Bodybuilding - Thread

[Tiemann-Design]

Hallo,
da ich nichts in der Art auf epvp gefunden habe, erstelle ich mal den Bodybuilding Thread. Hier könnt ihr alles schreiben und Fragen was zum Thema Bodybuilding gehört.

Ich fange mal an:

Ich bin 16 Jahre alt und habe vor paar Monaten mit Bodybuilding angefangen.
Momentan trainiere ich nur meinen Bizeps ( momentan 27 cm).
Trainiere @home mit ner Kurzhantel, schaffe mir bald mehr an

Vllt weiß ja jemand wie ich gut den Trizeps trainieren kann, wäre nett mit ner Erklärung oder nen Tutorial.

Jetzt könnt ihr was schreiben und Fragen usw stellen.

MfG

[BloodyPhalanx]

So ein ähnlichen Thread gibt es bereits.

[Tiemann-Design]

Link?:/

[BloodyPhalanx]

[SilentDeeath]

Mein Bizeps ist 80Cm

[Tiemann-Design]

Ihr nehmt es wohl nicht ernst -.-

[BloodyPhalanx]

Mein ***** ist nur 23cm

[SilentDeeath]

Haha meiner 42 Cm

[BloodyPhalanx]

Wenn du erregt bist oder wenn er schlaf ist?

[Pataya40]

Originally Posted by .FrozzenJoguhrt

Ihr nehmt es wohl nicht ernst -.-

am SO um etwa 21 sind leider fast immer nur kiddis anwesend :/

[Tiemann-Design]

Merke ich, muss wohl alle reporten

[Tokzik]

Bitte nicht noch ein Partypumper ...

[BloodyPhalanx]

Originally Posted by Pataya40

am SO um etwa 21 sind leider fast immer nur kiddis anwesend :/

Ein Glück ist es erst 20:55^^

[raymundo101]

kann mein bizeps nicht messen :[

aber wenn ich ihn anspanne, erzeuge ich damit eine Mondfinsternis

[Hulk™]

Finde ich gut das sie so einen Thread aufgemacht haben! :-)

Ich bin 15 Jahre Alt habe vor 2 Jahren mit American Football angefangen.

Seit einem Halben Jahr bin ich fast jeden zweiten Tag bei McFit und Trainiere Brust Rücken Trizeps Latisimus Bauch Bizeps..... Also alles.


Ich gebe dir mal einen kleinen Tipp:

mache ein ausgewogenes und abwechslungsreiches Training. Nicht immer nur Bizeps oder Trizeps.