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Search: Posts Made By: raymundo101
Forum: elite*gold Trading 04/16/2020, 13:01
Replies: 12
Views: 2,862
Posted By raymundo101
Fast nice trade, thanks, 5*!

Fast nice trade, thanks, 5*!
Forum: Freebies 04/18/2017, 23:31
Replies: 127
Views: 4,018
Posted By raymundo101
31

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Forum: Freebies 04/18/2017, 23:25
Replies: 103
Views: 3,741
Posted By raymundo101
Wenn man blind ist.

Wenn man blind ist.
Forum: Sports 03/28/2017, 01:56
Replies: 19,327
Views: 1,042,812
Posted By raymundo101
auf dauer 5g täglich man sagt 1l pro 20kg...

auf dauer 5g täglich

man sagt 1l pro 20kg körpergewicht, wenn man sport macht.
Forum: Anime & Manga 03/23/2017, 02:23
Replies: 36,833
Views: 3,001,283
Posted By raymundo101
warum ist L schwarz haha gibt es überhaupt...

warum ist L schwarz haha

gibt es überhaupt gute anime adaptionen?

btw. gantz: o fand ich auch nicht so gut... es enttäuscht mich immer sehr, wenn die story deutlich anders ist als im...
Forum: Sports 03/22/2017, 19:41
Replies: 19,327
Views: 1,042,812
Posted By raymundo101
ganzkörperplan 3x die woche, also mo, mi, fr

ganzkörperplan 3x die woche, also mo, mi, fr
Forum: Freebies 03/22/2017, 19:10
Replies: 57
Views: 3,644
Posted By raymundo101
Der sinkende e*gold Kurs

Der sinkende e*gold Kurs
Forum: Freebies 03/22/2017, 19:10
Replies: 153
Views: 5,068
Posted By raymundo101
Vielen Dank!

Vielen Dank!
Forum: Sports 03/19/2017, 17:59
Replies: 43
Views: 3,629
Posted By raymundo101
Von Salat schrumpft der Bizeps

Von Salat schrumpft der Bizeps
Forum: Sports 03/14/2017, 04:38
Replies: 19,327
Views: 1,042,812
Posted By raymundo101
kein anderes fitnesstudio in deiner nähe?...

kein anderes fitnesstudio in deiner nähe? Studentenrabatte?

Wenn du zu Hause trainieren willst, gehört mehr als nur eine Hantelbank dazu. Gewichte, Stangen, Squat rack, LH, KH...
Forum: Freebies 02/28/2017, 02:22
Replies: 14
Views: 1,197
Posted By raymundo101
Vielen Dank, sehr nett :)

Vielen Dank, sehr nett :)
Forum: Freebies 02/28/2017, 02:21
Replies: 83
Views: 2,589
Posted By raymundo101
ty!

ty!
Forum: Freebies 02/23/2017, 18:29
Replies: 156
Views: 4,769
Posted By raymundo101
#

#
Forum: Sports 02/20/2017, 23:28
Replies: 26
Views: 1,762
Posted By raymundo101
low carb ist scheiße

low carb ist scheiße
Forum: Tutorials 02/20/2017, 02:50
Replies: 105
Views: 13,316
Posted By raymundo101
ref bitte

ref bitte
Forum: Sports 02/18/2017, 17:16
Replies: 26
Views: 1,762
Posted By raymundo101
Makros* Makronährstoffe = Proteine, Fette,...

Makros*
Makronährstoffe = Proteine, Fette, Kohlenhydrate
Mikronährstoffe = Mineralstoffe, Vitamine, Spurenelemente etc.

BCAAs sind unnötig ja, Proteinshakes sind Nahrungsergänzungsmittel, sie...
Forum: Sports 02/18/2017, 01:04
Replies: 26
Views: 1,762
Posted By raymundo101
das Fett verschwindet eben nicht von alleine,...

das Fett verschwindet eben nicht von alleine, wenn man einen leichten Überschuss fährt.

Nur weil man in nem leichten Kcaldefizit ist, wird man nicht weniger Muskeln aufbauen, als wenn man im...
Forum: Sports 02/18/2017, 00:30
Replies: 26
Views: 1,762
Posted By raymundo101
Wie willst du das belegen? Fettabbau ist...

Wie willst du das belegen?

Fettabbau ist durch ein Kaloriendefizit zu erreichen.
Muskelaufbau durch eine positive Stickstoffbilanz.

Kaloriendefizit + genügend Proteine = Muskelaufbau +...
Forum: Sports 02/18/2017, 00:04
Replies: 26
Views: 1,762
Posted By raymundo101
Machn Kcaldefizit von 500-1000kcal täglich, nimm...

Machn Kcaldefizit von 500-1000kcal täglich, nimm genug protein zu dir ( sollten bei dir schon mind. so 150g am tag sein)

Und es ist möglich, gleichzeitig fett ab und muskeln aufzubauen.

BCAAs...
Forum: Freebies 02/17/2017, 01:13
Replies: 184
Views: 4,890
Posted By raymundo101
Ich liebe epvp!

Ich liebe epvp!
Forum: Counter-Strike 02/16/2017, 02:45
Replies: 16
Views: 1,309
Posted By raymundo101
10-15e

10-15e
Forum: Tutorials 02/14/2017, 17:22
Replies: 15
Views: 2,963
Posted By raymundo101
Hatte gerade selber vor ein Tutorial zu myadsino...

Hatte gerade selber vor ein Tutorial zu myadsino zu machen.
Ich bin seit über einem Monat dabei und habe über 100 starcoins. Die Seite zahlt aus.
Das refsystem ist ein Pyramiden bzw....
Forum: Sports 02/14/2017, 14:33
Replies: 19,327
Views: 1,042,812
Posted By raymundo101
Der hat sich ja aus dem social network...

Der hat sich ja aus dem social network rausgezogen, daraufhin hatte er aber bei RTL 2 (?) eine Sendung für paar Folgen glaube ich :D

Der hat bestimmt noch was mit GymAesthetics und ProFuel zu tun,...
Forum: Anime & Manga 02/13/2017, 05:53
Replies: 747
Views: 62,607
Posted By raymundo101
Ist Broly einfach nur so im Intro oder hat das...

Ist Broly einfach nur so im Intro oder hat das auch einen Sinn?
Forum: Freebies 02/09/2017, 16:37
Replies: 111
Views: 3,069
Posted By raymundo101
Danke :)

Danke :)
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