Konzentrationsschwierigkeiten?!

[FROST]

Originally Posted by Horkrux

Eigentlich immer 6-7 Stunden, meist auch bisschen weniger, im Durchschnitt aber 7 Stunden?

1. Die Aussage 'meistens - immer' ist ein Widerspruch in sich.
2. Meist bisschen weniger als 6-7 Stunden = keine 7 Stunden durchschnittlich.

Hattest Du während des Erstellens dieses Threads auch einen Hänger?

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Wenn Du derartige Probleme seit 1 1/2 Jahren hast solltest Du einen Facharzt aufsuchen statt auf epvp den Rat von selbsternannten Schamanen und Medizinmännern zu suchen.

Ich meinte, dass ich meist 6(,5) -7 Stunden schlafe und manchmal auch 'nen ticken (Wochenende ausschlafen, 10,11 Stunden) mehr und weniger, sodass ich all in all auf 6 1/2 - 7 Std Schlaf komme im Durchschnitt auf den Monat gesehen.

Und ich suche derzeit nur einige Tipps, wie man den Fokus wieder bekommen kann. Ich teste lieber ersteinmal Sachen aus, bevor ich irgendwelche Tabletten vom Arzt verschrieben bekomme. Hatte früher auch angeblich Asthma, die Ärzte hier sind nur auf Cash aus, ich kann mich auf die nicht mehr verlassen.

[clinkyyy]

das ist jz mein ernst

besorg dir ne pfanze , fang an zu growen.

super silver haze

Growen wird dir helfen dich auf dauer zu konzentrieren und buff einen vor der schule aber kein standart ott sondern dein selbst gegrowtes ich bevorzuge super silver haze das hat mir auch geholfen mich besser konzentrieren zu können.

das zeug macht einen 0 stoned es macht mich eher wach , aktiv und ich kann sachen gut fokussieren wenn ich mir morgens einen rauche vor der schule.

lg

[FROST]

Originally Posted by clinkyyy

das ist jz mein ernst

besorg dir ne pfanze , fang an zu growen.

super silver haze

Growen wird dir helfen dich auf dauer zu konzentrieren und buff einen vor der schule aber kein standart ott sondern dein selbst gegrowtes ich bevorzuge super silver haze das hat mir auch geholfen mich besser konzentrieren zu können.

das zeug macht einen 0 stoned es macht mich eher wach , aktiv und ich kann sachen gut fokussieren wenn ich mir morgens einen rauche vor der schule.

lg

Nein, danke.
1. Nach einigen Monaten/Jahren springen deine Rezeptoren nicht mehr drauf' an und du wirst Immun dagegen.
2. Bei Kontrollen = unten durch, Lappen weg :-D
Gibt bei deinem Vorschlag mehr Nachteile als Vorteile, bzw. gefühlt gar keine Vorteile.
Das Zeug kickt bei jedem anders^^.

[SAMCRO™]

Ohne Frühstück kann man nichts leisten. Der Körper braucht, gerade nach dem langem Schlaf, ausreichend Nährstoffversorgung.

[Knecht Noobrecht]

Originally Posted by SaiDΞN

Ich meinte, dass ich meist 6(,5) -7 Stunden schlafe und manchmal auch 'nen ticken (Wochenende ausschlafen, 10,11 Stunden) mehr und weniger, sodass ich all in all auf 6 1/2 - 7 Std Schlaf komme im Durchschnitt auf den Monat gesehen.

Und ich suche derzeit nur einige Tipps, wie man den Fokus wieder bekommen kann. Ich teste lieber ersteinmal Sachen aus, bevor ich irgendwelche Tabletten vom Arzt verschrieben bekomme. Hatte früher auch angeblich Asthma, die Ärzte hier sind nur auf Cash aus, ich kann mich auf die nicht mehr verlassen.

Pflanzen im Zimmer sind gut für den Körper. Bestimmte Musik oder Klänge könnten auch dafür Sorgen, dass Du einen allgemein erholsameren Schlaf hast.

Wenn Du extrem unruhig und schlecht schläfst oder ständig aufwachst, dann helfen Dir auch keine 10 Stunden Schlaf um den Ausgleich zu schaffen.

[FROST]

Originally Posted by Horkrux

Pflanzen im Zimmer sind gut für den Körper. Bestimmte Musik oder Klänge könnten auch dafür Sorgen, dass Du einen allgemein erholsameren Schlaf hast.

Wenn Du extrem unruhig und schlecht schläfst oder ständig aufwachst, dann helfen Dir auch keine 10 Stunden Schlaf um den Ausgleich zu schaffen.

Also zu den Klängen bzw. der Musik gehört halt meine Playlist auf Spotify und es klingt jetzt absurd oder so, aber ich schlafe richtig schnell ein, wenn ich auf Youtube gehe und: Tastatur tippen eingebe xD Das ist so entspannend, wenn einer auf einer Tastatur schreibt, ich glaub's nicht

Aber keine Ahnung, Pflanzen habe ich nicht direkt in meinem Zimmer, nur im Wohnzimmer...

Ich krieg' heute einen Ernährungsplan, mal schauen wie das so läuft.

[Nectix]

#closed [as requested]