Also ich mache jetzt fitness seit gut 6monaten und bin schon ziehmlich breit geworden. Ich geh jeden 2. tag. Mein Trainer hat heut jetzt gesagt wenn du noch richtiger pumpen willst sprich jeden tag nehm jack 3d. Hat mir jetzt auch ne kleine tube geschenkt^^ Hab im inet iwas von depressionen gelesen xD. Habt ihrs schonmal probiert?
Also mir hats beim 1. training echt krass des zeug konnt wirklich LOCKER 6 wiederholungen an der Hantelbank machen^^ aber hab schon angst vor nebenwirkungen
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