Mir hilft es Zitrusfrüchte zu essen. Nimm dir in die Schule Orangen oder Zitronen mit, vielleicht ist es nicht die beste Idee eine Zitrone zu essen, aber es hilft.
Es kann auch an Sauerstoffmangel liegen. Wenn du extrem fett bist und in der Nacht auf´m Bauch liegst kann es sein das du keine Luft mehr bekommst, das wäre dann nicht so gut und du hättest morgends den Eindruck sehr müde zu sein und eben nicht sonderlich gut geschlafen zu haben.
btw: Keine Energiedrinks! Du wirst zwar erst wacher, aber dann fällt dien Pegel ganz schnell wieder auf den Grundzustand zurück, das ist nicht besonders gut.
Mir hilft es Zitrusfrüchte zu essen. Nimm dir in die Schule Orangen oder Zitronen mit, vielleicht ist es nicht die beste Idee eine Zitrone zu essen, aber es hilft.
Es kann auch an Sauerstoffmangel liegen. Wenn du extrem fett bist und in der Nacht auf´m Bauch liegst kann es sein das du keine Luft mehr bekommst, das wäre dann nicht so gut und du hättest morgends den Eindruck sehr müde zu sein und eben nicht sonderlich gut geschlafen zu haben.
btw: Keine Energiedrinks! Du wirst zwar erst wacher, aber dann fällt dien Pegel ganz schnell wieder auf den Grundzustand zurück, das ist nicht besonders gut.
Wie sieht das aus, isst du wirklich Zitronen in der Schule?
Wie verzehrt man die dann?
Allgemein (viel) Sport mache hilft dagegen. Es läuft nämlich so : Wenn du Sport treibst, benötigst du viel Sauerstoff für die Trainingsdauer. Dieser "Überschuss" bleibt auch noch bis lange noch dem eigentlichen Training vorhanden. Das wirkt sich positiv auf deinen Körper aus. Du bist motivierter und die Müdigkeit geht auch zurück, solange du sonst auch ausreichend Schlaf (7-8 Stunden) bekommst.
Wie ich schon sagte habe ich selber die Erfahrung gemacht und es basiert auf der Wissenschaft :P
In der Schule müde sein ist normal und mittags suchst du dir einfach ne anständige Beschäftigung, dass du gar keine Zeit hast zu schlafen.
Habe drei Tage in Folge bis zum Nachmittag Schule und dann wenig später Sport. -> Nicht müde
Dann ein Tag an dem ich mittags einfach nichts zu tun habe -> immer müde an diesem Mittag. Wenn ich aber auch an dem Tag etwas zu tun habe bin ich auch nicht wirklich müde
Bald ist es so weit aber noch keine entscheidung :P 11/15/2012 - Hardware Discussions / Questions - 17 Replies Hallo Community ,
Freundin + Ich wollen uns neue PC´s kaufen , keine Fertigpc´s oder sonst was sondern alles selbst ausgesucht + zusammenbau :)
z.b Hardwareversand
Was geld angeht sollte der PC 550 max 600 € kosten, und sollte für Games wie z.b WoW + D3 + Sims 3 + MoH + FM2013 + LoL + Dota 2 + CS:GO reichen.
Dazu sollte der PC Windows 7 Home 64 Bit haben :)
Es geht zu Weit! 04/21/2011 - CrossFire - 35 Replies Hey Leute gerade wieder so ein Thread mit einen "hack" der das windows system löscht -.-. Mir geht es zu weit wie soll man denn noch in der cf hack section gucken und sich ein hack downloaden ohne das er Ein virus etc enthält?
Bin gespannt was eure Meinung ist.