Fitness Spiele

[Monkeypunch]

Hey,
Was für fitness Spiele kennt ihr so?

Flaschenwerfen
Zielmuskel:Brust
Spieler: 3-15
Benötigtes zubehör : 2halbvolle Flaschen

Spiel: Alle spieler setzen sich in ein Kreis. Einer fängt an und muss die beiden Flaschen hochwerfen wenn die Flaschen wieder richtig stehen müssen alle anderen mitspieler Liegestütz machen (pro flasche die steht z.B. 5Liegestütz) Dann ist der nächste dran usw. Wenn einer austeigen will weil er keine Kraft mehr hat muss er 10Liegestütz machen sonst muss er weiterspielen. Wenn in einer kompletten runde keiner geschafft hat die Flaschen richtig stehen zu lassen müssen alle Personen 5Liegestütz machen. Das spiel geht so lange bis der letzte aufgegeben hat. Der Gewinner muss zum schluss 10Liegestütz machen.

[Baron Samedi]

ne, mit den Leuten wo ich abhänge geht jeder ernsthaft im Gym gewichte bewegen, sorry unnötiger Thread, sows macht keiner

[Monkeypunch]

Originally Posted by Baron Samedi

ne, mit den Leuten wo ich abhänge geht jeder ernsthaft im Gym gewichte bewegen, sorry unnötiger Thread, sows macht keiner

Fitness muss nicht immer was mit Gewichte stemmen sein.
Es gibt auch Street fitness. Ich zum beispiel benutze solche spiele nach einer Parkour Session um nochmal alles aus seinen Muskeln zu holen.