Kommt drauf an. Wer eine kleine Leitung, aber einen guten PC hat, für den ist es empfehlenswert das Archiv mit der Methode "beste" zu komprimieren, da er dann weniger uploaden muss und sein PC das schnell erledigt.
Hat man jedoch eine gute Leitung und einen bescheidenen Rechner, wie ich (16k Leitung, Netbook

), dann lohnt sich die andere Methode mehr oder nicht?!