will aufhören zu rauchen und jetzt ist der 17.tag
irgendwie greif ich mehr zu bier
normalerweise hab ich pro tag 2,3 zigaretten geraucht und 1x pro monat bier getrunken
jezzt hab ich schon 17tage nicht geraucht ABER ich trinke 3x in der woche bier
Mit rachen aufzuhören 1. Schritt Auf hart alc umsteign so muss mans machen
ich trinke lieber 2X im Monat barcardi oder nen Caipirinha und wustest du nicht das rauchen schwarze füße macht =?
Alkohol greift dein Immunsystem und deine Leber an. Außerdem macht es dich immer ein Stück dümmer. Laut deinem Namen und deinem Bild schätze ich du gehst pumpen? - Wenn ja weißt du das Alkohol den Muskelwachstum extrem bremst und sogar stoppt? Rauchen zerstört deine Lunge und du stirbst höchstwahrscheinlich früher. Wenn du durch das trinken nun aber dein gutes Immunsystem verlierst und dir was hartes einfängst, kann es schon weit vorher zu Ende gehen. Ich empfehle dir höchstens 1 Bier, wenn überhaupt am Tag zu trinken.
MfG D4rkownz ♥
will aufhören zu rauchen und jetzt ist der 17.tag
irgendwie greif ich mehr zu bier
normalerweise hab ich pro tag 2,3 zigaretten geraucht und 1x pro monat bier getrunken
jezzt hab ich schon 17tage nicht geraucht ABER ich trinke 3x in der woche bier
alkohol ist doch schädlicher als zigaretten?
schreibt eure meinung rein und tipps ;-)
lg
Am besten versuchst du nichts von den beiden zu nehmen, wenn du aber das Bier so dolle magst, dann besorg dir alkoholfreies Bier, aber wie gesagt, wenn es geht nichts von beidem.
Ich finde rauchen ist schlimmer als Alkohol trinken, außer man wird davon süchtig und ist Alkoholiker, das ist wiederum sehr schlecht.
Warum gewöhnst du dir nichts Anderes an?
Du schädigst dir also nicht unbedingt damit wenn du 2~3x in der Woche 1(!) Bier trinkst, solltest es aber nicht übertreiben und das vllt. auch auf 1x in der Woche reduzieren.
Auch wenns 3ma in der woche ist solang arbeit oder schule alkfrei bleibt und du dich ned voll laufen lasst alles im grunen bereich ist besser als rauchen.
Lass die finger weiter weg von der zigarette. find ich top
Du schädigst dir also nicht unbedingt damit wenn du 2~3x in der Woche 1(!) Bier trinkst, solltest es aber nicht übertreiben und das vllt. auch auf 1x in der Woche reduzieren.
