Hast du die Fraps Test oder Vollversion? Vollversion ist natürlich vorteilhaft.
Nebenbei wär auch noch xfire sagenswert, top Quali - HD 1080 aufnahme solange du willst und eben nicht kostenpflichtig

gucks dir mal an, hast alles was du willst, stelle ab und zu auch mal ein liveview von WarRock rein ;D
Was willst denn genau wissen?
Schick mir einfach ne PN was du an dem kleinen Menü von Fraps nich verstehst