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Schlaflosigkeit - Was tuhn?

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Old   #1
 
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Question Schlaflosigkeit - Was tuhn?

Hey..
Ich kann einfach nicht pennen.. liege seit 11 Uhr im Bett und versuche zu pennen.. vergebens..
Habe schon Milch getrunken, Schafe gezählt, alles Fenster zu alles dunkel, alle Fenster auf alles hell..
Nix hilft..
Muss um 5:45Uhr aufstehen, und mich für die Schule fertig machen...
Bitte um schnellen Rat, das ich wenigstens noch ne Stunde Schlaf kriege.

Mfg Kadso™!



Kadso™ is offline  
Old   #2
 
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Wohnst du an einer Autobahn bzw Hauptstraße?


Agonyy is offline  
Old   #3
 
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So gehts mir seit Wochen. Kann nie einschlafen, außer wenn ich total übermüdet bin und nur noch 2-4 Stunden Zeit habe bevor ich zur Arbeit muss sowie grad eben.
Ich war auch schon beim Arzt, und wollte Schlaftabletten von ihm...Nix da, er will mich mit 18 nicht süchtig danach machen lol
SpeCiiaLKroCha is offline  
Old   #4
 
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also ich finde es lohnt sich jetzt net mehr pennen zu gehen wenn du so früh aufstehen musst weil wenn du jetzt 2 stunden schlafen gehst und dann aufstehst dann ist die müdigkeit noch stärker ^^


L is offline  
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Old   #5
 
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Leg dich einfach ins Bett und mach nix anstrengendes, hör Musik oder sowas, davon erholt sich dein Körper auch.
Mache ich immer wenn ich ne ganze Nacht nicht gepennt habe, danach bin ich kaum noch müde!
Das wichtigste aber! Mach dir keinen Stress, chill einfach, wenn du anfängst dich aufzuregen, wird dir warm und man schwitzt extrem. Das ist garnicht gut wenn man schlafen will!
Dιѕтance is offline  
Old   #6
 
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Originally Posted by L View Post
also ich finde es lohnt sich jetzt net mehr pennen zu gehen wenn du so früh aufstehen musst weil wenn du jetzt 2 stunden schlafen gehst und dann aufstehst dann ist die müdigkeit noch stärker ^^
das ist das dumme. ich kann seit wochen auch nicht mehr richtig schlafen, ich schaue dann fern, mach timer an (1 std) und dann leg ich mich flach aufs bett. dann penne ich meistens ein. probier's mal aus!
Agonyy is offline  
Old   #7
 
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oder machs so wie ich ^^
ich kann abends auch nie pennen
abends zocken / whatever -> morgens schule -> nachhause -> pennen ^^

bei mir ist verkehrte welt xD
nacht > tag
L is offline  
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Old   #8
 
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Ich wohne neben ner Autobahn... paar 100m entfernt.. und auch neben nen Bahnhof fast... Echt ungünstig, wen man dann Nachts die Fenster auf hat, wen es zu warm ist...
Naja.. werde jetzt ma zocken bis höchstens 3:30Uhr.. Und werd gucken was sich so ergibt..
Kadso™ is offline  
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Old   #9
 
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Muss auch zu berufschule kann nicht penn
Spitzkopf is offline  
Old   #10
 
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Kalte Dusche, Ventilator an und nackt ins Bett?
Hilf bei mir.
*lol*
Wogm is offline  
Old   #11
 
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Originally Posted by Sonari View Post
Kalte Dusche, Ventilator an und nackt ins Bett?
Hilf bei mir.
*lol*
Okay...j..nein das werd ich nicht ausprobieren..
1. Meine Eltern pennen^^
2. Habe ich keinen Ventilator.
3. Was sollen meine Eltern denken, wen die mich wie sonst immer wecken, weil ich meinen Wecker ignorier xD

P.S
Mir hat einer gesagt, wen man Mastrubiert, wird man müde

xD
Kadso™ is offline  
Old   #12
 
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Ventilator is an bin halbnackt hab sogar gerade eis gegessen
Spitzkopf is offline  
Old   #13
 
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Originally Posted by Kadso™ View Post
Okay...j..nein das werd ich nicht ausprobieren..
1. Meine Eltern pennen^^
2. Habe ich keinen Ventilator.
3. Was sollen meine Eltern denken, wen die mich wie sonst immer wecken, weil ich meinen Wecker ignorier xD

P.S
Mir hat einer gesagt, wen man Mastrubiert, wird man müde

xD
Ist wirklich so, dass man nachm Keulen müde wird :>
Dιѕтance is offline  
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Old   #14
 
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Lool ich hab schon gekeuelt und ich bin nicht müde
Spitzkopf is offline  
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Old   #15
 
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Originally Posted by .Sh5ker View Post
Ist wirklich so, dass man nachm Keulen müde wird :>
Okay..
Öhm...
Bis qleich ^.^ (Oder bis morgen xD)

Nein spaß^^

Gibts keine andre Lösung? xD


Kadso™ is offline  
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