So, bin zurück vom Pumpän.
2 Stunden hartes Training, gerade 80g Protein gefressen Fisch 4 the win -.-"
750g Fisch gefressen, macht's nach ...
500g Lachs 250g Forelle oder sowas kp.
---
was geht sonst hier so ab, was verpasst in den 4 Std, wo ich weg war?
So, bin zurück vom Pumpän.
2 Stunden hartes Training, gerade 80g Protein gefressen Fisch 4 the win -.-"
750g Fisch gefressen, macht's nach ...
500g Lachs 250g Forelle oder sowas kp.
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was geht sonst hier so ab, was verpasst in den 4 Std, wo ich weg war?
So, bin zurück vom Pumpän.
2 Stunden hartes Training, gerade 80g Protein gefressen Fisch 4 the win -.-"
750g Fisch gefressen, macht's nach ...
500g Lachs 250g Forelle oder sowas kp.
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was geht sonst hier so ab, was verpasst in den 4 Std, wo ich weg war?
Wozu sollte man so viele Lebensmittel futtern wenn es ein Protein-Shake tut der auch noch viel viel viel billiger ist?
Quote:
Originally Posted by Abumahari
Nenn mich Tier
Nee, bin noch Anfänger, erst 1 Jahr dabei
Wenn du erst 1 Jahr dabei bist, brauchst du das ganze noch nicht wirklich (die Proteinzufuhr).
Laut den angaben müsstest du ~ 70 kg pure Muskelmasse haben ...
Ich muss zwa um 5 aufstehen aber um 4 arbeiten, krass....
Bäcker?
Warum pennst nicht schon o0 ?
Ne ich arbeite in 'nem internationalen Unternehmen. Da wir viel mit Geschäftspartnern aus den USA, Japan und Co zu tun haben, fange ich meist schon um 4 Uhr an. Arbeitszeiten muss ich auch oft anpassen.
Ich brauche nur max. 4 Stunden Schlaf pro Tag. 23 Uhr schlafen - 3 Uhr aufstehen - passt bei mir. ^^
Ne ich arbeite in 'nem internationalen Unternehmen. Da wir viel mit Geschäftspartnern aus den USA, Japan und Co zu tun haben, fange ich meist schon um 4 Uhr an. Arbeitszeiten muss ich auch oft anpassen.
Ich brauche nur max. 4 Stunden Schlaf pro Tag. 23 Uhr schlafen - 3 Uhr aufstehen - passt bei mir. ^^
Der längste e*pvp Thread XIX 02/18/2011 - Off Topic - 29995 Replies So da der 18. nun durch ist, hier die Nummer 19.
Happy Posting!
REGEL UPDATE: Ab sofort sind hier Quotes mit Smileys, xDDDDxDxD, Ein Wort Posts und mehrfaches begrüßen ala "moin", "hio", "mahlzeit", "re" verboten (einmal am tag grüßen wenn man on kommt ist okay)
REGEL DOWNGRADE: Obige Regel hat ab jetzt keine Bedeutung mehr - allerdings gelten immer noch die Boardregeln womit Spam und ähnliches auch hier im Längsten NICHT ERLAUBT ist.
Der längste e*pvp Thread XIV 06/05/2010 - Off Topic - 29998 Replies Da Kuh anscheinend nicht da ist aus was für Gründen auch immer, mach ich jetzt mal von meinem Recht gebrauch ;O
Ich widme diesen Längsten nun endlich mal den ganzen alten Hasen von epvp, speziell dem OT. Auf ein frohes Spamm0rn in der nächsten Runde euch allen ;)
Zu guter Letzt noch ein großes "Herzlichen Glückwunsch" an Obilee für seine neue Stelle als Global Mod :)