Die Frage ist ob ihr auf Ausdauer oder Geschwindigkeit schwimmt.
Bei Ausdauer einfach gemütlich schwimmen(Brustschwimmen) und möglichst viele Bahnen absolvieren.
Bei Geschwindigkeit Kraulen!
Die Frage ist ob ihr auf Ausdauer oder Geschwindigkeit schwimmt.
Bei Ausdauer einfach gemütlich schwimmen(Brustschwimmen) und möglichst viele Bahnen absolvieren.
Bei Geschwindigkeit Kraulen!
Wir müssen halt glaub ich mal in 12min bis zu so und so viel bahnen schwimmen.
Habt ihr vllt Tipps aus eurer Erfahrung oder so und gibt es was was ich beachten sollte?
hatten 2-4 wochen kein schwimmen, juckt mein Lehrer einfach nicht =)
Schwimm erstmal Brust und spar dir deine Kraft.
Wenn du die Hälfte der Bahnen erreicht hast mach kraulen.
So hab ichs bei 25 Bahnen gemacht und war paar Minuten unter der Zeit fertig.
Am Anfang Kraft sparen(Brust) dann ordentlich Gas geben(Kraul) die letzten 5 Bahnen. Man braucht keinen 44er Bizeps dafür, solange du kein Blatt Papier im Wind bist, reicht es. Und was am meisten zählt, ist einfach der Wille! Wenn du erschöpfst bist, gib nicht auf.
Wir müssen halt glaub ich mal in 12min bis zu so und so viel bahnen schwimmen.
Gibts da keine Tricks oder jegliche Art? :
Ganze Zeit durch Brustschwimmen, die Zeiten sind höchst wahrscheinlich so dass du es locker schaffst wenn du keine Pausen machst und ein angemessenes Tempo einlegst.
Wenn man vorher noch nie gekrault ist, ist davon abzuraten - vor allem ohne Flossen. Ich wette ich wäre Brust genauso genauso schnell wie du mit Kraul auf 12 Minuten.
Wenn du die Technik nicht beherrscht kann das auch ganz schnell aussehen, als hätte man Tourette-Syndrom. Falls man nicht kraulen kann, würde ich es lieber lassen da es sonst zu viel Kraft rauben und gleichzeitig nicht viel bringen würde.
Ich z.B habe meine Bahnen für das Goldabzeichen ganz normal mit Brustschwimmen absolviert. War eigentlich kein Problem, man muss nur schauen, dass man nicht all zu langsam ist.
Wenn man vorher noch nie gekrault ist, ist davon abzuraten - vor allem ohne Flossen. Ich wette ich wäre Brust genauso genauso schnell wie du mit Kraul auf 12 Minuten.
Kurzstrecken Sprint wäre natürlich was anderes.
Das kann höchst wahrscheinlich stimmen gbts für tauchen auch tipps oder kommts da nur auf lunge bzw wie kann ich unterwasser schnell schwimmen
Das kann höchst wahrscheinlich stimmen gbts für tauchen auch tipps oder kommts da nur auf lunge bzw wie kann ich unterwasser schnell schwimmen
Unterwasser auf jeden Fall Brust schwimmen. Beim Streckentauchen ist der richtige Startsprung die halbe Miete: Nicht zu tief eintauchen und die Gleitphase nutzen. Wenn Du merkst, dass du nicht mehr lange kannst, versuch etwas Luft auszuatmen.
[CSS] Tipps and Tricks 07/05/2014 - Coding Snippets - 5 Replies Hey,
hier eine kleine Sammlung von CSS-Tricks, welche euch Browserunabhängig das Leben leichter machen können. Ich werde das ganze hier einfach ab und zu mal updaten.
Background auf die Bildschirmgröße strecken:
.background{
background: url(background.jpg) no-repeat center center fixed;
-webkit-background-size: cover;
-moz-background-size: cover;
-o-background-size: cover;
Tipps und Tricks 06/27/2012 - Call of Duty - 3 Replies falls jemand welche braucht fragt mich:D:D:D:D
[Tipps/Tricks] Fly For Fun 05/13/2011 - Flyff - 11 Replies Ohai liebe Com,
ich habe mal im Internet nach ein paar Tipps und Tricks für Flyff gesucht.
Dann hatte ich die Idee alle Tipps & Tricks in einem Thread hier auzulisten.
Dabei habe ich noch ein paar von mir hinzugefügt.
Also fange ich mal an...
~
[Sammelthread des Tipps!]Tricks und Tipps, Tutorials and more. 02/22/2011 - Tutorials - 15 Replies Dies ist ein Sammelthread von mir über, Tipps & Tricks, Tutorials and more.
Wenn ihr möchtet könnt ihr ein Video in Youtube machen und belehrt villeicht Menschen in elitepvpers.com/Forum / Elitepvpers.com/Forum :)
Videos wie, Texttutorials oder sonstiges werden nicht in dieser Sammelthread hinzugefügt.
Bedingungen für den Beitrag für das Sammelthread:
Ein Video
Eine Stimme zu hören im Video (wenns mögelich)
Keine Videos über illegale Programme sowie Hacks oder ecetera (Ausser bei...
