Ich finde "Chemie Gegner" lustig.
Wobei dies völlig ünbegründet ist.
Man muss schon die Zusammenhänge beachten.
In dem Bereich werden jedoch Kunden gerne mit chemischen Begründungen verarscht, die absolut von keiner Bedeutung sind, wie auch hier.
Das Produkt des Creatins ist ein körpereigener Stoff.
Wenn man ne geringe Dosis einhält, dann gibt es keinen bewiesenen nachteiligen Effekt.
Das Produkt hier ist jedoch scheiße.
Quote:
- Keine PH Sättigung
- Keine Ladephase
- Weltweit das einzige Kreatin das pH-korrekt und 100% stabil ist
- pH-Wert 12 !!!
- Fehlende Auswirkungen von übermäßigen Anhäufung von subkutanem Wasser
- Niedrige Kosten der Supplementierung / PREISHAMMER !
- Spürbare Wirkung ab der ersten Kapsel
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Ist z.B. die Ebay Beschreibung eines dieser Dinger.
Eine Ladephase benötigt man bei keinem Creatinprodukt
Der pH Wert ist hier zu vernachlässigen, im Ende bringt er nichts, denn das bissel Puffer, ist im Magen völlig wirkungslos, wobei Creatinmonohydrat eh stabil genug ist, auch ohne pH Wert Puffer.
Die Zusammensetzung schließt auf keinerlei Änderung der Wassereinlagerung.
Quote:
2-3 Kapseln morgens nach der ersten Mahlzeit und 2-3 Kapseln nach dem Training mit einem Proteinshake .
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Es wird also 6~9g Creatin empfohlen und dies an Trainingstagen, obwohl es dafür keinen physiologischen Grund gibt.
3~5g täglich genügen, unabhängig von Trainings- oder Nichttraningstag.
Und ja, günstig ist es schonmal nicht.
Ist fast doppelt so teuer wie Creatin in Pulverform und glaub mir, dieser Puffer ist absolut unnötig und die Behauptung, dass ein bissel Natron aka Natriumhydrogencarbonat(Der wahrscheinliche verwendete Puffer) die Wassereinlagerung stoppen würde, ist absolut lächerlich.
Denn die Stoffe sind bei der Verwertung eh wieder getrennt und dann hat man genau das selbe wie beim normalen Creatin Monohydrat.