Und bitte beantworte die Fragen jetzt hier nicht. Google es einfach..
Gesunde Ernährung und Arbeiten reicht vollkommen, wenn du keine schwere Arbeit hast geh halt ins Studio. Allein von der Logik her weiß man ja das es kein Wundermittel geben kann, also investieren und ernten, oder weiter Übergewichtig bleiben. ^_^
Es gibt auch leute die sich L-tyroxin kaufen, das bekommt man zwar nur aufm schwarzmarkt aber 'soll' angeblich wunder bewirken, ist nämlich ein Schilddrüßen Hormon.
Es gibt auch leute die sich L-tyroxin kaufen, das bekommt man zwar nur aufm schwarzmarkt aber 'soll' angeblich wunder bewirken, ist nämlich ein Schilddrüßen Hormon.
"zunächst einmal muss ich dir ernsthaft davon abraten mit L-Thyroxin einen Abnehmversuch zu starten. Wer aus diesem Grund Schilddrüsenhormone einnimmt spielt mit seinem Leben!
L-Thyroxin kann zwar den Energieumsatz erhöhen (einen Nachweis über die Wirksamkeit beim Abnehmen gibt es allerdings nicht!), gleichzeitig können aber u.a. auch Herzrhythmusstörungen auftreten, welche schlimmstenfalls zum Tod führen (hierzu gibt es übrigens Nachweise).
Wenn du und deine Tochter also abnehmen wollen, dann würde ich euch eine Ernährungsumstellung und Sport empfehlen!"
Zitat aus irgendeinem Forum
Also ich würde an deiner Stelle die Finger davon lassen!
Erkundige dich mal nach African Mango & Capsicum soll relativ gut sein und vor allem auch Naturell.
Abnehmen 04/30/2014 - Sports - 24 Replies Wiege zurzeit 80,5kg auf eine Körpergröße von 1,74m und bin 18 Jahre alt.
Habe vor circa 5 Wochen mit dem Training im Studio angefangen.
Der Trainer hat mir einen Ganzkörperplan erstellt den ich auch seither nutze , nebenbei hab ich meine Ernährung komplett umgestellt.
Anfangs wog ich 86kg nun bin ich nach kurzer Zeit bei 80,5kg. Mein Ziel wäre noch ca 10 Kilo runter zu bekommen vielleicht auch etwas mehr. Kommt darauf an wie schlank ich dann aussehe. Sobald das geschafft ist möchte wieder...
Abnehmen 08/11/2013 - Sports - 19 Replies Hallo,
tja was soll man sagen.Ich bin 1.77 groß und wiege 100kg. Die kilos sind durch mehrere Umstände angefressen worden. Nun will ich endlich weg damit. Einfach nur abnehmen. Ich habe vor einem Monat angefangen, darüber nachzudenken. Ich habe mir vorgenommen, ab Freitag damit wirklich anzufangen, auf meine Ernährung zu schauen und soviel Sport wie möglich zu machen. Da ich 5 mal in der Woche Training habe (Fußball und Handball) (seit 2 Jahren) + Schulsport, meiner Meinung nach nicht so...
Abnehmen? 04/16/2011 - Off Topic - 54 Replies Also ich wollte eigt schon mal abnehmen,ABER naja hat irgendwie nie so geklappt.
meine Frage ist wenn ich jeden tag 3 Äpfel esse(Frühs,Mittags,Abens) und dazu noch trainiere(Hantel=10 Kg) und Site Ups mache ca 50.
Würde ich da abhemen oder nicht?(würde es sich lohnen)?
Ich bin eher so ein Stubenhocker deswegen frage ich.
Mfg Anima:mofo::D
Abnehmen 07/21/2010 - Off Topic - 74 Replies Hi leute
ich habe jetz innerhalb von 3monaten 9kilo abgenommen!
Ich habe meine ernährung umgestellt und nix süses gegessen und 1mal die woche 1stunde tennis gespielt
ich wiege jetzt statt anfangs 98kilo nur noch 89kilo bei einer größe von 1,90m und einem alter von 15
nun würde ich aber gerne noch 5-10kilo abnehmen
ich hab meine ernährung in keiner weise verändert und spiele immer noch 1mal die woche 1stunde tennis und gehe zurzeit auch fast jeden 2.tag baden
doch ich nehme seit 3wochen...
Abnehmen^^ 10/04/2006 - Off Topic - 36 Replies soo wie habt ihr eigentlich gut abgenommen? also ich will in 1 jahr erstmal 20kilo versuchen aba kp obs klappt xP wäre nett wenn ihrs sagen könntet xP dankeh und sry wenns falsch hier ist^^
