Quote:
Originally Posted by defize
Schmeckt das Geschmacksneutrale stark nach Protein oder ist es tatsächlich nahezu geschmacksneutral? Und hat das Mischen per Hand mit Kakaopulver irgendwelche Nachteile?
Und kann evtl. noch jemand Himbeer empfehlen oder eher etwas anderes?
Haufen Fragen :o
|
Kann dir empfehlen:
Sommerfrüchte: Richtig geil, egal ob Wasser oder Milch. (Für mich schmeckts in Milch besser ;) )
Schoko-Karamell: auch sehr lecker. Klingt zwar süß. Ist es aber nicht, es hat einen gut getroffenen Geschmack.
Schoko-Haselnuss: nur in Wasser. In Milch schmeckts mir zu süß.
Machs einfach so: Bestell dir 2-3 Probepäckchen von MyProtein mit dem Geschmack was du testen willst, probier das, machn Fazit und bestell dir die, die dir am meisten gefallen haben.
Quote:
Originally Posted by Sevi
ich brauche 2000 und essen tue ich nur 1100, und deshalb meine frage, was man noch essen kann mit einem niedrigen fettanteil, was aver kcal hat.
|
was, allein mein frühstück hat soviel kcal, lel. Tu DIR den gefallen und iss bitte mehr, danke.
Quote:
Originally Posted by D'Arti
Unterarmschmerzen. Habe ich bekommen als ich Bizepscurls am Turm gemacht habe (Maximalkraft - 5x - 80kg). Vermute das ich falsch gegriffen habe und damit die Sehne überlastet habe. Meine Unterarme sind recht stark, habe sonst niergends Probleme bei Übungen wo der Unterarm mit belastet wird gehabt.
Hat einer ne Idee was es am wahrscheinlichsten ist?!
|
Würd vllt. ne andere Übung ausprobieren. Durch die ständinge Spannung im Arm durch den Kabelzug arbeitet der Unterarm auch viel mit. (Hatte ich selbst mal, wo ich Bizepcurls am Kabelturm gemacht hab)
Probier mal SZ oder LH Curls. Da kannst du zwar keine 80KG curlen aber dafür hast du danach nicht so ein starkes ziehen im Unterarm.