Habe mir heute so einen "Bauchwegtrainer" auf dem Flohmarkt gekauft: Jetzt wollte ich mal fragen welche Trainingseinheiten mit dem Teil am besten sind um ein bisschen Muskeln aufzubauen, und halt den Bauch weg zu bekommen.
Aber bitte für einen Anfänger, und nicht für Vollprofi mit 200 Sätzen oder so
3 Sätze á 20 Wiederholungen sind für den Anfang ganz gut, habe das Teil auch mal benutzt.
Wenn dir das noch zu viel ist dann 3 Sätze á 12 oder 15 Wiederholungen.
Naja wenns Bacu hweg soll kommste um ne Diät nicht rum :d
1. Deine Rechtschreibung lässt zu wünschen über.
2. Hier wird nicht gefragt wie man "den Bauch weg bekommt", sondern welche Übungen mit diesem Gerät empfehlenswert sind und gleichzeitig auch den Bauch etwas schlanker machen.
_________
Das beste ist immer noch mit dem Teil Sit up's zu machen.
1. Deine Rechtschreibung lässt zu wünschen über.
2. Hier wird nicht gefragt wie man "den Bauch weg bekommt", sondern welche Übungen mit diesem Gerät empfehlenswert sind und gleichzeitig auch den Bauch etwas schlanker machen.
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Das beste ist immer noch mit dem Teil Sit up's zu machen.
Achte in Foren nicht auf Rechtschreibung.
Und bei Punkt 2 gibst du dir selber die Antwort...... Doof ne?
Achte in Foren nicht auf Rechtschreibung.
Und bei Punkt 2 gibst du dir selber die Antwort...... Doof ne?
das "Bauch schlanker machen" war auf das Gerät bezogen, nicht allegemein.
Der TE sucht nur Methoden die auf das Gerät bezogen sind und nicht davon abweichen, sofern ich das verstanden habe.
Habe mir heute so einen "Bauchwegtrainer" auf dem Flohmarkt gekauft: Jetzt wollte ich mal fragen welche Trainingseinheiten mit dem Teil am besten sind um ein bisschen Muskeln aufzubauen, und halt den Bauch weg zu bekommen.
Aber bitte für einen Anfänger, und nicht für Vollprofi mit 200 Sätzen oder so
Hoffe mir kann da jemand weiterhelfen,.
mfg,
Quote:
Originally Posted by XeJoY
das "Bauch schlanker machen" war auf das Gerät bezogen, nicht allegemein.
Der TE sucht nur Methoden die auf das Gerät bezogen sind und nicht davon abweichen, sofern ich das verstanden habe.
Bauch Weg, Bauch schlanker geht nur mit einer Diät.
3 Sätze á 20 Wiederholungen sind für den Anfang ganz gut, habe das Teil auch mal benutzt.
Wenn dir das noch zu viel ist dann 3 Sätze á 12 oder 15 Wiederholungen.
Einheiten Tooltips ausschalten? 04/05/2012 - World of Warcraft - 1 Replies hallo,
ich hätte mal eine frage
ihr kennt ja sucher das kleine fenster am unteren rechten bildschirmrand
wo name lvl etc. von demjenigen oder dem npc drinne steht auf dem man
gerade mit der maus ist
nun die frage gibt es eine möglichkeit das auszuschalten? mit einem addon
oder sonst irgendwie ?
(patch 3.3.5a)
Just Dance 2: 5 Millionen Einheiten in den USA 08/16/2011 - User Submitted News - 1 Replies Just Dance 2: 5 Millionen Einheiten in den USA
Quelle: games-news.de - Spiele-News auf einen Blick
Versteckte Einheiten bei Catch and Run 07/06/2011 - Starcraft 2 - 1 Replies Hey, ich suche im Moment nach den versteckten Einheiten in Catch and Run, 3 habe ich schon gefunden^^
Ich wollte fragen, ob ihr wisst, wo die anderen sind..
Gefunden habe ich:
Ashtak (Map4)
DaSoldier (Map4)
TimSin (Map4)
Noch Ideen?
[Editor] Einheiten Skalierung 02/27/2011 - Starcraft 2 - 0 Replies Hey, ich bin nen Editor n4p und wollte jetzt mal nen bisschen ausprobieren.
Bis jetzt hat alles geklappt nur möchte ich nun, das die Einheiten Pro kill den sie machen größer werden.
Das klappt eig. alles nur iwi kann ich wenn ich als Aktion "setze Skalierung" oder so mach, kann ich keine Integer Variable als Wert angeben. Ich habe die Integer zuvor auf 100 gesetzt und dann pro kill den die Einheit macht +5....
Bitte schnelle hilfe ;)
Jetzt wollte ich mal fragen welche Trainingseinheiten mit dem Teil am besten sind um ein bisschen Muskeln aufzubauen, und halt den Bauch weg zu bekommen.
