Einigen Personen wird diese Technik zusagen, einigen wiederum nicht. Die Idee ist in etwa die gleiche wie bei anderen WILD-Techniken, also bewusst in den Traumzustand einzutreten. Um diese Methode anzuwenden, brauchst du einen absolut ruhigen Schlafplatz. Er sollte derart ruhig sein, dass man sein eigenes Blut sozusagen fließen hören kann. Leg dich hin und versuche, dich so gut wie möglich zu entspannen, während du versuchst, diesen Ton zu hören. Diese Technik funktioniert zusammen mit der WBTB-Methode. Falls du zu müde bist, wirst du bald einschlafen, und es ist sehr schwierig, das Bewusstsein aufrechtzuerhalten. Mit der Zeit wirst du bemerken, dass die Intensität dieses summenden Tons zunimmt. Anfänger kann dies ängstigen, aber keine Angst! Du wirst nicht taub sein, wenn du aufwachst – alles ist gefahrlos! Dies ist nur ein Effekt, welcher durch das Gehirn hervorgerufen wird, das versucht, vom wachen Hören auf das Traum-Hören, welches ja keine realen Geräusche zur Grundlage hat, umzuschalten. An diesem Zeitpunkt tritt der hypnagoge Zustand ein. Alles, was du dazu brauchst, ist Konzentration. Hab keine Angst und denk an nichts, lieg nur still da, und mit der Zeit wirst du in den Traumzustand abgleiten.
Das hab ich gestern gemacht ist unbeschreiblich wie sich das anfühlt/anhört
Hmm ich schaff dass nicht weil ich immer schlucken muss? Geht das auch mit schlucken? Naja ich war glaube ich in der Schlafparylse...Meine Beine wurden schwer aber ich habe nichts geträumt oder ähnliches.
Das hab ich gestern gemacht ist unbeschreiblich wie sich das anfühlt/anhört
Hab ich auch schonmal probiert, fühlt sich auch wirklich geil an, nur bei einem 2ten versuch hats nich geklappt.
Das Rauschen was mann dann auch hört errinert mich an die mp3 die im ersten Post is und ich denke die soll halt diesen Effekt vorgaukeln.
Hab ich auch schonmal probiert, fühlt sich auch wirklich geil an, nur bei einem 2ten versuch hats nich geklappt.
Das Rauschen was mann dann auch hört errinert mich an die mp3 die im ersten Post is und ich denke die soll halt diesen Effekt vorgaukeln.
Um es klar zu stellen 08/16/2010 - Counter-Strike - 0 Replies Lua scripts geben kein bann angeblich sollen sie sogar legal sein.
Deswegen werden sie nur auf servern detected nicht vac gebannt.
Also keine sorgen machen oder son scheiß xD
Alles klar^^ 05/26/2010 - Say Hello - 2 Replies huhu elitepvpers^^
War ya klar das New-World2 wieder mal down is xD 12/20/2009 - Metin2 Private Server - 15 Replies Fu alter gibts en Tag wos normal läuft was jz mit den scheiss why gehts wieder ned xD?
immer noch root leidn?
jz werd ich warscheinlich voll gespammt " spam hier ned rum, wurde schon gesagt etc etc. mir wayne sagts einfach hier und jz ! xD
Fuqq man xD