Aufwärmen vor dem Training, dehnen vor dem Training -> Wie ? 10/15/2014 - Sports - 2 Replies Hallo,
mich würde mal gerne eine Komplette Anleitung interessieren wie Ihr euch
vor dem Training aufwärmt. ( In meinem Bsp : GK )
Das heißt beim GK wird dann Gebeugt, Gedrückt, Gehoben , Latzug,
Rudern, Millitary Press ( Natürlich andere Reihenfolge )
Aber wie Wärmt Ihr euch auf bzw welche Mobilisations übungen macht Ihr ?
Selbstverständlich sind natürlich 5 min Lockeres Laufen + Aufwärmsätze.
wts training sv 12/07/2011 - Archlord Trading - 2 Replies 10 combi,1luke (0/1) and 1 kark (0/2) for WCP
Wo finde ich den Training-Server ? Where i can find the Training Server ? 11/28/2011 - Archlord - 7 Replies Hallo epvpers !
Der Training-Server ist zwar nicht offen, aber ich wollte wissen, wo man den finden kann.
Da letztens schon einer war, wusste ich überhaupt nicht wo der war !
wo finde ich den jetzt ?
Training help :> 08/27/2008 - Dekaron Private Server - 6 Replies Hey guys, how you doin'? :] I hope you're fine...
Anyways, I've been asking in other topics but since nobody cares/answer, I made this topic...
Where's supposed to a lvl 41 VS train at? I'm playing in the New Chinese PServer, and it's doing all well, except that Nunvice Shrine isn't working for me ;_;... Can you please be specific and tell me exactly where? I mean, like, 41-50 train here with these monsters, 50-60 there with those monsters, and so on? I'll trully appreciate ur help >:]
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Cabal Rider: Auto Training and Stop Training in the Chatbox. 06/17/2008 - Cabal Hacks, Bots, Cheats, Exploits & Macros - 8 Replies Every time I press Home and End, it says Auto Training and Stop Training. I'm kinda worried because it shows in the chat box. Am I the only one who can read it or others can?
