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Gym Talk
Discussion on Gym Talk within the Off Topic forum part of the Off-Topics category.
06/16/2016, 18:20
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#1
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elite*gold: 100 
Join Date: Mar 2011
Posts: 1,412
Received Thanks: 163
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Gym Talk
Hallöchen
in diesem Forum gibt es sicherlich die einen oder anderen Sportskanonen. Ich wollte mal eine kleine talk Runde erstellen und von euch wissen wie es bei euch so läuft.
Was war euer anreiz für's Gym?
Wie haltet ihr eure Motivation?
Wie lange seid ihr dabei?
Wie ist euer Trainingsplan?
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06/16/2016, 18:23
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#2
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elite*gold: 246
Join Date: Dec 2010
Posts: 33,475
Received Thanks: 6,059
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Gibt extra für solche Fragen einen Thread:
Einfach mal darauf achten, was es hier für Sektionen gibt. 
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06/16/2016, 18:24
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#3
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elite*gold: 0
Join Date: Apr 2012
Posts: 14
Received Thanks: 3
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Anreiz einfach das man Fit bleibt und gut aussieht ^^
Motivation sind für mich hauptsächtlich Erfolge
Seit fast einem Jahr.
Trainiere zurzeit noch GK
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06/16/2016, 19:13
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#4
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elite*gold: 0
Join Date: Dec 2015
Posts: 608
Received Thanks: 85
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wenn du zu Fett bist kannst dus vergessen einmal Fett immer Fett
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06/16/2016, 19:29
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#5
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elite*gold: 1
Join Date: Nov 2010
Posts: 9,015
Received Thanks: 1,269
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Was war euer anreiz für's Gym?
grills jk ich war fett
Wie haltet ihr eure Motivation?
durch erfolge
ein erfolg kann vieles sein, z.b. die veränderung an deinem körper oder komplimente die du bekommst oder das gewicht, das du "bewegen" kannst.
Wie lange seid ihr dabei?
fast 4 jahre mit paar pausen
Wie ist euer Trainingsplan?
push/pull
oder
brust/trizeps
Rücken/bizeps
beine
Quote:
Originally Posted by Dragon!
wenn du zu Fett bist kannst dus vergessen einmal Fett immer Fett
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bullshit
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06/16/2016, 20:42
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#6
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elite*gold: 492
Join Date: Mar 2011
Posts: 3,502
Received Thanks: 1,041
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Was war euer anreiz für's Gym?
Stärker und massiver zu werden. Ästhetik spielt in erster Linie keine rolle (shredded as **** etc.).
Wie haltet ihr eure Motivation?
Verschiedenes. Hab ein paar Idole. Motiviere mich auch durch meinen Erfolg bzw. durch mein Ziel.
Wie lange seid ihr dabei?
2.5 Jahre wobei ich auch schon davor trainiert habe jedoch nicht effektiv und mit vielen pausen und auch nicht kontinuierlich
Wie ist euer Trainingsplan?
Ganzkörper, nur Verbundsübungen (BD, KH/Klimmzüge, Military Press, LH Bizeps Curl, Enges BD, Squats), ändere die Übungen aber alle paar Wochen/Monate wobei ich jede Muskelgruppe in jeder Trainingseinheit trainiere. Trainiere zudem 4x die Woche.
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06/16/2016, 21:16
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#7
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elite*gold: 0
Join Date: Mar 2011
Posts: 1,676
Received Thanks: 198
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Trainiert ihr auch Beine und vor allem wiso trainiert man Beine ?
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06/16/2016, 21:46
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#8
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elite*gold: 0
Join Date: Jun 2016
Posts: 130
Received Thanks: 12
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Quote:
Originally Posted by Everbeen
Trainiert ihr auch Beine und vor allem wiso trainiert man Beine ?
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Dass du nicht als Discopumper durchgehst
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06/16/2016, 22:55
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#9
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elite*gold: 0
Join Date: Feb 2015
Posts: 3,388
Received Thanks: 1,363
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Quote:
Originally Posted by Everbeen
Trainiert ihr auch Beine und vor allem wiso trainiert man Beine ?
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ich glaube dafür gibt es keinen Grund
bein training ist sowas von unwichtig
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06/17/2016, 02:26
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#10
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elite*gold: 9
Join Date: Nov 2013
Posts: 3,156
Received Thanks: 835
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Quote:
Originally Posted by Odang
ich glaube dafür gibt es keinen Grund
bein training ist sowas von unwichtig
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Kommt ganz drauf an. Welche die gerne Radsport, Kampfsport ala. Taekwondo/Karate/Kickboxen betreiben oder Fußball spielen, für die ist das denke ich nicht unwichtig. Aber für die meisten ist es ziemlich unnötig die Beine zu trainieren 
Zurück zum Thema:
Ich selbst gehe nicht ins Fitness Studio. Habe insgesamt 1,5 Jahre von Zuhause aus trainiert,(fast) täglich den kompletten Körper trainiert. Seit 2 Monaten mache ich regelmäßig 4 Tage die Woche Calisthenics. 
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06/17/2016, 07:33
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#11
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elite*gold: 178
Join Date: Feb 2012
Posts: 24,103
Received Thanks: 5,377
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Originally Posted by Autrux
Gibt extra für solche Fragen einen Thread:
Einfach mal darauf achten, was es hier für Sektionen gibt.
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#Closed
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