Du bräuchtest einmal Filezilla um die Plugins Hochzuladen in dem Verzeichnis
"plugins" und suchst dir ein Plugin aus.
Plugins Download:

Filezilla:

Du müsstest noch auf die Version gucken die du Herunterlädst, zum Beispiel ein Plugin das für die 1.5 geschrieben ist geht nicht auf der 1.8. Ich hoffe ich konnte dir Helfen.
MfG,
patipatpati