Go Ⓥegan! :) gesünder leben

Wie viel Gramm Zucker isst ihr so am Tag? Achtet wer darauf das er weniger Zucker konsumiert?

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Originally Posted by Xenos [Only registered and activated users can see links. Click Here To Register...]

Da haben die den Liter aber gut ausgeschöpft, die Amiländer. Einfach mal ein Drittel der Kaloriendichte von reinem Öl in einen Liter geballert. Ez pz artery squeezy.

Zucker tracke ich derzeit nicht. Aber die Zufuhr von raffiniertem Zucker sollte man für einen perfekten peek nicht von 20-40g pro Tag überschreiten. Am besten ist gar kein raffinierter Zucker. Ist aber recht schwer, wenn man oft "on the go" ist.

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Originally Posted by .Wanted @[Only registered and activated users can see links. Click Here To Register...] das drifted mal wieder auf die Corona-Thread Ebene.

Ja, und...? Corona ist nicht allzulange her und rate mal wer es will, das das alles unter dem Tisch gekehrt wird? (Nach dem Motto): Nicht darüber austauschen. Außerdem haben Elo und Ich nur einen Zusammenhang zur veganen Ernährung aufgestellt. Ganz wichtig, zu wissen, wie man die Sachen wieder ausleiten kann. Mehr war da nicht. Also, entspann dich. Oder driftet hier alles in Richtung "Polizei-Forum-Staat"? Lass uns in dem Thread, wo es um Rohkost geht, den Zusammenhang herstellen zu Ereignissen, die mal in der Vergangenheit passiert sind. Ohne Vergleiche gibt es nichts, was man lernen könnte.

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Originally Posted by Xenos Wie viel Gramm Zucker isst ihr so am Tag? Achtet wer darauf das er weniger Zucker konsumiert? [Only registered and activated users can see links. Click Here To Register...]

Weiß ich nicht. Ja, gar kein Zucker aus der Industrie. Alles andere an Zucker ist in Ordnung, wie zum Beispiel das aus Obst, Gemüse und natürlichen Säften. Immer darauf achten, nicht zu viel zu konsumieren.

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Originally Posted by .Wanted Ist aber recht schwer, wenn man oft "on the go" ist.

Jaja, diese Ausrede höre ich von so vielen Menschen. Sagt einfach, das ihr keine Lust habt etwas zu ändern hin in Richtung "Gesünderer Lebenswandel", wenn ihr schon Gedanken diesbezüglich in Euch erweckt habt. Bin damals Jahre "on the go" gewesen, nichts gegessen und getrunken, manchmal gar Tage hintereinander und trotzdem während des Tages hier und dort ausgeholfen. Okay, das mag an unterschiedlicher innerer Stärke bzw. dem Durchhaltevermögen liegen. Irgendwann, wird dann das, was man angestrebt hat zum Lebensstil an sich. Dann braucht man sich nicht mehr anstrengen, weil man zu dem, was man ändern wollte, geworden ist. Beispiel: Bodybuilder mit seinem Traum Muskeln zu bekommen. Irgendwann sind sie da und ein Teil von ihm.

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Originally Posted by Samsaro [...]

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Originally Posted by Samsaro [...] So Leute, ich bin weg, bis nächstes Jahr.

so leude forza ist fertig runtergeladen

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Originally Posted by Xenos Wie viel Gramm Zucker isst ihr so am Tag? Achtet wer darauf das er weniger Zucker konsumiert? [Only registered and activated users can see links. Click Here To Register...]

Das ist absolut krank.

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Originally Posted by Xenos Wie viel Gramm Zucker isst ihr so am Tag? Achtet wer darauf das er weniger Zucker konsumiert?  Spoiler [Only registered and activated users can see links. Click Here To Register...]

Habe als Kind extrem selten zuckerhaltige Lebensmittel bekommen und Softdrinks gab es auch keine. Vermutlich habe ich dadurch eine Abneigung gegenüber Zucker entwickelt. Esse sehr selten Süßigkeiten und trinke so gut wie nie Softdrinks. Süßigkeiten kaufe ich mir nie selber, da ich viel zu geizig bin und man die ja für sein Leben nicht wirklich braucht. Ab und an esse ich die nur, wenn die mir irgendwo mal angeboten werden. Bevorzuge aber eher herzhafte oder salzige Snacks. Softdrinks mag ich nicht, da mir die tatsächlich einfach viel zu süß sind. Ab und an eine gute(!) Apfelschorle geht aber klar.

Es ist einfach richtig OP, wenn man sein Kind daran gewöhnt nur Wasser zu trinken. Softdrinks braucht halt auch niemand und haben keinen Vorteil. Die versprochenen Vitamine in den Getränken sind nur Show oder so gering, dass diese keine Auswirkungen haben - besonders bei Drinks, die ultrahocherhitzt wurden. Dann lieber ein Stück Obst oder Gemüse snacken und dann hat man deutlich schneller deutlich mehr Vitamine. Ganz einfache Rechnung.

Wenn ich es aber mal nicht schaffe die Vitamine auf normalen Wege zu bekommen, kaufe ich aber auch mal diese fertigen Smoothies. Sind auch nicht viel besser, aber ich habe dann ein gutes Gewissen und mir geht es dann alleine dadurch schon besser. Ähnlich wie, wenn man extra einen Umweg fährt, um für 1,65€ zu tanken, statt einfach für 1,67€ zu tanken. Die Gelderspranis ist einfach nur Quatsch. Wenn man sparen will, dann lässt man andere Dinge mal weg und hat direkt die 100-fache Ersparnis. Aber man macht es eben für das gute Gewissen, da 1,65€ ja tatsächlich weniger als 1,67€ sind.

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Originally Posted by PKeng Habe als Kind extrem selten zuckerhaltige Lebensmittel bekommen und Softdrinks gab es auch keine. Vermutlich habe ich dadurch eine Abneigung gegenüber Zucker entwickelt. Esse sehr selten Süßigkeiten und trinke so gut wie nie Softdrinks. Süßigkeiten kaufe ich mir nie selber, da ich viel zu geizig bin und man die ja für sein Leben nicht wirklich braucht. Ab und an esse ich die nur, wenn die mir irgendwo mal angeboten werden. Bevorzuge aber eher herzhafte oder salzige Snacks. Softdrinks mag ich nicht, da mir die tatsächlich einfach viel zu süß sind. Ab und an eine gute(!) Apfelschorle geht aber klar. Es ist einfach richtig OP, wenn man sein Kind daran gewöhnt nur Wasser zu trinken. Softdrinks braucht halt auch niemand und haben keinen Vorteil. Die versprochenen Vitamine in den Getränken sind nur Show oder so gering, dass diese keine Auswirkungen haben - besonders bei Drinks, die ultrahocherhitzt wurden. Dann lieber ein Stück Obst oder Gemüse snacken und dann hat man deutlich schneller deutlich mehr Vitamine. Ganz einfache Rechnung. Wenn ich es aber mal nicht schaffe die Vitamine auf normalen Wege zu bekommen, kaufe ich aber auch mal diese fertigen Smoothies. Sind auch nicht viel besser, aber ich habe dann ein gutes Gewissen und mir geht es dann alleine dadurch schon besser. Ähnlich wie, wenn man extra einen Umweg fährt, um für 1,65€ zu tanken, statt einfach für 1,67€ zu tanken. Die Gelderspranis ist einfach nur Quatsch. Wenn man sparen will, dann lässt man andere Dinge mal weg und hat direkt die 100-fache Ersparnis. Aber man macht es eben für das gute Gewissen, da 1,65€ ja tatsächlich weniger als 1,67€ sind.

Danke für das Teilen deiner Erfahrung. Das erinnert mich an C. Ronaldo, der bei einer Pressekonferenz die Coca-Cola Flasche weggelgt hat und darüber gelacht hat, als wäre es der absolute Müll, wenn als angebliches "Getränk, geeignet für den menschlichen Körper" gesehen. Es ist sehr gut (OP), wenn das Kind von Anfang an beigebracht bekommt, nur Wasser zu konsumieren und sich dementsprechend zu ernähren, das stimmt ja. Leider ist die Medienlandschaft heute so groß und in fast jedem Haushalt befindet sich so ein Teil und in vielen Haushalten wird deshalb unbewusst gesagt "Lass das Fernsehen für mich Denken, dort sind die Experten". Und das ist der Fehler und auch einer der Gründe, warum Softdrinks so angesagt sind, obwohl diese, genauso wie Schokolade jeglicher Art, nichts verwertbares für den Körper beinhalten und wenn es aber erzählt wird, ist es eine Lüge. Wir sind heute in der Situation in der wir sind, weil wir uns falsch Ernähren. Die Ernährung ist die Basis, aus der und auf der die Welt dann gebaut wird. Der Mensch spiegelt nach außen, was er im Inneren ist und wenn er täglich Dinge konsumiert, die nicht gut für den Körper sind, braucht er sich nicht wundern eine eckelhafte, perverse, sexuell gestörte Welt vorzufinden. Im übrigen, alle sexuellen Perversionen und alle Krankheiten stammen aus der falschen Ernährung. Keiner, der seit mehreren Jahrzehnten nur Obst isst, und davon kenne ich einige, ist sexuell gestört oder mental verwirrt.

Der Mensch hat vergessen, das es EINE WAHRHEIT gibt, die sich wie ein roter Faden durch den ganzen Kosmos zieht und je nach Ebene (Welt), dementsprechend ausschaut. Bei den Menschen sieht sie in der Basis so aus: ROHKOST. Handelt er gegen diese Wahrheit, die als GESETZ im menschlichen Körper, in jedem Körper menschlicher Art vorhanden ist, zieht er sich in Mitleidenschaft, da er sich ja selber MISS-BRAUCHT und die Konsequenzen je nach Schwere des Vergehens dann dementsprechend aussehen. Mit natürlichen Dingen lässt sich kein Geld verdienen und daran erkennt man auch, das es kein Geld auf der Welt braucht. Das ist absolut nutzlos und nur von denjenigen geehrt, die man als Unwissend bezeichnet und das zurecht. Nichts zu wissen, aber die Klappe groß aufmachen, das wird den Menschen als Richtig durch das TV-Gerät gelehrt und deshalb gibt es heute soviele von solchen armen Menschen.

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Originally Posted by .Wanted so leude forza ist fertig runtergeladen

Viel Erfolg.

@[Only registered and activated users can see links. Click Here To Register...] sind dir mittlerweile schon die Engelsflügel gewachsen und der Heiligenschein fängt auch an zu leuchten, oder? Vorbildmensch. Du kannst bestimmt Rechtswissenschaften, Medizin, Mathematik und Physik gleichzeitig studieren, einen 40-Stunden Job durchackern, 2-Stunden pro Tag trainieren, noch genug Energie am Ende des Tages haben um deine Olle zu knallen und 8 Stunden schlaf bekommen. Deine Zeit läuft auf 48 Std. pro Tag, das können wir Normalsterblichen nicht nachvollziehen. Wie Obelix in de Zaubertopf gefallen. 1,95m groß, viele Muskeln, großer Dödel, Millionen auf dem Konto und EPVP chillen. Scheiße man, dein Leben und deine Disziplin hätte ich gerne. Aber na ja, wenigstens chille ich auch auf EPVP mit dir.

Bananen sind übrigens lecker und vegan.

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Originally Posted by .Wanted @[Only registered and activated users can see links. Click Here To Register...] sind dir mittlerweile schon die Engelsflügel gewachsen und der Heiligenschein fängt auch an zu leuchten, oder? Vorbildmensch. Du kannst bestimmt Rechtswissenschaften, Medizin, Mathematik und Physik gleichzeitig studieren, einen 40-Stunden Job durchackern, 2-Stunden pro Tag trainieren, noch genug Energie am Ende des Tages haben um deine Olle zu knallen und 8 Stunden schlaf bekommen. Deine Zeit läuft auf 48 Std. pro Tag, das können wir Normalsterblichen nicht nachvollziehen. Wie Obelix in de Zaubertopf gefallen. 1,95m groß, viele Muskeln, großer Dödel, Millionen auf dem Konto und EPVP chillen. Scheiße man, dein Leben und deine Disziplin hätte ich gerne. Aber na ja, wenigstens chille ich auch auf EPVP mit dir. Bananen sind übrigens lecker und vegan.

warum bist du so unzufrieden mit dir selbst?
alles was du geschrieben hast, hat keinerlei mehrwert. Weder für dich, für Samsaro oder für diesen Beitrag. Was ist deine Mission?

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Originally Posted by davuz44 warum bist du so unzufrieden mit dir selbst? alles was du geschrieben hast, hat keinerlei mehrwert. Weder für dich, für Samsaro oder für diesen Beitrag. Was ist deine Mission?

Danke dir dikka! Ist aber schon Recht so. Ich habe das selber verursacht. Wer sich äußerst, egal wie, und damit in Kommunikation mit anderen Vernunftbegabten Wesen kommt, muss damit rechnen, das sich zurück geäußert wird. Ich bin von Natur aus derart, das ich gerne von anderen Menschen, die "höher" sind als ich, lerne, aber auch von Menschen, die "niedriger", sind (Was Moral betrifft). Ich habe hier in Kontakt mit ePVP für mich gelernt, das nicht jeder Mensch von Grund auf für alles mögliche "Neue" Dankbar ist bzw. was damit anfangen will. Und damit ist meine interne private Mission zu Ende. Ich habe viel lernen dürfen durch den Kontakt hier mit den unterschiedlichsten Menschen. Der Kreis ist endlich geschlossen. Danke auch an @[Only registered and activated users can see links. Click Here To Register...], für seine wunderbare Eröffnung des Threads hier.

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Originally Posted by Samsaro Der Kreis ist endlich geschlossen.

Finde es toll dass du denn Henkersknoten gelernt hast.

Eine sehr in Grafik.

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Originally Posted by Samsaro Eine sehr in Grafik. [...]

Hab die Grafik akkurat updated:

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Originally Posted by .Wanted Hab die Grafik akkurat updated: [Only registered and activated users can see links. Click Here To Register...]

Deine Kommentare stimmen leider nicht. Kann es sein, das du dich damit nie ernsthaft auseinandersgesetzt hast? Ja, das wird es wohl sein. Ich kenne Leute persönlich die, seit 20-30 Jahren, einer sogar seit 40 Jahren, ausschließlich Obst essen und sie sind alle sehr bodenständig, sehr intelligent, lebensfroh und glücklich. Also erzähl doch keinen Stuss. Einer ist gar fast an deiner "Normalen Etikettierung" gestorben. Alles, außer Obst, verursacht Schleim, und dieser Schleim im Körper ist die Haupt und die einzige Ursache für ALLE KRANKHEITEN, die es gibt. Es ist egal, ob du das einsehen willst oder nicht, Wahrheit bleibt Wahrheit. Und das wirst du auch irgendwann lernen. Viele arme Menschen sterben jeden Tag wegen deiner "Normalen" Ernährungsweise. Schleim im Körper tötet Hirn und dann Mensch. Echt schokierend, wieviele Menschen tatsächlich keine Ahnung haben, was wirklich Nahrung für den Körper ist. Jemand, der Tiere essen für Gesund empfindet, ist Geistig nicht bei Sinnen. Karma regelt.