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Search took 0.02 seconds. Search: Posts Made By: zlCookieStylezz

Forum: Sports

09/21/2015, 23:11

Replies: 51

Bester Weight Gainer? (Hard Gainer)

Views: 2,637

Posted By zlCookieStylezz

Ist eben für Leute, welche Probleme mit dem haben...

Ist eben für Leute, welche Probleme mit dem haben so viel zu essen. Dafür ist das Zeug aber sehr gut :)
Habs außerdem gebraucht für 10€ von einem gekauft, der auf das zeug nicht klar kam :D

Forum: Sports

09/21/2015, 21:44

Replies: 51

Bester Weight Gainer? (Hard Gainer)

Views: 2,637

Posted By zlCookieStylezz

Da redet der Profi.

Da redet der Profi.

Forum: Sports

09/21/2015, 20:45

Replies: 51

Bester Weight Gainer? (Hard Gainer)

Views: 2,637

Posted By zlCookieStylezz

Zieh dir den Shit: Serious Mass - Optimum...

Zieh dir den Shit:
Serious Mass - Optimum Nutrition Deutsch - Optimum Nutrition DE ([Only registered and activated users can see links])
Ein shake locker 1200-1400 Kcal, misch einfach noch dextrose und...

Forum: Sports

05/04/2015, 23:26

Replies: 40

Booster Empfehlung

Views: 2,248

Posted By zlCookieStylezz

Redline White heat

Redline White heat

Forum: Trading

02/16/2015, 00:18

Replies: 0

Wer besitzt das Buch "Eva Neuland: Eine Einführung (In die Jugendsprache)" besitzt

Views: 386

Posted By zlCookieStylezz

Wer besitzt das Buch "Eva Neuland: Eine Einführung (In die Jugendsprache)" besitzt

Wie der Titel schon sagt suche ich jemanden, der das Buch "Eva Neuland: Eine Einführung" besitzt und mir ein paar Seiten abfotografieren kann, bitte dringend melden!

Forum: Sports

01/29/2015, 23:58

Replies: 19

Bankdrückleistung steigern

Views: 1,251

Posted By zlCookieStylezz

Kling besser, danke dir :)

Kling besser, danke dir :)

Forum: Sports

01/28/2015, 00:09

Replies: 19

Bankdrückleistung steigern

Views: 1,251

Posted By zlCookieStylezz

Werde ich mal versuchen, allerdings werde ich die...

Werde ich mal versuchen, allerdings werde ich die 100KG nicht alleine drücken können :D (nichtmal einmal)

Forum: Sports

01/26/2015, 01:19

Replies: 19,317

Sticky: Der offizielle Körper/Fitness/Ernährung Thread

Views: 1,006,323

Posted By zlCookieStylezz

hahahahahaha :D

hahahahahaha :D

Forum: Sports

01/26/2015, 01:18

Replies: 19

Bankdrückleistung steigern

Views: 1,251

Posted By zlCookieStylezz

Bankdrückleistung steigern

Hallo liebe Community,
ich möchte gerne einmal ein paar Anregungen hören, wie man am besten seine Bankdrückleistung steigern kann.
Ich bin 1,80m groß und wiege 74 KG und drücke momentan 67,5 kg 4-5...

Forum: Sports

01/26/2015, 01:16

Replies: 20

10 Kilo in 6 Wochen zunehmen

Views: 1,983

Posted By zlCookieStylezz

Nimm einen Shaker 1x Banane 350-400ml milch ...

Nimm einen Shaker
1x Banane
350-400ml milch
50g Haferflocken ( am besten in Pulverform (myprotein.de)
-50-100g beeren oder ähnliches
-eventuell noch ein wenig quark dazu

Forum: Sports

12/14/2014, 23:50

Replies: 19,317

Sticky: Der offizielle Körper/Fitness/Ernährung Thread

Views: 1,006,323

Posted By zlCookieStylezz

Aber hauptsache erst einen auf große Klappe...

Aber hauptsache erst einen auf große Klappe machen..

Forum: Sports

12/14/2014, 18:52

Replies: 1

Mikros/Makros

Views: 362

Posted By zlCookieStylezz

Mikros/Makros

Hallo liebe Community,
kann mich mal einer bezüglich der Mikro-/Makronährstoffe aufklären?
danke im vorraus :)
mfg Luca

Forum: Sports

12/08/2014, 20:03

Replies: 7

Massephase- Wie viele Kalorien benötige ich überhaupt?

Views: 538

Posted By zlCookieStylezz

Dankesehr :)

Dankesehr :)

Forum: Sports

12/08/2014, 19:46

Replies: 7

Massephase- Wie viele Kalorien benötige ich überhaupt?

Views: 538

Posted By zlCookieStylezz

Massephase- Wie viele Kalorien benötige ich überhaupt?

Hallo Leute,
ich wollte mal fragen wie viel Kalorien ich (bzw. man generell brauch) um überhaupt sein Gewicht zu halten?Und wie viel man extra drauf rechnen muss, um zuzunehmen :D
Zu meiner...

Forum: Freebies

11/28/2014, 18:35

Replies: 32

Verlose Supp´s

Views: 2,483

Posted By zlCookieStylezz

Trainiere jetzt seit einem Jahr. Habe in der Zeit...

Trainiere jetzt seit einem Jahr. Habe in der Zeit 15! KG Masse aufbauen können :)

Forum: Sports

11/27/2014, 20:03

Replies: 19,317

Sticky: Der offizielle Körper/Fitness/Ernährung Thread

Views: 1,006,323

Posted By zlCookieStylezz

Fotos, Videos? :) Achja und direkt beleidigend...

Fotos, Videos? :)
Achja und direkt beleidigend werden mit den allzusehr kindlichen Begriffen wie "Lauch, Lappen etc" macht dich nicht besser. :)

Forum: Sports

11/27/2014, 17:31

Replies: 19,317

Sticky: Der offizielle Körper/Fitness/Ernährung Thread

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Posted By zlCookieStylezz

Inwiefern? Habe dort schon einmal Bestellt...

Inwiefern?
Habe dort schon einmal Bestellt (Wert über 100€). Lief alles gut, habe sogar noch 5! Produktproben umsonst bekommen :).

Forum: Sports

11/26/2014, 20:21

Replies: 13

Frühstück, was und wie viel?

Views: 661

Posted By zlCookieStylezz

Hast du dir die App My Fitnesspal geholt? Wenn...

Hast du dir die App My Fitnesspal geholt? Wenn nicht, ist auf jedenfall zu empfehlen.

Forum: Sports

11/26/2014, 20:10

Replies: 13

Frühstück, was und wie viel?

Views: 661

Posted By zlCookieStylezz

Bei manchen ist es einfach genetisch bedingt, wie...

Bei manchen ist es einfach genetisch bedingt, wie bei mir auch..
Nenn uns doch mal ein paar Daten von dir (Alter, gewicht etc.)

Forum: Sports

11/26/2014, 19:59

Replies: 13

Frühstück, was und wie viel?

Views: 661

Posted By zlCookieStylezz

An sich ein sehr gutes Frühstück, vielleicht...

An sich ein sehr gutes Frühstück, vielleicht statt des Quarks, Milch nehmen?
Oder ist es eine Laktoseintoleranz?

Forum: Sports

11/26/2014, 19:34

Replies: 19,317

Sticky: Der offizielle Körper/Fitness/Ernährung Thread

Views: 1,006,323

Posted By zlCookieStylezz

Ja schon, es gibt zahlreiche Studien über die...

Ja schon, es gibt zahlreiche Studien über die Wirkung. Wurde bei Krebspatienten eingesetzt, um Muskelaufbau zu ermöglichen, und dies mit Erfolg.

Forum: Sports

11/26/2014, 18:38

Replies: 19,317

Sticky: Der offizielle Körper/Fitness/Ernährung Thread

Views: 1,006,323

Posted By zlCookieStylezz

Wie kommst du auf sowas?

Wie kommst du auf sowas?

Forum: Sports

11/26/2014, 17:58

Replies: 19,317

Sticky: Der offizielle Körper/Fitness/Ernährung Thread

Views: 1,006,323

Posted By zlCookieStylezz

Hat schon jemand erfahrung mit Brawn Nutrition -...

Hat schon jemand erfahrung mit Brawn Nutrition - O-Bol (Ostabol/Ostarine) von
muscle-l**.de gemacht?

Forum: Sports

11/26/2014, 17:50

Replies: 80

Ich will dicker werden ! Wie ? Welcher Shake ?

Views: 4,435

Posted By zlCookieStylezz

Zitat von Mirko' Beitrag anzeigen Ich empfehle...

Zitat von Mirko' Beitrag anzeigen
Ich empfehle dir ein deftiges Frühstück und gleich 2 Stunden danach einen fettigen Döner.
Nach 3 bis 4 Stunden Pause das gleiche, vielleicht eine Pizza.

Es...

Forum: Sports

11/26/2014, 17:24

Replies: 80

Ich will dicker werden ! Wie ? Welcher Shake ?

Views: 4,435

Posted By zlCookieStylezz

Ich haue jetzt mal die Stichworte Insulienspiegel...

Ich haue jetzt mal die Stichworte Insulienspiegel und Fettzufuhr raus..
Außerdem nimmt man so gut wie keine Nährstoffe/Vitamine oder Ballaststoffe zu sich, dafür aber 'Kiloweise' gesättigtes Fett....

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