|
You last visited: Today at 13:15
Advertisement
Mit was zunehmen?
Discussion on Mit was zunehmen? within the Off Topic forum part of the Off-Topics category.
08/23/2013, 18:29
|
#1
|
elite*gold: 0 
Join Date: Aug 2008
Posts: 4,586
Received Thanks: 1,695
|
Mit was zunehmen?
Hi,
Ich würde gerne mal wissen womit ich gezielt zunehmen kann. Fast Food ist ausgeschlossen! Ich esse eigentlich sehr viel aber ich nehme trotzdem kein Gramm zu.
Würde mich interessieren ob ihr mir Tipps habt. Über Rezepte und persönliche Erfahrungen würde ich mich freuen!
Grüsse
|
|
|
|
08/23/2013, 18:30
|
#2
|
elite*gold: 66
Join Date: Aug 2013
Posts: 2,404
Received Thanks: 545
|
Viel Kohlenhydrate wie Reis etc.
|
|
|
|
|
08/23/2013, 18:30
|
#3
|
elite*gold: 74
Join Date: Apr 2009
Posts: 5,908
Received Thanks: 2,386
|
Naja, regelmäßiges essen ist wichtig.
|
|
|
|
|
08/23/2013, 18:30
|
#4
|
elite*gold: 5
Join Date: Jan 2012
Posts: 1,638
Received Thanks: 499
|
Viel Fett im Zusammenhang mit Zucker, Kohlehydraten.
|
|
|
|
|
08/23/2013, 18:34
|
#5
|
elite*gold: 0
Join Date: Jan 2013
Posts: 4,289
Received Thanks: 608
|
Immer den Teller aufessen!
|
|
|
|
|
08/23/2013, 18:36
|
#6
|
elite*gold: 1
Join Date: Jun 2013
Posts: 308
Received Thanks: 22
|
Zuuuucker !
|
|
|
|
|
08/23/2013, 18:37
|
#7
|
elite*gold: 0
Join Date: Feb 2011
Posts: 2,217
Received Thanks: 607
|
Geh zum Arzt und lass deine Schilddrüse untersuchen
|
|
|
|
|
08/23/2013, 18:39
|
#8
|
elite*gold: 0
Join Date: Apr 2011
Posts: 6,691
Received Thanks: 750
|
Gummibärchen <3
|
|
|
|
|
08/23/2013, 18:41
|
#9
|
elite*gold: 157
Join Date: Dec 2009
Posts: 1,513
Received Thanks: 361
|
futter einfach tonnenweisse eis und cola glaub mir das klappt  oder ebend sahne geschnitzel oder wie des heisst oder kette dich 3tage lang an deinen stuhl an und lass dich füttern
|
|
|
|
|
08/23/2013, 18:45
|
#10
|
elite*gold: 10
Join Date: Aug 2013
Posts: 344
Received Thanks: 245
|
Geh zum Chinesen! 
|
|
|
|
|
08/23/2013, 18:49
|
#11
|
elite*gold: 66
Join Date: Aug 2013
Posts: 2,404
Received Thanks: 545
|
Wenn ich hier so einige Ratschläge lese, will ich garnicht wissen wie manche user im real life aussehen.
|
|
|
|
|
08/23/2013, 18:59
|
#12
|
elite*gold: 10
Join Date: Aug 2013
Posts: 35
Received Thanks: 3
|
Mit was zunehmen?
Quote:
Originally Posted by Kontra-Produktiv
Wenn ich hier so einige Ratschläge lese, will ich garnicht wissen wie manche user im real life aussehen.
|
^this
Liegt glaube ich an einer Schilddrüsenüberfunktion, da musst du zum Arzt gehen, Blut abnehmen lassen und dann bekommst du Tabletten verschrieben. Die Tabletten musst du dann jeden Tag nehmen aber auch selber bezahlen. Das ist irgendeine Geschichte mit Hormonzufuhr oder sowas.
|
|
|
|
|
08/23/2013, 19:08
|
#13
|
elite*gold: 309
Join Date: Jul 2011
Posts: 4,311
Received Thanks: 886
|
whey protein
|
|
|
|
|
08/23/2013, 19:20
|
#14
|
elite*gold: 11
Join Date: Jan 2012
Posts: 8,681
Received Thanks: 6,285
|
Quote:
Originally Posted by Kontra-Produktiv
Wenn ich hier so einige Ratschläge lese, will ich garnicht wissen wie manche user im real life aussehen.
|
Wenn ich so manche Namen hier lese, will ich gar nicht wissen wie manche User sich im RL benehmen.
@Topic:
Weniger bewegen, das falsche Essen. Dabei aber auch drauf achten nicht zu wenig Proteine &sw. zu sich zu nehmen, genauso gut kannst z.B. auch vn Wasser auf Eistee umsteigen o.ä.
|
|
|
|
|
08/23/2013, 19:23
|
#15
|
elite*gold: 0
Join Date: Apr 2013
Posts: 107
Received Thanks: 62
|
Ganz einfach : Kalorienüberschuss.
Am besten mit 6 Mahlzeiten ohne unnötig viel fett zu dir zu nehmen.
|
|
|
|
 |
|
Similar Threads
|
Zunehmen, aber wie ?
07/04/2013 - Sports - 40 Replies
Hallo elitepvpers,
wie ihr bereits im Titel lesen könnt, geht es hier um das Thema zunehmen.
Mittlerweile bin ich 1,70 groß, 16 Jahre ( ♂ ) und wiege ~ 57 Kilogramm.
Mir fällt irgendwie schwer, zu zunehmen. Ich selber weiss nicht, wie ich es beschreiben soll, möchte es aber kurz machen.
Wenn's um essen geht, ess ich nur solange bis halt mein Hunger weg ist bzw. esse nur "ausreichend".
Ich mache Sport ( Hometraining ), esse mittelmäßig viel aber es bringt einfach nichts.
Mein Ziel...
|
Wie Kann Ich Zunehmen?
10/14/2012 - Off Topic - 91 Replies
Hallo liebe epvp user ich wollte mal eure meinunge hören ich will ein bisschen zunehmen aber es kalppt nicht ich kann essen was ich will aber nix hilft ich bin 1,80 groß und wiege 68kg ist es vllt bei jemanden auch das problem würde mich echt freunen über paar gute infos =)
|
Tipp zum zunehmen?
08/07/2012 - Off Topic - 99 Replies
Wollte mal nachfragen ob sich hier jemand nen guten Ernährungsplan mal aufgestellt hat der auch funktioniert hat und man nach den ersten 2 Wochen schon einiges zugelegt hat ?
Wäre cool wenn ihr mir da n bisschen helfen könntet, möchte in ca. 4 Wochen mind. 3 Kilo zunehmen.
Lg. :D
|
Zunehmen
05/31/2006 - Off Topic - 19 Replies
Nabend
Ich höre immernur, ich will abnehmen...
Aber was ist mit den Leuten die Untergewicht haben und vielleicht zum Bund wollen(so wie ich ^^)?
Es gibt immer mehr neue Firmen die was gegen Übergewicht, aber kaum Firmen die etwas gegen Untergewicht herstellen.
So frage ich hier, ob jmd auch etwas Untergewicht hat oder hatte und was derjenige dagegen tut oder getan hat?
Hab von Peritol gehört, da dies aber Tabletten sind, kommen sie mir nicht ins Haus ^^
Über jede Hilfe würde ich mich sehr...
|
All times are GMT +1. The time now is 13:16.
|
|
