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Originally Posted by Hatd
nur, dass bei einem muskeltraining nicht der schmerz der limitierende faktor ist sondern letztlich das muskelversagen
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Wobei man ohne den Schmerz evtl. eine völlig falsche Auführung nicht richtig bemerken würde.
Dazu kann es passieren, dass man gar nicht bemerkt, dass man sich verletzt hat, wie dies z.B. bei Diabetikern passieren kann.
