Was tun gegen den Drang?

[Traders]

Originally Posted by hyperikal

also für mich reicht es schon, wenn ich alle paar stunden, mal reste von ner kippe rauhcem so 3 züge. Habe mir so ein paar gebunkert. So kann man ha auhc über dei runden kommen

Wirklich ehy verbenn alles was du an Tabak hast. (Damit meine ich nicht rauchen xD)
Und sei einfach hart, hab Disziplin. Mach dir einen Tee, geh raus und jogge, ess ein Salat oder ein Apfel und genieß es gesund zu sein. Wenn du es mal ein Augenblick nicht aushälst dann mach dir kaltes Wasser ins Gesicht und denk einfach dran das Rauchen nicht mehr cool ist, außer du bist Millionär und gönst dir mal ne Kubanische.

[.Neymar]

Originally Posted by .GreenTiger

This + viel Wasser Trinken.

Ich würde evlt mir ein Spiel suchen wie LoL und dort mit mehreren Leuten spielen und dabei über TS3 sprechen, glaube das lenkt dich ab.

Anstatt LoL abhängig würd ich eher Nikotin abhängig sein.

[.GreenTiger]

Originally Posted by .Neymar

Anstatt LoL abhängig würd ich eher Nikotin abhängig sein.

Man kann auch andere Spiele nehmen , habe nicht gesagt das LoL gespielt werden MUSS....

[mizuomi]

Masturbieren...hilft immer!

[Splatterfox]

Allen Carr - Endlich Nichtraucher

Hört sich wieder nach 0815-Pseudoquatsch an, aber ich meine du hast doch nichts zu verlieren. Viele die ich kenne, hat es einfach geholfen. Es wird nicht erklärt warum rauchen sinnlos ist, sondern warum und wieso genau du wann rauchst. Ist echt mega hilfreich. Kann ich dir echt nur ans Herz legen.

Gruß Splatter

[Carlos Lehder]

Originally Posted by bluterr

sagte er und rauchte nach zwei monaten wieder, weil ihm jemand eine zigarette kostenlos anbot

gg

Total unlustig!

[[uLow]TheCraftingMan]

Du bauchst was, was du immer dann tun musst wenn du das Verlangen hast eine zu rauchen. Am besten holst du dir Schokolade (Fettfrei) im Bioladen, oder eben Fettfreie Chips oder so, und immer wenn du eine qualmen willst hauste dir ordentlich viel Shokolade/Chips rein.


btw: Ich dachte, als ich den Titel gelesen habe, das es hier um den anderen "Drang" geht den fast jeder Mann ab einem gewissen Alter verspürt.

[Jam3s1]

Steig um auf e-Zigarette.

[[uLow]TheCraftingMan]

Originally Posted by xJAMESx

Steig um auf e-Zigarette.

Die sind aber immernoch schädlich, er will ja weg vom Nikotien.

[Lord0fCyberWar]

Originally Posted by TheCraftingMan

Die sind aber immernoch schädlich, er will ja weg vom Nikotien.

*Nicotin

Es gibt E-Zigaretten ohne Nicotin (bzw die meisten sind ohne)

[hyperikal]

Ich hab mir jetzt so gedacht, in der schule darf ich KEINE ganze Rauchen.. nur gelassen bekommen... ich selber habe momentan keine mehr.. noch ;D aber diese werde ihc mir einteilen..

[Artsy Xeemy]

Originally Posted by hyperikal

Ich hab mir jetzt so gedacht, in der schule darf ich KEINE ganze Rauchen.. nur gelassen bekommen... ich selber habe momentan keine mehr.. noch ;D aber diese werde ihc mir einteilen..

Warum komplett lassen? Wenn du dich zu etwas zwingst, bringt das nichts. Das hat was mit Erkenntnis zu tun, denn wenn du dir selbst dessen bewusst wirst, dass du abhängig bist und es dir nichts gibt, dann überschattet der eigene Wille die Abhängigkeit. Wenn du dich dazu zwingst, nicht zu rauchen und dennoch nur an Zigaretten denken kannst, hat das keinen Zweck. Wenn du erstmal von dieser Abhängigkeit raus bist und dich selbst beherrschen kannst, dann bist du auch in der Lage zu rauchen wann du willst und nicht wann dein Körper sich danach sehnt.

[xPuni]

Oder Kaugummis mit Nekotin drinne gibts bei jeder Apotheke

[hyperikal]

Originally Posted by xPuni

Oder Kaugummis mit Nekotin drinne gibts bei jeder Apotheke

Kosten die viel ?

[xPuni]

Weiß ich Leider nicht hat mir aber mal ein Freund erzählt das er sie nimmt und nach 2 Monaten hat er nicht mehr geraucht