Vorsätze 2022

[Diranui]

Originally Posted by Cyphernomic

Ich werde wieder zu Beginn des Jahres Phillip Morris International shorten. Lasst uns alle gemeinsam an einem Strang ziehen.

made my day
würd dir 'n Award geben wenn, ich könnte

btt: Im Januar 5-stellig gehen (nicht über epvp), meiner Mutter eine Wohnung und ein Auto kaufen/finanzieren (ich bin dann 2022 dran), 40er Oberarm, 1 Set 10x 100kg Kniebeugen, 3x 10 freie Klimmzüge, 10 Bücher lesen, paar tausend in NFTs investieren und nen 1,-Schnitt im Studium (scheiß auf Mathe)

Edit: +2x tolle LSD Trips

[BlackJok3Rx]

mehr süsse girls kennenlernen

Originally Posted by Saaja

Bisschen abnehmen, nur kA wie.

Keine schleichwerbung hihihihi

[Saaja]

Originally Posted by Kenabi

Fasten hilft weniger Hunger zu haben (deswegen sind dicke Menschen immer hungrig) und man verliert mehr Gewicht als wenn man im selben Kaloriendefizit ist und nicht fastet. Zusätzlich bei einer Ketogenen Diät verbrennt man sehr sehr sehr viel schneller Fett. 2 Monate und du bist 20 Kilo Fett los, dann langsam die Kalorien steigern um den jojo-effekt zu vermeiden.

2022 will ich mein Microgreens Business starten und damit bis ende hoffentlich 7k Netto machen, realistischer sind erstmal 3k, jeder kann noch einsteigen.

Wie sollte dieses Fasten aussehen am besten?

Ketogen habe ich mich schonmal etwas mit beschäftigt, fand ich teuer und verbunden mit vielen ausgewöhnlichen zutaten etc, irgendwie nervig

Originally Posted by BlackJok3Rx

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Keine schleichwerbung hihihihi

Ich denk mal drüber nach.

[.Wanted]

Originally Posted by Saaja

Ketogen habe ich mich schonmal etwas mit beschäftigt, fand ich teuer und verbunden mit vielen ausgewöhnlichen zutaten etc, irgendwie nervig.

Das sagt der Fettsack in dir.

[cypher]

Originally Posted by Diranui

Edit: +2x tolle LSD Trips

Turn on, tune in, drop out

[SanktPauli7]

Man kann jeden Tag vorsätze nehmen, dafür braucht man nicht Silvester.

[BlackJok3Rx]

Originally Posted by SanktPauli7

Man kann jeden Tag vorsätze nehmen, dafür braucht man nicht Silvester.

Die Frage ist nur ob man die Vorsätze auch hält bzw umsetzt jeden tag 😂😂😂

[.Sags Barney .!]

Beeindruckend was für krasse Ziele ihr euch gesetzt habt.

Ich bin froh, wenn ich den No Nut November endlich mal packe.

[Elongate]

Originally Posted by .Sags Barney .!

Beeindruckend was für krasse Ziele ihr euch gesetzt habt.

Ich bin froh, wenn ich den No Nut November endlich mal packe.

Bin dabei.

[Natsu Dragneel]

Originally Posted by Diranui

Edit: +2x tolle LSD Trips

Treffpunkt um 12 Uhr, Internet Café
Somalische Bratkos kauen Chad im Stehen
Ein Paper für 10 Cent, 'ne Garro für 30
Ich sag dir ganz ehrlich, ein Zwanni der reicht nicht

OL

wann sehen wir uns hier?

[Saaja]

Originally Posted by .Wanted

Das sagt der Fettsack in dir.

Bin jetzt nicht schwer übergewichtig, hab ich halt die Jahre nur etwas gehen lassen.

[Nevada']

Also ich hab innerhalb von nem Jahr ganz casual nur mit diesen Abnehm Shakes 23kilo verloren. Hat bissen gedauert aber hab auch kein jojo effekt.

[Saaja]

Originally Posted by Nevada'

Also ich hab innerhalb von nem Jahr ganz casual nur mit diesen Abnehm Shakes 23kilo verloren. Hat bissen gedauert aber hab auch kein jojo effekt.

Erzähl mal.

[Nevada']

1. Geh auf amazon kauf dir irgendein shake nach deinem geschmack
2. Ersetze dein Abendessen damit
3. ???
4. Fett verloren.


Achja am besten immer noch intervall fasten mit einbeziehen, ich esse zum beispiel das erste mal um 13 uhr (hab nachdem aufstehen bis zu 5h kein hunger) und dann den shake um 18/19 uhr. Dazwischen wird nur getrunken.
alles andere würde ja die Kalorieverbrennung stoppen.

Und achte auf den Kalorie Defizit bringt dir nix wenn du am mittag 2k kcal inhalierst und am abend den shake nimmst

[CleverInvest]

Ich schließe mich ebenfalls einem Kommentar weiter oben an:
Man sollte sich keine Vorsätze für das nächste Jahr nehmen, sondern sich generell Ziele setzen und versuchen diese zu erreichen. Egal ob für das nächste Jahr, den Osterhasen oder Weihnachtsmann. Natürlich sollten es erreichbare und realistische Ziele sein.