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Müdigkeit
Discussion on Müdigkeit within the Off Topic forum part of the Off-Topics category.
06/04/2010, 16:47
#1
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Müdigkeit
Huhu
Obwohl ich täglich zwischen 12 und 16(!!) stunden schlafe komm ich einfach nicht aus dem bett. Das ist aber vorallem nur beim Aufstehen so...sobald ich meine 3-4 Tassen Kaffee intus habe gehts wieder.
Kennt das jemand bzw hat jemand das Problem gelöst bei sich :/?
06/04/2010, 16:48
#2
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Du schläfst zu viel.
06/04/2010, 16:48
#3
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Jeden Tag 12-16 Stunden schlafen ist auch nicht wirklich normal.
06/04/2010, 16:49
#4
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Ernsthaft, wenns dir Sorgen macht, geh zum Arzt und frag nach. Hier ist echt der falsche Ort für medizinische Angelegenheiten.
06/04/2010, 16:49
#5
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klingt wirklich nach zuviel schlaf
versuchs ma mit 8-9 stunden, und viel sport ^^
06/04/2010, 16:52
#6
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Originally Posted by
John Dread
Ernsthaft, wenns dir Sorgen macht, geh zum Arzt und frag nach. Hier ist echt der falsche Ort für medizinische Angelegenheiten.
Naja stört mich schon ein wenig
, wollte mir hier auch keinen medizinischen rat holen sondern vllt. nur tips bzw denkanstöße.
Das mit m Sport klingt schonmal super :< . Sollt ich wirklich mal machen
Naja mein Rhythmus ist auch etwas verschoben manchmal steh ich erst am abend um 18:00 oder so auf ._.
aber vor 15:00 selten in letzter Zeit
.
06/04/2010, 16:57
#7
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dazu kann ich dir sagen das es wissenschaftlich erwiesen ist das schlaf tagsüber lang nicht so erholend ist wie der nachts
also weniger schlafen und nachts schlafen
06/04/2010, 17:02
#8
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such dirn job der dich fordert. zum einen unterbindet das dass du mehr als 8 stunden am tag schläfst und zum anderen kannst du abends auch gut einschlafen wenn der tag dich ausgepowered hat
06/04/2010, 17:05
#9
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12-16 Stunden?
06/04/2010, 17:18
#10
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Tjo wenn du wegen Schlaf müde wirst, lass Schlafen sein und du wirst nichmehr müde!
06/04/2010, 18:03
#11
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Originally Posted by
Noyze
12-16 Stunden?
Wenn ich von Partys komm ich ich auch erstma mindestens 30-40 stunden pennen. O_o
Morgen Neophyte... Montag abend oder dienstag abend bin ich wieder fitt
06/04/2010, 18:03
#12
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Originally Posted by
$Xeon$
Tjo wenn du wegen Schlaf müde wirst, lass Schlafen sein und du wirst nichmehr müde!
funneh
06/04/2010, 18:09
#13
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Originally Posted by
Medix
wischen 12 und 16(!!) stunden
Ich schlafe im Schnitt 6 Stunden. O.o
06/04/2010, 19:26
#14
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Ich schlaf vlt 7 Stunden und bin nicht müde. Du solltest vlt mal deine Schlafzeit auf 10 Stunden reduzieren
06/04/2010, 19:28
#15
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Ich schlaf nachem Festival auch erstmal 40h oO...22August komm ich vom Summerbreeze Heim und vor 24. Abends bin ich ned erreichbar oO
All times are GMT +2. The time now is 05:41 .
versuchs ma mit 8-9 stunden, und viel sport ^^
funneh
