Wette

[Chicken17]

So eine Wette ist einfach nur dämlich. Du willst dich im Ernst schlecht ernähren und 20kg zunehmen um eine Wette zu gewinnen?
Nach der schlechten Ernährung geht es deinem Körper nicht gut und du siehst scheiße aus, aber was solls, du hast ja die Wette gewonnen

[*Messi*]

Originally Posted by Chicken17

So eine Wette ist einfach nur dämlich. Du willst dich im Ernst schlecht ernähren und 20kg zunehmen um eine Wette zu gewinnen?
Nach der schlechten Ernährung geht es deinem Körper nicht gut und du siehst scheiße aus, aber was solls, du hast ja die Wette gewonnen

Du ließt den ersten Satz und urteilst dann mit "ich will mich schlecht ernähren".

Ich versuche mich so gesund wie möglich zu ernähren..

Danke an alle, das wärs dann auch

[_swoop]

Welchen Stoffwechseltyp hast du?

[♊ ᏤᏆᏢᎬᏒ ♊]

Krafttraining
für die wichtigsten Bereiche des Körpers
(Da wo du am meisten zunehmen kannst)

-Viel Fleisch essen
-Bestenfalls vor dem Schlafen gehen noch was Essen

[Everbeen]

Originally Posted by CrankJokah

Ess einfach weiterhin gesund und VIEL Hähnchenfleisch / Pute.

Mach dir doch abends einen Salat mit Hänchenstreifen oder so. Da das Hähnchen viel Eiweiss hat ist es gut zum Muskelaufbau..
Dann trainierst du noch viel, wenn du zeit hast und du schaffst deine 20 Kilo locker in 5 Monaten und hast kein Fett aufgebaut, sondern Muskeln

Locker 20 Kilo Muskelmasse in 5 Monaten ?! Wo lebst du denn ?!

Vorallem Salat zum Muskelaufbau

[Tigger']

Originally Posted by Everbeen

Locker 20 Kilo Muskelmasse in 5 Monaten ?! Wo lebst du denn ?!

Vorallem Salat zum Muskelaufbau

Er hat den durchblick bruder

[A​​]

Hol dir ein hack auf handy dann gibt es Gratis Bürger bei McDonalds

[Everbeen]

Originally Posted by Tigger'

Er hat den durchblick bruder

Der hat auch bestimmt noch nie ein Gym von innen gesehen haben

[=Fraqz=]

Originally Posted by A​​

Hol dir ein hack auf handy dann gibt es Gratis Bürger bei McDonalds

Deine Troll's werden immer schlechter

B2T:

Krafttraining evtl. ? Kann aber sein dass die Zeit nicht reicht ^^

[Boostachu]

Originally Posted by Everbeen

Locker 20 Kilo Muskelmasse in 5 Monaten ?! Wo lebst du denn ?!

Vorallem Salat zum Muskelaufbau

In Deutschland.(HAHA WAR DER WITZIG!!)

Und er hat geschrieben mit Putenstreifen.

[Bausa]

20 Kg in 5 Monaten? Könnte knapp werden. Probier einfach viele Kohlenhydrate zu dir zunehmen. Viel Brot/Nudeln/Reis/Kartoffeln. Falls das nicht reicht kauf dir einen Weight-Gainer

[02473]

Film das!
Du wirst ein Star bei RTL !!!!11einself!11

[Everbeen]

Originally Posted by Hujijiji

In Deutschland.(HAHA WAR DER WITZIG!!)

Und er hat geschrieben mit Putenstreifen.

Oha Putenstreifen machen den Salat natürlich um längen besser, da man zum zunehmen ( egal ob Fett oder Muskeln ) keinerlei Kalorien braucht

[Against All Odds]

Mach in Amerika urlaub, wirst schon **** glaub mir

[Traders]

Originally Posted by JusenCro

Mach in Amerika urlaub, wirst schon **** glaub mir

Und arm