Nennt start & Zielgewicht und lasst uns zusammen gegenseitig einen abnehmen.
Cut vor 3 Wochen gestartet,
Start Gewicht war 95kg bei überdurchschnittlichen 1.70m.
Momentan 90kg.
Zielgewicht 80kg, sollte bis Oktober erreicht sein.
10 Wassereis von Lidl hat nur 200kcal.
Ich gehör zu den genetisch verdammten die ab 1500kcal zunehmen.
"Ihr BMI ist 31.1.
Sie haben Adipositas Grad I"
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