Fitness - Muskelaufbau mit 14

[D'Arti]

Originally Posted by Autogarage100

Bei RICHTIGEM!
Wer macht das bitteschön? Der Großteil meint er währe Son Goku und versucht eine 20 kg Hantel im Alter von 10 Jahren zu stämmen. Erwähnt habe ich, die "Bodybuilder" die im sehr jungen Alter angefangen haben zu trainieren d.h sie haben versucht mit 10 Jahren wie ein Viech auszusehen, was anschließend auch klappte, aber die Körpergröße war schon etwas peinlich
Bei der ganzen Dummheit die es heutzutage gibt (siehe Hatd) bezweifele ich überhaupt, dass jemand in der Lage ist richtig zu trainieren, ohne irgendwelche negativen Aspekte herbeizurufen. Erwiesen wurde, dass man auch Wachstumstörungen bekommen kann, was wiederum nur eine Frage der Zeit ist, wann man seine eigene Grenze überschreitet, ohne es zu merken.

LG

Du hast alles bis auf Rücken trainiert weil du dir sorgen gemacht hast das es mit 14 Jahren nicht gut wäre und sagst dann das du schmerzen hast. Bestes beispiel für falsches Training.

[Hatd]

Originally Posted by Autogarage100

Bei RICHTIGEM!
Wer macht das bitteschön? Der Großteil meint er währe Son Goku und versucht eine 20 kg Hantel im Alter von 10 Jahren zu stämmen. Erwähnt habe ich, die "Bodybuilder" die im sehr jungen Alter angefangen haben zu trainieren d.h sie haben versucht mit 10 Jahren wie ein Viech auszusehen, was anschließend auch klappte, aber die Körpergröße war schon etwas peinlich

du verstehst auch nichts oder?
es geht hier um komplexe übungen wie olympic lifts bzw. ums stoßen/reißen die i.d.r. sehr schwer und im low rep bereich (<3) trainiert werden.

kaum ein bodybuilder wendet olympic lifts o.ä. übungen in seinem training an, desweiteren bezweifel ich dass der te dies machen wird.
übrigens trainieren bb'ler meistens im bereich von >3wdh.

eine 20kg hantel im alter von 10 irgendwie zu stemmen ist in dem zusammenhang komplett irrelevant, da sich das in keinster weiße auf die größe auswirken wird.

Originally Posted by Autogarage100

Bei der ganzen Dummheit die es heutzutage gibt (siehe Hatd)

für eine akademische laufbahn hat es immerhin gereicht

aber ja bezeichne mich als dumm, wenn du die diskussion hier verlierst.
ich deliver wissenschaftliche links um meine thesen zu untermauern, du behauptest einfach irgendeinen stuss der weder wahr noch logisch ist.

Originally Posted by Autogarage100

bezweifele ich überhaupt, dass jemand in der Lage ist richtig zu trainieren, ohne irgendwelche negativen Aspekte herbeizurufen. Erwiesen wurde, dass man auch Wachstumstörungen bekommen kann, was wiederum nur eine Frage der Zeit ist, wann man seine eigene Grenze überschreitet, ohne es zu merken.

du hast wohl meinen link nicht gelesen

[Baron Samedi]

Originally Posted by D'Arti

Du hast alles bis auf Rücken trainiert weil du dir sorgen gemacht hast das es mit 14 Jahren nicht gut wäre und sagst dann das du schmerzen hast. Bestes beispiel für falsches Training.

selfbash schlechthin xdDD

[Mixxon]

Originally Posted by Autogarage100

Dann sind es kleinwüchsige, aber das ist auch nur der kleinste Anteil. Heutzutage werden Menschen um die +1.80m groß und wenn man den Wachstum im jungen Alter durch viel Krafttraining unterbricht, können mehrere cm abhanden kommen. Daher kann man ihn nicht vollständig nutzen, wenn man nebenbei in die Breite wachsen möchte.

Gibt auch kleine Menschen wie mich die einfach so sind da hat Trainings nichts mit zu tun?
Kennst ja kleine Eltern + Vererbung = kleine Kinder you know?

[Autogarage100]

Originally Posted by Hatd

du verstehst auch nichts oder?
es geht hier um komplexe übungen wie olympic lifts bzw. ums stoßen/reißen die i.d.r. sehr schwer und im low rep bereich (<3) trainiert werden.

kaum ein bodybuilder wendet olympic lifts o.ä. übungen in seinem training an, desweiteren bezweifel ich dass der te dies machen wird.
übrigens trainieren bb'ler meistens im bereich von >3wdh.

eine 20kg hantel im alter von 10 irgendwie zu stemmen ist in dem zusammenhang komplett irrelevant, da sich das in keinster weiße auf die größe auswirken wird.


für eine akademische laufbahn hat es immerhin gereicht

aber ja bezeichne mich als dumm, wenn du die diskussion hier verlierst.
ich deliver wissenschaftliche links um meine thesen zu untermauern, du behauptest einfach irgendeinen stuss der weder wahr noch logisch ist.



du hast wohl meinen link nicht gelesen

Krasse Story, erzähl mir bitte mehr davon.
Was ist denn hier bitteschön gewinnen und verlieren?
Ich lese deinen Link nicht, da ich es nicht für nötig empfinde und kann richtiges vom falschen unterscheiden.
Push weiter dein ADHS hier in diversen Foren, das macht das ganze noch interessanter

Originally Posted by D'Arti

Du hast alles bis auf Rücken trainiert weil du dir sorgen gemacht hast das es mit 14 Jahren nicht gut wäre und sagst dann das du schmerzen hast. Bestes beispiel für falsches Training.

Ich habe sehr wohl einen durchtrainierten Rücken, aber ich bin mit ihm nicht zufrieden btw. ich habe noch nie daran Gedacht ihn richtig zu trainieren.
Da ich auch keine Antwort in meinem Thema auf die Frage " verursacht Rückentraining im jungen Alter nach einpaar Jahren einen krummen Rücken"?
Es ist keine Frage welche mich daran hindert weiterzutrainieren, aber Wissen ist Macht Man springt schließlich auch nicht aus dem Fenster, wenn man nicht die Folgen zu schätzen weiß und nur so oberflächlich darüber denkt.

Originally Posted by .Monstii

Gibt auch kleine Menschen wie mich die einfach so sind da hat Trainings nichts mit zu tun?
Kennst ja kleine Eltern + Vererbung = kleine Kinder you know?

Ich nichts verstehen, tut mir leid.

[.Crowd]

Zicke, lern mal Unrecht zu haben >:

[Autogarage100]

Originally Posted by .Crowd

Zicke, lern mal Unrecht zu haben >:

Kann man das essen?

[Hatd]

Originally Posted by Autogarage100

Ich lese deinen Link nicht, da ich es nicht für nötig empfinde und kann richtiges vom falschen unterscheiden.

scheinbar nicht

Originally Posted by Autogarage100

Ich nichts verstehen, tut mir leid.

macht nichts, das denken überlässt du deswegen lieber mir

[Autogarage100]

Originally Posted by Hatd

scheinbar nicht


macht nichts, das denken überlässt du deswegen lieber mir

Das halte ich für eine schlechte Idee :/

#BackToTopic :*

[Hatd]

Originally Posted by Autogarage100

Das halte ich für eine schlechte Idee :/

deswegen sagte ich ja, dass du mir das denken überlassen sollst

[Saramana]

Hilf deinem Dad bei der Gartenarbeit das macht Muskeln genug und hilft dem Familiensegen

[Opiz]

Originally Posted by Autogarage100

Krasse Story, erzähl mir bitte mehr davon.
Was ist denn hier bitteschön gewinnen und verlieren?
Ich lese deinen Link nicht, da ich es nicht für nötig empfinde und kann richtiges vom falschen unterscheiden.
Push weiter dein ADHS hier in diversen Foren, das macht das ganze noch interessanter



Ich habe sehr wohl einen durchtrainierten Rücken, aber ich bin mit ihm nicht zufrieden btw. ich habe noch nie daran Gedacht ihn richtig zu trainieren.
Da ich auch keine Antwort in meinem Thema auf die Frage " verursacht Rückentraining im jungen Alter nach einpaar Jahren einen krummen Rücken"?
Es ist keine Frage welche mich daran hindert weiterzutrainieren, aber Wissen ist Macht Man springt schließlich auch nicht aus dem Fenster, wenn man nicht die Folgen zu schätzen weiß und nur so oberflächlich darüber denkt.



Ich nichts verstehen, tut mir leid.

mach mal bitte pics

ich will deinen durchtrainierten körper bewundern

[Autogarage100]

Originally Posted by Opiz

mach mal bitte pics

ich will deinen durchtrainierten körper bewundern

*Rücken

Es ist mir überlassen was ich mache und was nicht. An Selbstbewusstsein fehlt es mir nicht. Wenn ich jetzt keins poste bin ich ein kleiner Lauch und wenn ich eins Poste bin ich entweder trotzdem ein Lauch oder ein "Stoffer". Solange ihr euren Körper selber nicht als Gegenleistung zeigt, könnt ihr behaupten was ihr wollt, da man euch selber auch nicht sieht.
Meistens sind es diese ganzen 1337 Kiddys die behaupten sie währen breiter in ihrer kleinen Massephase aka. Diät.

#BackToTopic. Alles andere wird nun von meiner Seite aus gemeldet.

[.Crowd]

Ich bin mir zu 99% sicher dass dich keiner Stoffer nennen wird. Außer als sarkastische Bemerkung

[D'Arti]

Originally Posted by Autogarage100

*Rücken

Es ist mir überlassen was ich mache und was nicht. An Selbstbewusstsein fehlt es mir nicht. Wenn ich jetzt keins poste bin ich ein kleiner Lauch und wenn ich eins Poste bin ich entweder trotzdem ein Lauch oder ein "Stoffer". Solange ihr euren Körper selber nicht als Gegenleistung zeigt, könnt ihr behaupten was ihr wollt, da man euch selber auch nicht sieht.
Meistens sind es diese ganzen 1337 Kiddys die behaupten sie währen breiter in ihrer kleinen Massephase aka. Diät.

#BackToTopic. Alles andere wird nun von meiner Seite aus gemeldet.

Wasch labberscht duuu, das ist nichtmal dein Thread.