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Wie Kann Ich Zunehmen?
Discussion on Wie Kann Ich Zunehmen? within the Off Topic forum part of the Off-Topics category.
10/12/2012, 14:34
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#31
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elite*gold: 2 
Join Date: May 2008
Posts: 3,535
Received Thanks: 858
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Hab ebenfalls das problem
Esse immer nur Fast Food in der hoffnung das ich mal i-wie zunehme, aber ich kann essen was ich will..
Familienpizza, 2 Big Mac Menüs...egal was, ich nehme kein Dg zu ^^
Esse sowas von ungesund, da würd manchen schlecht werden 
Nervt schon etwas, habe zwar idealgewicht für meine größe aber da ich Trainieren will etc. brauch ich schon kleinwenig fett
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10/12/2012, 14:50
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#32
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elite*gold: 0
Join Date: Nov 2009
Posts: 2,897
Received Thanks: 1,106
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Wozu willst du zunehmen? 1,80 und 68 Kilo ist doch ganz gut.
PS: Bei manchen ist der Stoffwechsel so schnell, dass sie einfach sehr langsam zunehmen können, versuch mal weniger zu trinken das sorgt dafür, dass dein Stoffwechsel langsamer wird.
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10/12/2012, 14:57
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#33
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elite*gold: 0
Join Date: Jun 2012
Posts: 1,390
Received Thanks: 185
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Ich will auch soviel fressen können wie' geht und nicht zunehmen ?
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10/12/2012, 15:08
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#34
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elite*gold: 0
Join Date: Nov 2009
Posts: 2,897
Received Thanks: 1,106
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Quote:
Originally Posted by FamouzHD
Ich will auch soviel fressen können wie' geht und nicht zunehmen ? |
Trink mindestens 4 Liter Wasser am Tag, iss soviel wie du willst und du wirst nicht zunehmen.
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10/12/2012, 15:08
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#35
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elite*gold: 0
Join Date: Aug 2012
Posts: 14,074
Received Thanks: 1,502
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Quote:
Originally Posted by FamouzHD
Ich will auch soviel fressen können wie' geht und nicht zunehmen ? |
Es ist bei manchen Menschen halt so.
Auch bei mir.. esse ziemlich viel Fast Food & bin trotzdem untergewichtig. (1.58m & ~40kg)
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10/12/2012, 15:11
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#36
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elite*gold: 278
Join Date: Feb 2012
Posts: 24,106
Received Thanks: 5,387
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Quote:
Originally Posted by SpeCiiaLKroCha
Hab ebenfalls das problem
Esse immer nur Fast Food in der hoffnung das ich mal i-wie zunehme, aber ich kann essen was ich will..
Familienpizza, 2 Big Mac Menüs...egal was, ich nehme kein Dg zu ^^
Esse sowas von ungesund, da würd manchen schlecht werden
Nervt schon etwas, habe zwar idealgewicht für meine größe aber da ich Trainieren will etc. brauch ich schon kleinwenig fett |
Du sprichst mir aus der Seele.
Will zwar nur ein wenig trainieren, aber hauptsächlich will ich mal so langsam mal Idealgewicht bekommen. 
Quote:
Originally Posted by iEro
Wozu willst du zunehmen? 1,80 und 68 Kilo ist doch ganz gut.
PS: Bei manchen ist der Stoffwechsel so schnell, dass sie einfach sehr langsam zunehmen können, versuch mal weniger zu trinken das sorgt dafür, dass dein Stoffwechsel langsamer wird.
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Danke für den Tipp, aber ich trinke kaum was & entweder Kippe ich aus den Latschen oder mein Hals wird sooo trocken, dass ich einfachwas trinken muss. Ich MUSS minimal 0,5l am Tag trinken.
Aber naja, ca. 1,85m & 62 Kg ist bisschien happig.... :s
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wir sind bekloppt! Alle Welt will abnehemen & wir genau das Gegenteil. xD
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10/12/2012, 15:26
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#37
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elite*gold: 0
Join Date: Oct 2011
Posts: 266
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kenn ich ess viel und trink echt bubbletea und mcdonalds denn wirste schon fett
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10/12/2012, 15:33
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#38
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elite*gold: 535
Join Date: Aug 2009
Posts: 1,088
Received Thanks: 203
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Einfach zu jedem Gericht 200ml Sauce Holaindaise und du bist in 2 Wochen so fett wie ein gemestetes Sparnferkel
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10/12/2012, 15:35
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#39
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elite*gold: 0
Join Date: May 2011
Posts: 438
Received Thanks: 605
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fang an WoW zu zocken
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10/12/2012, 15:37
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#40
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elite*gold: 0
Join Date: Oct 2009
Posts: 282
Received Thanks: 21
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Wichtig ist gesunde Kohlehydrate essen... zunehmen heisst nicht umbedingt Müll fressen, falls du wirklich Muskelmasse zulegen willst.
Erstmal natürlich viele Proteine, Eier Milchprodukte Fisch und Fleisch. Und dann um Masse zuzulegen Reis, Nudeln, Kartoffeln.
Gibt viele gute Foren dafür, ich schätze bei epvpers bist du komplett falsch.
Viel Glück dabei.
P.S: Wenn du wirklich mehr Masse zulegen willst und das mit der natürlichen Ernährung nicht so recht klappt, gibt es gute Kohlehydrat Pulver und auch Mass Gainer die dir helfen können.
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10/12/2012, 16:33
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#41
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elite*gold: 0
Join Date: Dec 2011
Posts: 2,940
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0,5l ?
Ich trinke min. 2,5l am Tag o_o
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10/12/2012, 16:36
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#42
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elite*gold: 11
Join Date: Jan 2012
Posts: 8,681
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Quote:
Originally Posted by DeafTeddy
0,5l ?
Ich trinke min. 2,5l am Tag o_o
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Nur?
2,5l sollten normal sein für jeden.
Ich trink z.B. mind. 3l am Tag, manchmal sogar 4~5 wenn nicht sogar mehr.
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10/12/2012, 16:41
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#43
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elite*gold: 0
Join Date: Nov 2009
Posts: 2,897
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Quote:
Originally Posted by iFate
Nur?
2,5l sollten normal sein für jeden.
Ich trink z.B. mind. 3l am Tag, manchmal sogar 4~5 wenn nicht sogar mehr.
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4-5 Liter sind auch bei mir drinn.
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10/12/2012, 16:41
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#44
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elite*gold: 0
Join Date: Sep 2012
Posts: 1,284
Received Thanks: 195
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Also es kann ja sein das der TE generell das nicht ernst gemeint hat...
Aber bei den meisten anderen Postern frage ich mich ob sie wirklich so dumm sind. Kann ja nicht sein das hier 100 Prozent Sarkasmus herrscht oder?
Bitte sagt mir das ihr die Vorschläge mim Mäci und so nicht ernst meint...Oder habt ihr echt keine Ahnung.....
Und wenn ihr schon Mäci vorschlägt dann solltet ihr auch auf die anderen Nebenwirkungen hinweisen (falls ihr das ernst meint).
Den Film "Supersize Me" kenn niemand oder?
Oder bauen beim Mäci Essen auch die Gehrinzellen ab?
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10/12/2012, 16:43
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#45
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elite*gold: 0
Join Date: Jan 2010
Posts: 87
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Such mal bei google nach Whey Protein.
Ich kann auch alles essen und nehme nich zu (mache auch kaum sport und wenn dann body building).
Als ich vor einigen Jahren Whey Proteine genommen habe, habe ich in einem Monat ca. 5 - 10 kilo zugenommen (mach ausreichend sport wenn du das nimmst).
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Lg. :D
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Nabend
Ich höre immernur, ich will abnehmen...
Aber was ist mit den Leuten die Untergewicht haben und vielleicht zum Bund wollen(so wie ich ^^)?
Es gibt immer mehr neue Firmen die was gegen Übergewicht, aber kaum Firmen die etwas gegen Untergewicht herstellen.
So frage ich hier, ob jmd auch etwas Untergewicht hat oder hatte und was derjenige dagegen tut oder getan hat?
Hab von Peritol gehört, da dies aber Tabletten sind, kommen sie mir nicht ins Haus ^^
Über jede Hilfe würde ich mich sehr...
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