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Nach dem aufstehen oftmals Schmerzen.
Discussion on Nach dem aufstehen oftmals Schmerzen. within the Off Topic forum part of the Off-Topics category.
10/10/2013, 11:06
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#1
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elite*gold: 45 
Join Date: Dec 2012
Posts: 2,305
Received Thanks: 285
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Nach dem aufstehen oftmals Schmerzen.
Hey leute, bei mir ist es so das ich oftmals nach dem Aufstehen sher große Rückenschemrzen habe.. Ich schlafe öfters immer so mit 3-4 kissen aber der schemrz bis fast dei ganze wirbelsäule runter.
Wisst ihr was dagegen hilft ?
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10/10/2013, 11:10
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#2
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elite*gold: 101
Join Date: Dec 2010
Posts: 3,798
Received Thanks: 1,878
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Evtl. ein Arzt?
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10/10/2013, 11:10
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#3
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elite*gold: 390
Join Date: Nov 2011
Posts: 6,610
Received Thanks: 3,449
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Anderes Bett bzw. matratze versuchen?
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10/10/2013, 11:17
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#4
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elite*gold: 16
Join Date: Oct 2013
Posts: 95
Received Thanks: 2
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Arzt ,Gerade Sitzen ! , anderes Bett/Matratze.
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10/10/2013, 11:24
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#5
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elite*gold: 210
Join Date: Feb 2013
Posts: 5,131
Received Thanks: 1,575
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Quote:
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Ich schlafe öfters immer so mit 3-4 kissen
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:O Ein Kissen reicht dir nicht oder? Ein Arzt ist nicht so gut. Ich hatte auch einmal das Problem und musste ein Orthopäde besuchen. Er hat mir geholfen und hatte auch keine Probleme mehr. 
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10/10/2013, 11:27
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#6
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elite*gold: 45
Join Date: Dec 2012
Posts: 2,305
Received Thanks: 285
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Quote:
Originally Posted by Tazusu
Gerade Sitzen !
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hab so das problem das ich einen krummen rücken habe ^^..
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10/10/2013, 11:33
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#7
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elite*gold: 0
Join Date: Dec 2007
Posts: 7,026
Received Thanks: 2,015
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Dann zum Orthopäden gehen und von da aus gucken wie es weitergehen sollte. Allgemein gilt Sport machen, vor allem Rückensport um die Muskulatur zu stärken. Dazu kann dir ein Orthopäde aber mehr sagen. Dass du aber gerade sitzen solltest ist etwas an dem du dich gewöhnen solltest. Gestärkte Muskeln werden dir dabei helfen aber es ist hauptsächlich eine Kopfsache immer darauf zu achten wie man sitzt.
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10/10/2013, 11:36
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#8
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elite*gold: 98
Join Date: Apr 2013
Posts: 20,956
Received Thanks: 916
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Quote:
Originally Posted by hyperikal
hab so das problem das ich einen krummen rücken habe ^^..
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Hast du Scheuerman bzw Rundrücken? 
Hatte ich auch nette 86°, geh damit lieber fix zum Arzt, wirst dann Krankengymnastik bekommen um das zu "beheben"
Bei mir wurde es etwas spät entdeckt und hatte das so extrem schnell bekommen im Wachstum, nun schaue ich so aus:
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10/10/2013, 11:37
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#9
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elite*gold: 1725
Join Date: Dec 2005
Posts: 39,170
Received Thanks: 16,159
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Geh zum Arzt.
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