Also hatte das problem auch mal das alles zusammen hat geholfen:
1.Geh in zur sytemsteuerung klick auf programme dann auf java geh auf anzeigen und
gieb ein:
-xmx2000m
2.Geh in den .minecraft ordner dort ist eine options.txt öffne sie und gieb bei
FPS limit 30 ein.
3.
wenns nicht geholfen hat sag bescheid.
PS: Graka auf fast und nimm mal gamebooster.