Also ich les nix von "Ich wills kaufen, was meint ihr?". Kp wieso ihr denkt er wills kaufen.. oô
Ich kann dir nur sagen:
Ein freund von mir hats ausprobiert und er ist nicht grad positiv überrascht.
Dass einzige was er bekam, waren Blähungen.
Ich selber, also durch eigene erfahrung, kann dir nix dazu sagen.
Also totaler quatsch das man keine Shakes braucht.
Mit den Shakes kann man viel schneller aufbauen und man muss seine Ernährung nicht so krass umstellen, was jedem schwer fällt.
Ich würde dir jedoch selbst keinen Weight Gainer zu mir nehmen.
Benutz einfach Whey Isolate, meiner Meinung am besten.
Desweiteren würde ich noch Dextrose kaufen.
machst einfach ca 25-30 Gr. (körpergewicht abhängig es gilt: 1-1.5gr pro kilogramm Körpergewicht) in deinen Shake hinzu
Also ich les nix von "Ich wills kaufen, was meint ihr?". Kp wieso ihr denkt er wills kaufen.. oô
Ich kann dir nur sagen:
Ein freund von mir hats ausprobiert und er ist nicht grad positiv überrascht.
Dass einzige was er bekam, waren Blähungen.
Ich selber, also durch eigene erfahrung, kann dir nix dazu sagen.
Hab des auch mal gekauft wollte es mal ausprobieren.
Man kriegt wirklich Blähungen, ich glaube wenn man noch ein
bisschen mehr Pulver nimmt wirds auch Durchfall , naja liegt aufjedenfall
in der Tonne !
Hab des auch mal gekauft wollte es mal ausprobieren.
Man kriegt wirklich Blähungen, ich glaube wenn man noch ein
bisschen mehr Pulver nimmt wirds auch Durchfall , naja liegt aufjedenfall
in der Tonne !
X-Treme Weight gainer shake 01/31/2014 - Sports - 8 Replies Hallo Liebes Com.
Ich möchte Muskeln + Masse aufbauen.Meine Ernährung schaut top aus. Jedoch möchte ich mir das hier holen X-Treme weight gainer shake.
Zutaten :
Eiweiss:15g
Kohlenhydrate:70g
davon zucker:32g
Fett:7.5g
Weight-Gainer aufklärung 12/19/2013 - Sports - 4 Replies Hallo!
Mit diesem Post möcte ich euch die Weight-Gainer vorstellen und euch über einige Sachen aufklären.
Inhalt:
Was sind Weight-Gainer?
Wann machen Weight-Gainer Sinn?
Wirkung und Einnahme von Weight-Gainer
Mein Lieblingsrezept für einen Selbstgemachten Weight-Gainer
Zunehmen durch Weight Gainer? 01/01/2013 - Off Topic - 1 Replies Abend.
Ich bin 17, männlich, wiege um die 63kg und bin knapp. 1,70cm groß.
Ich selbst finde, dass ich Untergewicht habe und möchte ein bisschen Masse zunehmen.
Das Problem ist, dass ich glaub nen schnellen Stoffwechsel habe und somit schwer zunehme.
Ich esse immer Mittags und Abends, sonst zwischendurch immer extrem viel Chips, Süßigkeiten, Cola, Erdnüsse und die ganzen Dickmacher eben.
Bin auch oft in Fastfood-Restaurants und fress mich da auch zu.
Nur werde ich eben nicht dicker,...
