Anti VW# Wäre auch für einen Sammelthread für diese ganzen
pseudo "Bodybuilder" ... wenn man hier jeden Thread über dieses
Thema anschaut, müsste man denken, Epvp sei ein Bodybuilder-Forum.
Dann guckt man "User-Pics" und denkt nur "Wo sind die alle? "
Kommt drauf an was du mit "Bodybuilder" meinst .
Wenn du einen lachhaften kleinen Pubertierenden Jungen meinst ,
der sich im Internet unter einem pseudonyme tarnt und gefährliches
Halbwissen an unerfahrene Anfänger vermittelt , dann glaub ich dir schon .
Falls du einen professionellen Bodybuilder meinst, der sich auch auf der Bühne
blicken lässt, evtl sogar nen Sponsor hat und sich mit der Materie
bestens auskennt, auch schon lange (4-6 Jahre) am Eisen ist , dann nein
Also ich fände es gut nur um die Blogs oder Berichte von Halbwissen zu lesen um sie dann zu zerschießen ich stell mir das spaßig vor:
Ich sehe schon den ersten Bericht:
"Wie bekomme ich dicke Arme?Hey Leute hier ist ein Msuter von mir mit dem ich sehr gut Aufgebaut hab, hab inner halb von 2 Wochen 2 CM Oberarmumfang zugelegt.
Hier sind die Übungen man braucht auch nur Hanteln.
Morgens: 6 Sätze Hammer Curls
6 Sätze Normal Curls
6 Sätze Konzentrations Curls
Abends: 6 Sätze Konzentrations Curls
6 Sätze Curls sehr schnell
6 Sätze Hammer Curls sehr schnell
Trainiert wird jeden Tag "
die minimale anzahl an bb's hier, die länger als 2 jahre am eisen sind und vorallem auch ihre beine trainieren, kann man vermutlich an einer hand abzählen
Quote:
Originally Posted by EpicFive™
Wenn ihr wüsstet das die Ernährung wichtiger ist als das Training
nein es ist nicht wichtiger
der wachstumsreiz wird immernoch über das training gesetzt und nicht über die ernährung
ansonsten könnte man argumentieren, training kann man schleifen lassen sofern die ernährung passt
in der realität ist es jedoch anders
die minimale anzahl an bb's hier, die länger als 2 jahre am eisen sind und vorallem auch ihre beine trainieren, kann man vermutlich an einer hand abzählen
nein es ist nicht wichtiger
der wachstumsreiz wird immernoch über das training gesetzt und nicht über die ernährung
ansonsten könnte man argumentieren, training kann man schleifen lassen sofern die ernährung passt
in der realität ist es jedoch anders
Beides ist wichtig,
Setzte den Wachstumsreit iss aber täglich 1500 Kcals .....
die minimale anzahl an bb's hier, die länger als 2 jahre am eisen sind und vorallem auch ihre beine trainieren, kann man vermutlich an einer hand abzählen
nein es ist nicht wichtiger
der wachstumsreiz wird immernoch über das training gesetzt und nicht über die ernährung
ansonsten könnte man argumentieren, training kann man schleifen lassen sofern die ernährung passt
in der realität ist es jedoch anders
Dann setz deinem Körper so viel Reiz wie du nur kannst, ernähr dich
scheiße und sie zu wie dein Körper Muskeln abbaut , anstelle vom Aufbau.
Der nächste der sich hier als halbwissender enttarnt hat !
Dann setz deinem Körper so viel Reiz wie du nur kannst, ernähr dich
scheiße und sie zu wie dein Körper Muskeln abbaut , anstelle vom Aufbau.
Der nächste der sich hier als halbwissender enttarnt hat !
hab, bevor ich angefangen habe zu trainieren, geturnt
habe das mit 5~ jahren angefangen (in nem kuhkaff verein also nichts wettkampfmäßiges ^^)
mit 15-18 habe ich mich derbst beschissen ernährt (teils nur 1000-1500kcal am tag) als ich dann mit 18 angefangen habe mit dem BB mit 2 kollegen, konnte ich bei manchen übungen das zwei bis dreifache an gewicht bewältigen wie sie
hatte zwar nen sehr geringen kfa, dennoch einige mukkis gehabt
nach deiner theorie hätte ich 3 jahre lang abbauen müssen, habe trotzdem mit einem enormen kraftvorteil gestartet was meine freunde anbelangt
obwohl diese einen viel höheren kfa hatten und sich vermutlich auch besser ernährt hatten
ernährung wird überbewertet, man kann auch mit einer scheiß ernährung bis zu einem gewissen maße kraft und muskeln aufbauen
zB ehemalige turnerkollegen haben teils immernoch ne sehr miese ernährung trotzdem haben sie ne brachiale kraft
die können sich das nicht leisten durchgehend nen kcal+ zu fahren und ordentlich körperfett anzusetzen
nun gtfo und glaube weiter an dein "man kann nur mit einem kcal + muskeln aufbauen" mist
btw, der kerle in deiner signatur hat auch nicht viel von ernährung gehalten
Ist Bodybuilding (besonders in jungen Jahren) gesundheitsschädlich? 06/17/2012 - Off Topic - 14 Replies Hab gerade ein Video auf Youtube gesehen von einem 15 jährigen Jungen der darauf hintrainiert Bodybuilder zu werden. Hier ist der Link: 15 years old bodybuilder posing - 250 Abonnenten-Special - YouTube Schadet das nicht sehr stark der Gesundheit wenn man schon so früh intensiv Krafttraining betreibt? Was haltet ihr davon? Ich denke bei dem Jungen im Video ist es noch im Rahmen. Oder was meint ihr? Würde mich über viele Meinungen freuen. Danke im Voraus
MfG DerIronman
Bodybuilding Mentor bei Ebay Tutorial? 07/07/2011 - Off Topic - 8 Replies Hallo board,
und zwar traniere ich schon seite 9 Monaten.
Und ich komme einfach nicht vorran im Studio mein Kollege hat mir dann gesagt das er einen Mentor im Internet gekauft hat von genau diesem Verkäufer.
Er hat ihm dann online über Msn. einen Ernährungsplan,Schlaf etc. und Trainingsplan erstellt er war super zufrieden weil er ihn erklärt hat was er falsch macht bein Training desweiteren bietet er Rund um die Uhr support zu fragen was Fitness/Bodybuilding angeht.
(Ist ein I-net...
Internetseite über Bodybuilding - www.doppelbizeps.de 09/02/2010 - Off Topic - 6 Replies Hallo,
ich habe mit einem Freund eine neue Internetseite gestaltet.
Wenn ihr Interesse am Bodybuilding / Fitness habt könnte es genau das richtige für euch sein, denn wir werden ständig neue Artikel veröffentlichen, die sowohl für Anfänger als auch Fortgeschrittene leicht erklären, wie Ihr am erfolgreichsten trainieren könnt.
Es gibt auch ein Forum, in dem wir momentan ein Gewinnspiel veranstalten: Wer bis zum 01.10.10 mindestens 5 Beiträge verfasst, hat die Chance 900g Proteinpulver zu...
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