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Der offizielle Körper/Fitness/Ernährung Thread
Discussion on Der offizielle Körper/Fitness/Ernährung Thread within the Sports forum part of the Off-Topics category.
04/17/2014, 12:25
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#10186
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elite*gold: 120 
Join Date: Dec 2013
Posts: 1,176
Received Thanks: 239
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Originally Posted by Baron Samedi
Was für xheben? Kreuzheben halt. Steht doch da. "ich hebe"
"xheben" woher hast du dieses Wort?   |
xheben=Kreuzheben
Xberg=Kreuzberg
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04/17/2014, 13:54
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#10187
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elite*gold: 0
Join Date: Oct 2010
Posts: 2,097
Received Thanks: 1,690
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Originally Posted by elgarnelo
Xheben oder KB??? wenns Xheben ist dann bisschen dürftig für dich wie du dich immer hier ausgibts ect.
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zum glück bist du ja ganz bescheiden
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Originally Posted by elgarnelo
Für mich ist es wichtig was du Drückst,nicht wie du aussiehst,ich hab auch meine 110Kilo und Drück knapp 120 auf der Bank(4x).
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Quote:
Originally Posted by elgarnelo
Wieso sollte ich ein Video erstellen,bin kein Poser entweder du glaubst es mir was mir scheiss egal ist oder halt nicht Wayne!.
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04/17/2014, 14:08
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#10188
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elite*gold: 5
Join Date: Oct 2011
Posts: 6,774
Received Thanks: 1,483
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das sind doch die besten
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04/17/2014, 14:08
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#10189
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elite*gold: 256
Join Date: Apr 2011
Posts: 5,640
Received Thanks: 1,505
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Wat 150 sind doch total ordentlich. Ich schätze mal das ist fast das doppelte seines Körpergewichts => 5x ist ne ordentliche Leistung.
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04/17/2014, 16:18
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#10190
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elite*gold: 3
Join Date: Jul 2009
Posts: 8,827
Received Thanks: 2,656
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Quote:
Originally Posted by Baron Samedi
deine gainz bro.
würde BCAAs empfehlen |
Hab mir diese Woche mal Kreatin eingepackt, naja das ganze wird sich dann in der Offiziersschule ändern. Ist schon traurig genug, dass wir kein eigenes Gym haben.
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04/17/2014, 19:09
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#10191
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elite*gold: 0
Join Date: Mar 2011
Posts: 1,676
Received Thanks: 198
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Quote:
Originally Posted by Baron Samedi
Nein. Ich hebe seit 2 Monaten nicht mehr und bin von 5x150 auf 4x120 runtergefallen.
aber sobald man wieder richtig beginnt kommts schnell wieder nach
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Trainierst du immer in diesem Wiederholungsbereich ?
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04/17/2014, 19:53
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#10192
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elite*gold: 5
Join Date: Oct 2011
Posts: 6,774
Received Thanks: 1,483
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Quote:
Originally Posted by Jason Ulrich
Hab mir diese Woche mal Kreatin eingepackt, naja das ganze wird sich dann in der Offiziersschule ändern. Ist schon traurig genug, dass wir kein eigenes Gym haben.
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Du gehst zum Bund? enjoy 365tage Bulk
Quote:
Originally Posted by Everbeen
Trainierst du immer in diesem Wiederholungsbereich ?
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Ja, Kreuzheben, Kniebeugen, Bankdrücken und Military Press trainiere ich sehr Kraftorentiert.
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04/17/2014, 20:18
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#10193
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elite*gold: 8
Join Date: Mar 2009
Posts: 9,293
Received Thanks: 2,206
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Quote:
Originally Posted by Jason Ulrich
Hab mir diese Woche mal Kreatin eingepackt, naja das ganze wird sich dann in der Offiziersschule ändern. Ist schon traurig genug, dass wir kein eigenes Gym haben.
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In Deutschland ist das nicht der Fall. Kollege macht auch Offizier und hat in jeder Kaserne nen Topgym.
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04/17/2014, 23:11
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#10194
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elite*gold: 260
Join Date: Jan 2010
Posts: 4,342
Received Thanks: 550
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Wie passt ihr eigentlich in Hosen rein?
Kauft ihr so Bootcut oder Straight oder könnt ihr auch Slim oder sowas tragen?
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04/17/2014, 23:33
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#10195
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elite*gold: 5
Join Date: Oct 2011
Posts: 6,774
Received Thanks: 1,483
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Ganz normale Hosen. Achte nicht auf spezielen Schnitt. Gibt Slim Fit die gut passen
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04/17/2014, 23:42
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#10196
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elite*gold: 0
Join Date: Aug 2007
Posts: 7,642
Received Thanks: 1,992
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Jogger
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04/18/2014, 00:03
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#10197
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elite*gold: 260
Join Date: Jan 2010
Posts: 4,342
Received Thanks: 550
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Hmm weil mir passen irgendwie keine Hosen. Und die ganz fetten sehen scheiße aus xD
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04/18/2014, 08:59
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#10198
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elite*gold: 3
Join Date: Nov 2011
Posts: 560
Received Thanks: 93
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Quote:
Originally Posted by .Monstii
Wie passt ihr eigentlich in Hosen rein?
Kauft ihr so Bootcut oder Straight oder könnt ihr auch Slim oder sowas tragen? |
Ballonhosen,nein Spaß also Slim passt mir oben rum aber kriege die kaum über die Oberschenkel,bei normalen hatte ich selten Probleme.
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04/18/2014, 10:48
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#10199
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elite*gold: 69
Join Date: Aug 2010
Posts: 3,659
Received Thanks: 2,917
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Trainiert einfach keine Beine 
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04/18/2014, 10:56
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#10200
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elite*gold: 260
Join Date: Jan 2010
Posts: 4,342
Received Thanks: 550
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Haha Beine ist beste Training
Ja hab das Problem auch oben passt aber so Waden bzw Oberschenkel ist immer schwer.
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[Sammelthread][Link zu Fitness & Ernährung][Sammelthread]
09/22/2012 - Sports - 6 Replies
Da in den letzten tagen, so viele Leute Fragen über Fitness haben, dachte ich mir mach hier mal ne kleine Sammlung von Links zu Foren und seiten mit vielen Tipps.
Warum schreib ich net alles allein?
weil er zu viel ist!
http://www.bodybuildingforum.at//
http://www.fitness-foren.de/
was gibt es auf der Seite?
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