Runtastic

[Noddelsalat]

Hallo,

Lohnen sich Sportapps wie zB Runtastic?

Gruss

[germboiizay]

Lohnen sich schon, aber nur wenn du sie auch aktiv benutzt

[Noddelsalat]

Wieviele Durchgänge von SitUps / Squads sind am Tag gut? Kriegt man durch langfristiges App Training ein Sixpack?

[SoadMaster]

Originally Posted by Noddelsalat

Wieviele Durchgänge von SitUps / Squads sind am Tag gut? Kriegt man durch langfristiges App Training ein Sixpack?

Ist stets von der eigenen Form und Gegebenheiten abhängig. Du solltest wirklich am besten nicht auf Ratschläge im Bezug auf irgendwelche Übungen eingehen, da eine "Ferndiagnose" nicht wirklich was bringt.

Und zu runtastic: ich finds gut, habe es, nutze es und bin zufrieden damit

[Zalasti]

Du kannst es ja mal probieren. Versuchen schadet nicht aber alleine davon kriegt man keinen Six Pack man muss noch auf die ernährung achten.

[germboiizay]

Ist es mit situps nicht so das du einen 'plan' kriegst das du sagen wir in kurzer zeit 100 situps packst? und dennoch bin ich der meinung das sowelche apps nicht wirklich das wahre sind aber helfen tun sie aber jeder das seine

[Gentleman Jack]

Wenn du nen telekom vertrag hast, bekommst du runtastic pro gratis.

[Hank Moody]

Kann runtastic auch nur empfehlen. Nutze ich jetzt schon seit längerem und ist einfach super!