Wette

[Kazaaa]

Originally Posted by Tömaaaa

wenn du zunehmen willst, dann musst ja nicht jeden tag fast food oder son müll essen.
nimm kalorienreiche nahrung zu dir
fettige milch
quark mit viel fett
nüsse
steak
(öfters mal kebab fettige soßen eis)



du = keine ahnung haben

Steak hat kaum Fett, ebenso ist es Schmarrn das man sich Quark mit viel Fett (gibts afaik gar nicht zu kaufen) reinzieht. Kohlenhydrate futtern und gut ist - sprich Nudeln/Kartoffeln.

Du kannst auch einfach nen Diät-Ratgeber lesen denn dort steht drin auf was du verzichten sollst beim abnehmen... genau das futterst dann und schon bist rund wie ein Wattebausch.

[Fuchsfeuer]

Originally Posted by Chicken17

So eine Wette ist einfach nur dämlich. Du willst dich im Ernst schlecht ernähren und 20kg zunehmen um eine Wette zu gewinnen?
Nach der schlechten Ernährung geht es deinem Körper nicht gut und du siehst scheiße aus, aber was solls, du hast ja die Wette gewonnen

**** sein != scheiße aussehen

just sayin

[Tömaaaa]

Originally Posted by Kazaaa

Steak hat kaum Fett, ebenso ist es Schmarrn das man sich Quark mit viel Fett (gibts afaik gar nicht zu kaufen) reinzieht. Kohlenhydrate futtern und gut ist - sprich Nudeln/Kartoffeln.

Du kannst auch einfach nen Diät-Ratgeber lesen denn dort steht drin auf was du verzichten sollst beim abnehmen... genau das futterst dann und schon bist rund wie ein Wattebausch.

ich weiss nicht wies bei anderen ist, aber ich könnte nicht so viele carbs essen, dass ich in 5monaten 20kg zu nehme. bei uns um die ecke gibts 70% fett quark

[Kazaaa]

Originally Posted by Tömaaaa

ich weiss nicht wies bei anderen ist, aber ich könnte nicht so viele carbs essen, dass ich in 5monaten 20kg zu nehme. bei uns um die ecke gibts 70% fett quark

Quark besteht größtenteils aus Wasser, irgendwas um die 70-80% dürften das sein, und von den restlichen 20-30% kann gerne 70% Fett sein - sind dann halt 21 Gramm Fett auf 100 Gramm

[bloodpower31]

du hast die wette glaub verloren =)

versuch mal das was du isst zu mehrfachen

andernfalls lass dir Fett spenden