Kollege schafft seit Jahren Nachtschicht und pennt halt logischerweise Tagsüber.
Er sagt nach paar Wochen bis Monaten gewöhnt man sich relativ gut daran.
Nachts schlafen hat 0 Vorteil gegenüber Tagsüber schlafen (Am Tag kannst ja alles verdunkeln und schlafen ^^)
ja stimmt schon aber nachts schlafen alle normalen Leute.. Spätestens ab 3 Uhr wirds dann langweilig mit dem wach bleiben finde ich wenn alle anderen Leute pennen oder?
ja stimmt schon aber nachts schlafen alle normalen Leute.. Spätestens ab 3 Uhr wirds dann langweilig mit dem wach bleiben finde ich wenn alle anderen Leute pennen oder?
dieses "schlafen alle normalen Leute" ist von der Gesellschaft so um 1900 eingeführt worden, wegen der Arbeiterschicht. Vorher hat man auch Tagsüber geschlafen und Nachts nur teilweise
Im Grunde reicht es alle 4h für 20Min zu schlafen um kein Leistungsdefizit zu erleiden.
Gibt nicht umsonst viele verschiedene Schlafmuster je nachdem was für einen am besten geeignet ist. Der einzige Grund warum wir so an "Nachts 8h Schlafen" gewöhnt sind ist weil uns das von Kind auf eingehämmert wird.
Und wenn du deinen Rhythmus "abänderst" gewöhnt sich der Körper auch irgendwann daran. Wir sind ziemlich strapazierfähig. :^D
Hi Sike
Haha so wie bei mir als ich noch Schlafstörungen hatte und wenn Schule war grad geschlafen habe.
Hab mindestens 2 Jahre gebraucht bis ich einen normalen Rhytmus hatte D:
"Vergleichen Sie "Der zerbrochne Krug" und "Prinz Friedrich von Homburg" von Heinrich von Kleist miteinander, arbeiten Sie Parallelen und Unterschiede heraus."
"Vergleichen Sie "Der zerbrochne Krug" und "Prinz Friedrich von Homburg" von Heinrich von Kleist miteinander, arbeiten Sie Parallelen und Unterschiede heraus."
Deutschreferat. Ich bin gefickt.
Klingt doch wenigstens spannend. Wir hatten nur minderwertige Themen.
Im Grunde reicht es alle 4h für 20Min zu schlafen um kein Leistungsdefizit zu erleiden.
Im Grunde hält man das keine 2 Tage durch.
Quote:
Originally Posted by Spin™
ja stimmt schon aber nachts schlafen alle normalen Leute.. Spätestens ab 3 Uhr wirds dann langweilig mit dem wach bleiben finde ich wenn alle anderen Leute pennen oder?
Das einzige Problem ist dass Nachts viele Lieferdienste nicht liefern.
Das einzige Problem ist dass Nachts viele Lieferdienste nicht liefern.
inwiefern? Tagsüber brauchen die doch auch n paar Tage..
Quote:
Originally Posted by Shiinya
Im Grunde hält man das sogar permanent aus sobald man die Eingewöhnungsphase überstanden hat.
Mag sein, hab da auch mal was von gelesen aber ich hab noch kein praktisches Experiment gesehen von einer Testperson.. erst wenn die Testperson das 15 Tage durchhält bin ich davon überzeugt.
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Viel spaß.
lg
Der längste e*pvp Thread XIX 02/18/2011 - Off Topic - 29995 Replies So da der 18. nun durch ist, hier die Nummer 19.
Happy Posting!
REGEL UPDATE: Ab sofort sind hier Quotes mit Smileys, xDDDDxDxD, Ein Wort Posts und mehrfaches begrüßen ala "moin", "hio", "mahlzeit", "re" verboten (einmal am tag grüßen wenn man on kommt ist okay)
REGEL DOWNGRADE: Obige Regel hat ab jetzt keine Bedeutung mehr - allerdings gelten immer noch die Boardregeln womit Spam und ähnliches auch hier im Längsten NICHT ERLAUBT ist.
Spätestens ab 3 Uhr wirds dann langweilig mit dem wach bleiben finde ich wenn alle anderen Leute pennen oder?
