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Forum: Sports 11/20/2012, 22:19
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Posted By EpicFive™
Da , die studentenfrau die auf dicke hose macht...

Da , die studentenfrau die auf dicke hose macht und sich selbst nicht zeigt ..
Mir fehlen die worte für so eine falsche Community voller opfer .. Im ernst
ich habe noch nie solche Kleinkinder...
Forum: Sports 11/20/2012, 21:58
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Posted By EpicFive™
Ganz im Ernst, geh arbeiten Junge . Ich komme...

Ganz im Ernst, geh arbeiten Junge .
Ich komme um 16 Uhr nach hause und lese wie ihr schon ab 14 Uhr oder früher schreibt. Da weiß man sofort das da kleine Pubertierende Kiddys Töne spucken.
Ich...
Forum: Sports 11/20/2012, 16:00
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Posted By EpicFive™
Mal wieder ziemlich viel Scheiße von Leuten die...

Mal wieder ziemlich viel Scheiße von Leuten die sich lediglich auf Studien stützen ..
Traurig das hier echt Ahnungslose möchtegern Proffesoren rumgeiern ;)
Forum: Sports 11/19/2012, 18:54
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Posted By EpicFive™
Ich würd mal mit den 1.25 kg pro Seite anfangen ....

Ich würd mal mit den 1.25 kg pro Seite anfangen .
Wenn du davon 3 Sätze a 15 Wdh packst , kannst du nach ca 2 Wochen mal das Gewicht
erhöhen und immer so weiter ;)
Die 15 kg in nem Monat ? Ohne...
Forum: Sports 11/19/2012, 18:06
Replies: 19,317
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Posted By EpicFive™
Lowcarb ist eig für ne Diät gedacht. Würde als...

Lowcarb ist eig für ne Diät gedacht. Würde als Anfänger aufbauen anstatt direkt zu diäten ;)
Forum: CrossFire 11/18/2012, 19:15
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Posted By EpicFive™
Keine Lust aufn Virus , kannst ja andere Leute...

Keine Lust aufn Virus , kannst ja andere Leute verarschen .
Forum: CrossFire 11/18/2012, 12:59
Replies: 191
Views: 35,389
Posted By EpicFive™
Invaild patchfile type?

Invaild patchfile type?
Forum: Sports 11/18/2012, 11:42
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Posted By EpicFive™
Beine: Kniebeugen 3x12-15 Beinbeuger 3x12-15 ...

Beine:
Kniebeugen 3x12-15
Beinbeuger 3x12-15
Rücken:
Latziehen weit zur Brust 2x12-15
Latzehen eng 2x12-15
KH- oder LH-Rudern 3x12-15
Brust:
Flach-oder Schrägbankdrücken 3x12-15
Schulter:
Forum: Sports 11/18/2012, 09:39
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Views: 1,008,109
Posted By EpicFive™
Schon wieder so ein Held, der einem Neuling nen...

Schon wieder so ein Held, der einem Neuling nen 3erSplit anleiert :facepalm:
Ein GK für Anfänger reicht DICKE ! Die Muskeln , Bänder und Sehnen müssen sich erst einmal auf die Last gewöhnen. Da...
Forum: Sports 11/17/2012, 09:27
Replies: 19,317
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Posted By EpicFive™
Ich blick grad nicht durch was das jetzt mit...

Ich blick grad nicht durch was das jetzt mit Körper und Fitness zutun hat ?
Außer das viel Schlaf wichtig ist, trotzdem guten Morgen
Forum: Sports 11/15/2012, 17:55
Replies: 123
Views: 14,573
Posted By EpicFive™
Nachem training find ich's völlig ok , neu...

Nachem training find ich's völlig ok , neu Apfelschorle tuts auch ;)
Kannst nutzen, praktisch und günstig und unbedenklicher als
so manche Supplemente aufm Markt ;)
Forum: Sports 11/15/2012, 17:49
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Posted By EpicFive™
Wer bist du denn das wir leise sein müssen ? ...

Wer bist du denn das wir leise sein müssen ?
Dein Forum ? Nein ! Jeder kann hier seine Meinung äußern .
Aber naja jeder weiß das die Warheit wehtut was ;)
Forum: Sports 11/15/2012, 17:42
Replies: 123
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Posted By EpicFive™
Wäre auch was neues wenn die Shakes krank machen...

Wäre auch was neues wenn die Shakes krank machen oO
Forum: Sports 11/15/2012, 17:36
Replies: 123
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Posted By EpicFive™
Ehrlich gesagt bist du mit ein paar Hampelmännern...

Ehrlich gesagt bist du mit ein paar Hampelmännern hier die größte Flasche , aus deiner Tastatur kommt lauter Scheiße und das sage ich hier offen !

Du bist einer dieser Kids, die sich all das...
Forum: Sports 11/15/2012, 17:32
Replies: 19,317
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Posted By EpicFive™
Schaden ? Jaein ! Stoffwechsel schläft ein,...

Schaden ? Jaein !
Stoffwechsel schläft ein, hallo fettpolster .
Wo bleiben die notwendigen Macronährstoffe ? Die Vitamine ?
Kein Gemüse ? Calcium ? Was will man denn bitte stämmen , wenn man...
Forum: Off Topic 11/15/2012, 17:25
Replies: 149
Views: 5,573
Posted By EpicFive™
"körper wie Kollegah" Jeder kann fett und massig...

"körper wie Kollegah" Jeder kann fett und massig sein, definiert zu sein und es zu halten
ala Chestbrah oder Lazar ist dann schon ne ganz andere Dimension ;)
Forum: Sports 11/15/2012, 17:22
Replies: 123
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Posted By EpicFive™
Tja ich darf doch wohl skeptisch sein , da hast...

Tja ich darf doch wohl skeptisch sein , da hast du mir garantiert nix zu sagen kleiner ;)
Creatin ist auch nützlich, aber gehört nicht zu den Basics ..
Forum: Sports 11/15/2012, 17:09
Replies: 123
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Posted By EpicFive™
Freu dir nen Kuchen ab, unnötigste Reaktion die...

Freu dir nen Kuchen ab, unnötigste Reaktion die ich hier je gesehen hab :facepalm:
Alles was du geschrieben hast, kam von dir nicht mir also ;)

Ist mir egal wie du aussiehst, dein Körper oder...
Forum: Sports 11/15/2012, 16:57
Replies: 123
Views: 14,573
Posted By EpicFive™
Mehr als Protein wirst du nicht brauchen, falls...

Mehr als Protein wirst du nicht brauchen, falls das überhaupt dein Schrank ist.
Wenn ja , haste ziemlich viel Geld für unnötige Supps verballert.
Creatin erst nach nem Jahr ;)
Forum: Sports 11/15/2012, 16:45
Replies: 123
Views: 14,573
Posted By EpicFive™
Also haste doch gecheckt mal was vernünftiges zu...

Also haste doch gecheckt mal was vernünftiges zu kaufen ;)
Dextrose ist schon wichtig im PWO
Forum: WarRock 11/11/2012, 06:58
Replies: 184
Views: 6,943
Posted By EpicFive™
Ich würd mal sagen nen weiterer Fail , mehr nicht.

Ich würd mal sagen nen weiterer Fail , mehr nicht.
Forum: WarRock 11/10/2012, 14:26
Replies: 184
Views: 6,943
Posted By EpicFive™
Wieso kann man sich eig ständig nicht einloggen ?

Wieso kann man sich eig ständig nicht einloggen ?
Forum: Off Topic 11/09/2012, 15:41
Replies: 27
Views: 1,084
Posted By EpicFive™
Die Nargilem Shishas sind qualitativ hochwertig !...

Die Nargilem Shishas sind qualitativ hochwertig !
Also empfehlenswert ;)
Forum: Off Topic 11/08/2012, 15:55
Replies: 80
Views: 2,730
Posted By EpicFive™
21-22 Uhr , danach aber nicht totmüde sondern...

21-22 Uhr , danach aber nicht totmüde sondern ausgeschlafen und fit ;)
Forum: Off Topic 11/08/2012, 15:49
Replies: 27
Views: 1,084
Posted By EpicFive™
Was hypt ihr alle Kaya ? Nargilem Nps ist...

Was hypt ihr alle Kaya ? Nargilem Nps ist einfach zur Zeit
das beste was es aufm Markt gibt ! Die Ultimate ist einfach nur
ne Abzocke für dumme Freaks ;)
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