Eiweißpulver / Nur welches!

prustel · 07/16/2012, 14:38

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Originally Posted by Alpha ϖreeze

kleiner tipp von mir: lass diesen müll weg, damit machst du nur mehr kaputt als du aufbauen kannst (eine bekannte von mir arbeitet mittlerweile seit 40 jahren als fitnessberaterin)

Unsinn. Überleg erstmal aus was Wheyproteine bestehen.

Tap0uT · 07/16/2012, 15:12

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Originally Posted by InYourFace™

Peak oder OLIMP Eiweiß ist zu empfehlen allerdings würde ich Pulver mit Geschmack holen da du die ohne Geschmack kaum runterkriegst und am besten mit Milch. Aber kannst dir ja einfach ein Eiweißpulver ohne Geschmack holen und ihn dann später selber mixxen.

Mit Milch schmeckt es immer besser, aber man sollte auch beachten, dass Milch die Proteinaufnahme verlangsamt und sofort nach dem Training würde es sich eher empfehlen mit Wasser zu trinken.

RockThatBodyTBBT · 07/20/2012, 23:01

Danke für eure Antworten/Erklärungen.

Ich habe mich jetzt für die Produkte von Weider entschieden : und , dort ist am meisten Feedback vorhanden, vor allem die vier Komponenten beim ersteren Sagen mir so zu, es wurde beim ersten Produkt aber gesagt das dort ein : Krebserregender-Stoff enthalten ist? Jetzt ist meine Frage : Ist das wirklich der Fall, oder einfach nur Schwachsinn.

Regards, Rock..

Mister Joy · 07/20/2012, 23:34

Naja hast dir ja eins der teuersten rausgesucht. Nur weil man 2x6 mal so viel für das Protein bezahlt, wird es kein Wunderbringer.

Naja viele lassen sich ja bequasseln.

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Mit Milch schmeckt es immer besser, aber man sollte auch beachten, dass Milch die Proteinaufnahme verlangsamt und sofort nach dem Training würde es sich eher empfehlen mit Wasser zu trinken.

Jo das bissel was in Milch ist, wird deine komplette Verdauung in extremer Weise abbremsen. Aber solche Informationen kommen nie von tatsächlich Ernährungsexperten.

Für einen "Nach dem Training Shake" wäre es sogar scheiß egal, auch wenn es dir jemand anders erzählt, es ist völlig egal.
Denn die Verdauung richtet sich nicht nach dem am schwersten zu verdauenden Stoff und schraubt alle anderen Vorgänge auf diese Geschwindigkeit runter, so ist es eben nicht.

Ich nehme Milch nur nicht, weil sie erstens teurer als Wasser ist und im Vergleich recht wenig Eiweiß dafür liefert.

Aber du nimmst dein Kreatin bestimmt auch mit Soda, oder nicht gleich Krealkalin? Und natürlich auf nüchternen Magen, weil es ja sonst direkt komplett zerfällt!

RockThatBodyTBBT · 07/20/2012, 23:40

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Originally Posted by Mister Joy

Naja hast dir ja eins der teuersten rausgesucht. Nur weil man 2x6 mal so viel für das Protein bezahlt, wird es kein Wunderbringer.

Naja viele lassen sich ja bequasseln.

Jo das bissel was in Milch ist, wird deine komplette Verdauung in extremer Weise abbremsen. Aber solche Informationen kommen nie von tatsächlich Ernährungsexperten.

Für einen "Nach dem Training Shake" wäre es sogar scheiß egal, auch wenn es dir jemand anders erzählt, es ist völlig egal.
Denn die Verdauung richtet sich nicht nach dem am schwersten zu verdauenden Stoff und schraubt alle anderen Vorgänge auf diese Geschwindigkeit runter, so ist es eben nicht.

Ich nehme Milch nur nicht, weil sie erstens teurer als Wasser ist und im Vergleich recht wenig Eiweiß dafür liefert.

Aber du nimmst dein Kreatin bestimmt auch mit Soda, oder nicht gleich Krealkalin? Und natürlich auf nüchternen Magen, weil es ja sonst direkt komplett zerfällt!

Der Preis ist mir definitiv egal. Wer Qualität will, muss auch etwas dafür Bezahlen. Du hast die Bewertungen kritisiert (bzw. ergänzt), aber nicht auf meine Frage geantwortet?

Regards, Rock..

Bananenwerfer · 07/21/2012, 00:03

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Der Preis ist mir definitiv egal. Wer Qualität will, muss auch etwas dafür Bezahlen. Du hast die Bewertungen kritisiert (bzw. ergänzt), aber nicht auf meine Frage geantwortet?

Regards, Rock..

Du weißt aber schon das eine 80er Wertigkeit ziemlich niedrig ist ?

T-Jey · 07/21/2012, 02:37

Ich rate dir zu Mager Quark, mit einem Rohen ei, ist viel besser als das pulver für deine Knochen und die beiden haben zsm. genau soviel eiweiß wie eine Flasche wasser mit Eiweißpulver gefüllt

Bananenwerfer · 07/21/2012, 09:45

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Ich rate dir zu Mager Quark, mit einem Rohen ei, ist viel besser als das pulver für deine Knochen und die beiden haben zsm. genau soviel eiweiß wie eine Flasche wasser mit Eiweißpulver gefüllt

Hat jedoch nicht den selben Effekt. Mager Quark mag viel Eiweis haben, jedoch braucht es sehr viel länger, bis dein Körper das Eiweis von dem Mager Quark auch verwenden kann.
Und jetzt verrat mir mal bitte, inwiefern Eiweispulver den Knochen schädigen soll.

prustel · 07/21/2012, 12:41

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Originally Posted by T-Jey

Ich rate dir zu Mager Quark, mit einem Rohen ei, ist viel besser als das pulver für deine Knochen und die beiden haben zsm. genau soviel eiweiß wie eine Flasche wasser mit Eiweißpulver gefüllt

Zudem essen die wenigstens ein rohes Ei.
Außerdem sollte man wenn dann auch das Gelbe vom Ei weglassen.

RockThatBodyTBBT · 07/21/2012, 14:36

So richtig weitergeholfen wurde mir nicht, ich suche keine Alternativen, sondern eine konkrete Antwort zu den Weider Produkten auf Amazon.

Regards, Rock..

Mister Joy · 07/21/2012, 14:52

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Originally Posted by RockThatBodyTBBT

So richtig weitergeholfen wurde mir nicht, ich suche keine Alternativen, sondern eine konkrete Antwort zu den Weider Produkten auf Amazon.

Regards, Rock..

Sie sind zu teuer.

Da hast du deine Antwort.

prustel · 07/21/2012, 14:53

Such dir einen aus. Überteuert bei Amazon, aber du schließt alles andere ja aus ( wahrscheinlich Amazon Gutscheine ~)

oder

RockThatBodyTBBT · 07/21/2012, 20:56

Quote:

Originally Posted by Mister Joy

Sie sind zu teuer.

Da hast du deine Antwort.

Meine Frage war , ob in dem ersteren Weider-Produkt, der Süßstoff (krebserregend) ist.

Regards, Rock..

Mister Joy · 07/21/2012, 23:53

Dort ist Aspartam drin, also billig Süßstoff.

Die Meinungen darüber sind umstritten und bisher konnte es nicht bewiesen werden.
Aber das gerade ein so teures Produkt auf Aspartam setzt, naja schon merkwürdig.

Viele heulen darüber, das Soja Eiweiß extrem minderwertig wäre und die Testosteronproduktion hemmen würde, diese Aussagen kommen von Supherstellern....wissenschaftlich konnte diese Behauptung nicht festgestellt werden.

Du siehst also schon, bei Nährstoffen gibt es einmal Studien und einmal Gerüchte, die gezielt von Produzenten in die Welt gesetzt werden, damit sie einen Grund haben ihren Müll teurer zu verkaufen.

RockThatBodyTBBT · 07/22/2012, 11:13

Quote:

Originally Posted by Mister Joy

Dort ist Aspartam drin, also billig Süßstoff.

Die Meinungen darüber sind umstritten und bisher konnte es nicht bewiesen werden.
Aber das gerade ein so teures Produkt auf Aspartam setzt, naja schon merkwürdig.

Viele heulen darüber, das Soja Eiweiß extrem minderwertig wäre und die Testosteronproduktion hemmen würde, diese Aussagen kommen von Supherstellern....wissenschaftlich konnte diese Behauptung nicht festgestellt werden.

Du siehst also schon, bei Nährstoffen gibt es einmal Studien und einmal Gerüchte, die gezielt von Produzenten in die Welt gesetzt werden, damit sie einen Grund haben ihren Müll teurer zu verkaufen.

Ganz ehrlich, auch wenn es keine belegten Studien/Gerüchte sind, gehe ich das Risiko nicht ein.

Ich habe mich jetzt für das Entschieden. Das sagt mir mehr zu, als die Produkte von Weider, vor allem ist der Protein Wert auch höher. Den Preis 34,33 Euro für 3 Kilo finde ich auch vollkommen in Ordnung. Ich bedanke mich für all eure hilfreichen/extravaganten Antworten.

Bei der Beschreibung ist mir auch etwas aufgefallen :"Für den Aufbau fettfreier Körpersubstanz stark trainierender Athleten." Mmh, ich bin kein Athlet, trainiere zwar Kraftsport mit Erfolgen, aber ein "Profi" bin ich nicht

Regards, Rock..